Utile, gustoase, rapide: cum să gătești clătite de ovăz la domiciliu

Brânză de ovaz - acesta este cazul cânddesert nu este doar delicios, dar, de asemenea, incredibil de util. Gătitul de clatite de ovăz este, de asemenea, destul de simplu și acesta este unul dintre factorii decisivi în favoarea stăpânirii lor la domiciliu. Și ceea ce este important, clatite de ovăz sunt la fel de bune atât cu umplutură dulce și sărată. Mai ales dacă le serviți sub un sos delicios de smântână! De asemenea, puteți pregăti un fel de mâncare într-un multivariat. În articolul nostru de astăzi veți găsi cele mai bune rețete de clătite de ovaz, care nu vă vor lăsa indiferenți.

Clatite rapide din fulgi de ovaz in lapte - reteta pas cu pas cu o fotografie

Aceasta este una dintre cele mai simple și mai rapide opțiuniprepararea clatite de ovăz din lapte. Poate fi un mic dejun excelent, pentru că, de fapt, astfel de clătite înlocuiesc cu succes porțiunea de terci de porumb tradițional pe lapte. Ca umplutură, vă recomandăm să alegeți fructele și nucile. Ei bine, dintele dulce poate suplimenta clatite din fulgi de ovaz cu crema de ciocolata, gem sau lapte condensat. Dacă vă este frică că clătite poate fi dăunătoare pentru figura dvs. și de multe ori să acorde o atenție la compoziția BJU, apoi gatiti clatite vegetariene.

Dacă clatite din fulgi de ovăz sunt amare, aceasta indică o calitate slabă a făinii (Wikipedia)

Ingrediente necesare:

făină de ovăz - 1 pahar

făină de grâu - 1 pahar

lapte - 450 ml.

ouă - 3 buc.

zahăr - 2 linguri. l.

ulei vegetal - 1 lingura. l.

sare

Instrucțiuni pas-cu-pas

Mai întâi trebuie să amestecați toate ingredientele uscateîmpreună într-un castron mare. Separat, bateți ouăle, laptele și uleiul vegetal. Apoi amestecați totul și amestecați-l cu un malaxor până la consistența netedă. Amestecul finit poate fi utilizat pentru coacere.

Coaceți fulgi de fulgi de ovăz ar trebui să fie pe un miccantitatea de unt, alegerea unui foc mediu. Puteți utiliza și ulei vegetal, dar este cremoasă va oferi clătite gata mai multă moale și elasticitate.

Pentru umplere trebuie să luați o banană coaptă, căpșuni proaspete și paste de ciocolată. Apropo, acesta din urmă poate fi înlocuit și lapte condensat fiert - nu va fi mai puțin delicios. Fructe coaja și tăiate în felii.

Pe o clătite rece, răspândiți pastele de ciocolată, adăugați banane tocate și căpșuni. Oțelul clătit într-un plic și servit cu udare din iaurt.

clatite cu fulgi de ovăz, fără ouă o banana - un pas cu pas reteta

În această rețetă, clătite vor fi exclusiv dinfulgi de ovăz, care nu este necesar să cumpere, dar poate fi făcut din fulgi de ovăz obișnuit. Pentru aceasta, fulgii de ovăz trebuie să fie măcinați într-un blender la viteză mare. În plus, această rețetă nu va avea ouă, iar rolul "fixatorului" va fi îndeplinită de o banană. Apropo, datorită conținutului ridicat de fibre și absenței aproape complet lipsite de grăsimi, astfel de clatite pot fi numite dietetice. Valoarea lor calorică la 100 grame este de numai 120 kcal.

Ingrediente necesare:

ovaz - 200 gr.

banană coaptă - 1 buc.

lapte fără grăsime - 200 ml.

apă - 150 ml.

ulei vegetal - 1/2 linguri. l.

Instrucțiuni pas-cu-pas

Banana pentru această rețetă ar trebui să fie luată neapărat coaptă, astfel încât să poată fi ușor transformată în piure cu o furculiță convențională.

Lapte și apă se amestecă, se adaugă o banană și se aduce la uniformitate cu un mixer.

Adăugați fulgi de ovăz, sare și puțin ulei vegetal. Se amestecă bine.

Coaceți clatite de ovăz într-o tigaie uscată pe fiecare parte.

Serviți cu o umplutură dulce de brânză de vaci și iaurt.

Clatite salate din tărâțe de ovăz pe apă - rețetă pas cu pas

Ovăzurile sunt bune și cu umplutură sărată. De exemplu, cu brânză sărată și legume sărate, ca în această rețetă.

Ingrediente necesare:

tărâțe de ovaz - 3 linguri. l.

apă fierbinte - 1 pahar

ouă - 5-6 bucăți.

rosii - 2-3 buc.

brânză brută - 150 gr.

sare

sifon

verdeață

Instrucțiuni pas-cu-pas

Tărâțele de ovăz se toarnă apă fierbinte timp de 20-25 minute.

La nota! Dacă nu aveți tărâțe, le puteți înlocui cu făină de fulgi de ovăz. Pentru această rețetă, veți avea nevoie de aproximativ 150 de grame de făină. Dacă plănuiți să alăturați clătite cu dulciuri umplute, adăugați întotdeauna o lingură de zahăr și puțină vanilină în aluat.

Adăugați sare, sifon și ouă bătut la tărâțe, amestecați până la omogenitate, de preferință un mixer.

Coaceți clătite într-o tigaie fără acoperire fără ulei.

Pe o clătite rece, puneți brânza de brânză și roșii tocate fin, rotiți cu un tub. Brânza de ovaz se află în frigider timp de o oră și servește ca o gustare sărată.

Clatite de mana-ovăz fără făină - rețetă video pas cu pas

În acest videoclip, clătite sunt făcute din fulgi de ovăz șigriș fără adăugarea de făină de grâu. Ca o umplutură pentru astfel de clatite de ovăz cu manga, puteți lua fructe dulci și umpluturi sărate.