Fitness pentru copii

Acest program corectează postura, împiedicăplatfus și probleme cu sistemul musculo-scheletice, intareste sistemul cardiovascular, se dezvoltă o coordonare, rezistenta, flexibilitate, rezistenta, sentiment de ritm, maiestrie, și este un joc excelent și interesant pentru copilul tau.

Instructorii de fitness cu experiență fac cursuridistractiv și interesant, astfel încât copilul tău să nu fie nevoit să se plictisească. Semnificațiile luminoase și pozitive, bucuria de a depăși dificultățile și obstacolele, comunicarea interesantă și noii prieteni reprezintă o altă listă incompletă a ceea ce așteaptă un atlet mic în pereții cluburilor de fitness. Clasele includ elemente de coregrafie, gimnastică, aerobică, diferite stiluri de dans, yoga și arte marțiale.

Compusă cu competență program de studii oferă nu numai o dezvoltare armonioasă șiconsolidarea corpului copilului, dar, de asemenea, îl învață să lucreze într-o echipă, să comunice cu colegii și adulții. În funcție de vârstă, formarea pur și simplu poate avea forme diferite. Sala de fitness pentru copii pentru copiii de 3-5 ani este un exercițiu simplu, dar foarte util și eficient, care se desfășoară într-o formă de joc.

Pentru cei mai tineri există tipuri speciale de aerobic pentru copii: animale-aerobic - imitații de mișcări ale animalelor, logo-aerobic - exerciții fizice performante cu pronunțarea simultană a sunetelor și a cvartelor. Pentru băieții și fetele neliniștite de 6-10 ani, există cursuri și jocuri sportive interesante. Lucrand cu adolescentii de 10-15 ani, accentul se pune pe dorinta fiecarui adolescent sa para mai matur. Acestea oferă o varietate de lecții de dans și lecții aproape de adulți.

de asemenea instructori în domeniul fitnessului copiilor învață jucătorii să înoate, să urcesuprafețe verticale (alpinism), plimbare cu bicicleta și patine cu role. Spre deosebire de diferitele secțiuni sportive, fitness-ul exclude apariția leziunilor profesionale, pe lângă faptul că psihicul copilului nu este rănit, - nu se simte ca un eșec dacă nu reușește.

Principiul principal al formării pentru copii - sigur, sigur. Programa este gândit cu mare grijă, selecție de exerciții se face de către instructori cu înaltă calificare, echipamente sportive în sala de confortabil și în condiții de siguranță, monitorizarea medicală se efectuează în mod continuu, facilitati de formare cu copiii îndeplinesc toate standardele sanitare.

În fiecare an, numărul de copiinu merg la grădiniță, și, prin urmare, nu primesc suficientă activitate fizică. Cu toate că, în cazul în care copilul și merge la grădiniță sau la școală, în cele mai multe cazuri, din cauza lipsei de fonduri, lipsa de specialiști cu experiență și echipamente de antrenament fizic nu sunt la cel mai înalt nivel, să nu mai vorbim de abordarea individuală a copiilor. Copiii sunt mereu dornici de a fi în jurul ca părinții lor, să le imite, să ia parte în mod activ în viața lor.

Pentru băieți utilizarea clubului de fitness Acesta este un pas serios spre aparenta mai multadulți și independenți, să fie la fel de frumoși ca mama și tata. Deci, să fie un bun exemplu pentru copiii lor și să le inducă o dragoste pentru sport și activitatea fizică, învățându-i un stil de viață sănătos, astfel încât, în viitor, fiii și fiicele voastre au gladdened succesele și realizările lor.