Cum să gătești terci de mei

Mei, cereale, din care sunt făcute cerealele, conținesubstanțe care elimină impuritățile din metale grele, zguri și toxine din organism. Este bogat în proteine, minerale și vitamine, cum ar fi grupa A și B, magneziu, fosfor și potasiu. Dar, din păcate, în meniul de cafenele și cantine, există mai puține feluri de mâncare cu terci de mei.

Și acasă, multe gospodine tinerenu știu cum să gătesc un pyshnok. Și totuși, includerea sa în rația copiilor este obligatorie. Și dacă înțelegeți cum să gătiți delicios și rapid bucătăria mei, fără a cheltui prea mult timp, atunci micul dejun va fi consistent și util.</ p>

Înainte de a găti terci de mei, trebuie să pregătiți produsele:

Alegeți pachete transparente, unde puteți vedea boabe de culoare saturată galben saturate. Ei bine, dacă sunt deja fără coajă, adică lustruite;

clătiți șroturile de mai multe ori cu apă rece și caldă;

pentru gătit alege feluri de mâncare cu un fund gros, dar puteți găti, de asemenea, într-un mulvark.

Sfaturi culinare, cum să gătească mush delicios mei:

în funcție de consistența dorită, 1 pahar de grâu preia 1,5 cani de lichid pentru fărâmițat, pentru grosime - 2 și pentru vâscos - 3.

când spală meiul, procedează neapărat la procedură și cu apă fierbinte, va elimina din ea amărăciunea și puțină aburire;

Gustul delicios este obținut pe lapte sau cel puțin pe un amestec de lapte și apă;

Puteți să-l unt, unt, nuci, fructe și fructe de pădure;

mănâncă trebuie să fie fierbinte, când este încălzită, își pierde aroma.

Cum să gătești terci de mei

Gatiti muste de mei in diferite moduri:

Ceară clătită pregătită cu necesarăcantitatea de apă (vezi mai sus) și gătiți la foc mediu până se fierbe jumătate. Se scurge și se toarnă lapte, se toarnă sarea și zahărul, se reduce focul și se aduce la pregătire;

De asemenea, umpleți promițătorul curat cu apă sau lapte, adăugați sare și zahăr la gust. Când se fierbe, se reduce temperatura și se înmoaie timp de o oră, acoperind-o cu un capac;

puteți găti mai întâi într-o cantitate mică de apă, când se evaporă, adăugați lapte, fierbeți timp de cel puțin o jumătate de oră.

Tărâțe de mei, rețetă pentru multivarca

Atunci când utilizați un multivark, considerați că timpul de preparare a lichidului și a lichidului este mai mic decât pe plăcuță. Acest lucru este foarte convenabil, deoarece economisiți mai mult de 30 de minute.

ingrediente:

cereale - 1 lingura.

lapte - 1 lingura.

apă - ½ st.

sare

zahăr

unt.

Metoda de preparare: cea mai ușoară și mai convenabilă este să pregătiți mei, sare, zahăr, lapte și apă, amestecați totul și porniți-l timp de 40 de minute. Pentru a fierbe chiar și în timpul modului de încălzire timp de 10 minute. Servit cu ulei.

Cât de gustos să gătești terci de mei cu fructe uscate

Dacă tu și copiii tăi nu le place micul dejun fără"Delicios", apoi terci cu fructe uscate - o soluție excelentă a problemei. Este nu numai util, ci și foarte gustos. Și pentru copii, o placă poate fi decorată, punând din fructe și pomușoare diverse capuse și desene.