Cum să gătești porridge verde corect și delicios?
Porumb de porumb - nu este popular, dar incredibilprodus util. Mamele tinere adesea gătesc acest fel de mâncare pentru copiii lor. Pediatrii recomandă cu bună știință introducerea în alimentația copiilor a unui ovăz, unul dintre primele. Conține o cantitate mare de fier și aminoacizi. Antena îți umple corpul cu fibre, ajută să reziste la infecțiile virale și să curățe corpul.
Rețetele de cereale de porumb sunt populare în România,Italia, America. În multe țări este o parte a mâncărurilor naționale. În Rusia este mai puțin popular, este greu de cumpărat și multe femei nu știu cum să gătească și să servească în mod corespunzător. Din acest motiv, gustul său lasă mult de dorit, iar copiii refuză să mănânce un produs nevăluit.
Cum să gătești terci de porumb?
Cele mai multe ori fulgi se gatesc pe lapte cu adăugarea dezahăr. Porumbul are un gust dulce, așa că femeile încearcă să-l sublinieze. În mizerie puteți adăuga stafide, nuci, fructe uscate, unt. Astfel puteți găti un mic dejun original și delicios. Atunci când alegeți cereale, atenție la faptul că nu a fost umed. În caz contrar, mai multe bucăți vor apărea în ea. Înainte de a trimite pe aragaz, clătiți-o.
O rețetă pentru terci delicioase de porumb cu fructe uscate
Minunat mic dejun. Delicate delicat pentru copil. Mâncare nutritivă pentru un dinte mascul dulce. Toate acestea într-o singură rețetă.
Ingrediente necesare:
- cereale - 1 pahar
- lapte - 2 cupe
- apă - 2 cești
- stafide - 100 g
- caise uscate - 100 g
- nuci - 100 g
- unt
- sare
- zahăr.
Metoda de preparare
- În primul rând trebuie să pregătiți fructe uscate. Se toarnă câteva minute caise uscate și stafide cu apă fierbinte. Nucile curăță și mănâncă.
- Verificați prospețimea laptelui și amestecați-l cu apă. Se toarnă într-o cratiță, aprinse. Când lichidul este aproape de fierbere, începeți să toarcați crupul. Faceți acest lucru treptat și amestecați în mod constant. Cu cât ai mai mult în cale, atunci vor fi mai puține bucăți. Copiii într-adevăr nu le plac cheagurile. Chiar dacă gustul se dovedește excelent, copiii pot mânca un fel de mâncare. Deci, urmăriți procesul și amestecați cu dragoste.
- Gatiti timp de 15 minute. După ce ați lăsat-o la o parte, transferați-o într-o oală din fontă sau oală de lut. Umpleți cu caise uscate și stafide. Adăugați untul. Lasă-l să bea. Bon apetit!
Cum de a face un copil mananca terci de porumb?
De fapt, nu merită să mănânci cu forță. Dar puteți fi interesat de decorarea frumoasă a capodoperei culinare. De la caise uscate face ochi, de ciuperci de prune. Stafidul își întinse gura. Experiment. Adăugați fructe și spuneți-le că kasa va da copilului puterea și sănătatea. Arătați un exemplu bun de a mânca un fel de mâncare.
Sfaturi
- Combină perfect nu numai cu dulce, ci și cu carne. Carnea de vită, carnea de porc, iepurele sau carnea de pui pot fi adăugate în crustacee sau servite ca o tăietură sau gulaș.
- Este ideal combinat cu un dovleac. În această formă, pediatrii sfătuiesc să ofere un fel de mâncare copiilor timp de până la un an. La urma urmei, copiii, obișnuiți cu laptele matern dulce, pot refuza de la hrișcă sau orez. Însă laptele de porumb dulce pe lapte este mâncat cu bucurie.
- Combină armonios cu ceapă, ardei, roșii, brânză sau fasole.
- Pentru a găti bine porridge de porumb, folosiți un vas cu un fund gros.
