Dieta terapeutică pentru gastrita stomacului
Una dintre principalele cauze ale gastriteiPotrivit medicilor, un eșec de a se conforma cu dieta, în plus, pasiunea este prea alimente condimentate sau la cald, dragoste excesiv de alcool, ceai și cafea, interceptarea mânca în grabă alimente reci, foamea excesivă, utilizarea prelungită a medicamentelor - o reteta de progresie a bolii.
Ce fel de dieta este necesara pentru gastrita stomacului?
Suntem cu toții conștienți că apare gastrităaciditate ridicată și scăzută, dar în orice caz, consumul trebuie să fie sistematic - de cel puțin 5 ori pe zi - și într-o cantitate mică - 300-400 de grame la un moment dat. Mănâncă lent, mestecați bine, încercând să mâncați alimente bogate pentru vitaminele B, C și E, care conțin proteine. Cu aciditate crescută, ar trebui să se acorde prioritate hranei, care contribuie la producerea sucului gastric, iar într-un alt caz, dimpotrivă, să refuze în mod categoric o astfel de masă. Dacă observați o dietă pentru gastrită, puteți normaliza procesul digestiv, puteți normaliza funcția secretorie a stomacului, puteți reduce inflamația și puteți preveni dezvoltarea ulcerelor.
Ce puteți mânca cu gastrită?
Dieta cu gastrită este destul de diversă, dar,Desigur, în ceva ce trebuie să te limiteze, dar sănătatea este mai importantă. Preferați alimente ușoare: supe rași, unt condimentat, terciuri, legume fierte sau fierte, carne și pește, ouă fierte, abur omletă, spumele cu boabe de ficat uscat și jeleu, suc. Fructe este mai bine să mănânce coapte fără piele și oase, în scopul de a facilita procesul de digestie. Gastrită cu aciditate pot bea lapte, deoarece contribuie la neutralizarea acidului clorhidric în stomac. În formă ușoară - în cantități mici pot fi vodca si coniac, dar numai cu permisiunea unui medic.
Cu ușurința de a calcula dieta, puteți utiliza dieta deja pregătită pentru numărul 1, care poate fi găsită pe Internet. Există o descriere clară și clară a dietei sub gastrită.
Sfaturi importante pentru sănătatea dumneavoastră: nu regretați bani și cumpărați un mulvark sau un vapor. Crede-mă, va fi o plăcere să gătesc. În cartea de rețete veți găsi un meniu excelent cu exemple și o descriere pas cu pas a procesului de preparare a mâncărurilor gustoase și sănătoase.
Ce nu se poate face?Mănânc cu gastrită
Din păcate, din alcool, prajit, fierbinte,gras, sărat este necesar să refuzați. Spuneți "nu" condimentelor preferate, produse de patiserie proaspete, conserve și produse afumate. Categoric este imposibil să mănânci cu gestură ketchup, maioneză, muștar. De asemenea, este necesar să scoateți din dietă ciuperci, ceapă, usturoi, legume murate, hrean, ridiche. Limitați-vă la luarea fasolei (mazăre, fasole), precum și la fructele și legumele crude. Nu este recomandabil să mănânci prăjituri, prăjituri cu cremă uleioasă sau alte grăsimi - aceasta va duce în mod inevitabil la o exacerbare a gastritei. Și în băuturi există unele limitări: despre vin, bere, apă carbogazoasă și quass va trebui uitat.
Utilizarea prelungită și intensivă a medicamentelor poate provoca boala, deci nu încercați să abuzați de comprimate.
În orice caz, nu se auto-medicină, decideoarece nu va duce la nimic bun. Cereți ajutor de la specialiști, doar un nutriționist va pune un diagnostic corect și vă va ajuta să vă alcătuiți corect dieta zilnică.
