Dependența psihologică

Dependența psihologică este foarte multiplă, cu atât mai mulți psihologi nu au reușit să ajungă la o opinie comună cum să o descrie. Da, și tipuri de dependență psihologică există multe. Mulți sunt dependenți de fumat sau de mâncare, deși chiarNu bănuiți asta. Și alții nu pot trăi fără un bărbat. Pentru lumea a treia nu este frumos fără calculatoare și Internet. După cum puteți vedea, există dependență psihologică, unde să vă întoarceți, pentru că ea este supusă multor oameni.

Dar, mai întâi, să definim, ceea ce este o dependență psihologică. Descrierea în termeni complet nu oferă întotdeauna o preciziepentru toți. Prin urmare, puteți descrie dependența psihologică în acest mod: o întoarcere constantă la anumite condiții în care viața pare mai ușoară, mai bună și mai colorată. De exemplu, aveți o dependență psihologică față de o persoană. Se manifestă prin faptul că nu contează pentru ce motiv, dar întotdeauna vrei să fii cu această persoană, pentru că lângă el e confortabil, toate problemele merg în fundal. Și nu-ți poți imagina viața fără ea. Aici aveți dependența dvs. psihologică.

Psihologia dependenței este foarte complicată, dar medicii știu cum se formează. Persoana din viață trăiește diversetulburări și tragedii. Și dacă unii îi tolerează persistent, ceilalți nu pot face față problemelor lor. Acești oameni slabi sunt cei mai expuși unor dependențe diferite. Și totul începe cu faptul că odată ce astfel de oameni, în sentimente frustrate, încearcă să scape de realitate. Prin urmare, ei iau droguri, cloud claritatea gândurilor cu alcool sau își îndreaptă atenția asupra alimentelor. În orice caz, depășirea dependenței psihologice va fi foarte dificilă.

Cele mai multe probleme primesc dependența psihologică alcoolică. Bețivii beți nu se uită în sticlădeoarece sunt atrași de următoarea doză de alcool, ci pentru că se află într-o lume în care sunt ușori și confortabili. Tratarea unei astfel de dependențe este aproape imposibilă, pentru că în mulți ani niciunul dintre alcool nu își poate imagina o viață în care nu există o picătură de băutură.

Mulți oameni încearcă să-și înlocuiască dependența cu altceva. Astfel, în încercarea de a depăși fiziologiadependența, de exemplu, la fumat, bărbații mănâncă dulciuri sau semințe de coajă. Da, dependența fiziologică este depășită, dar se dezvoltă dependența psihologică de semințe sau dulciuri. Toate acestea sugerează o abordare incorectă a problemei și încercări patetice de a face față în mod independent.

Dar nu e așa de rău. Mulți realizează că problema lor psihologică îi împiedică să trăiască o viață normală completă. Prin urmare, este corect să întrebați: cum să scapi de dependența psihologică? Din păcate, este imposibil să faci asta pe cont propriu. Numai un psiholog poate ajuta să facă față acestei probleme.

Cele mai eficiente sunt clasele dintr-un grup în care se adună persoane cu aceeași problemă. Desigur, puteți să vă ocupați de fiecare persoanăindividual, dar utilizarea unui astfel de tratament va fi, din păcate, puțin. La urma urmei, fiecare persoană, simțindu-se în noi forțe noi, devine repede obosită din studii și crede că el însuși va face față. În cele din urmă, totul este exact opusul. Dependența psihologică se întoarce și toate eforturile sunt irosite. În grup, cu toate acestea, punctul de vedere majoritar este o autoritate, astfel încât nimeni nu vrea să arate mai rău în ochii altor oameni.

Depășirea dependenței psihologice este un mod foarte lung și dur. Dar, la sfârșitul acesteia, puteți spune cu încredere că puteți începe o nouă viață în care nu există loc pentru un astfel de concept ca dependența psihologică.