Cum să scapi de dependența de dragoste
Relația dintre bărbat și femeie este pliabilăîn diferite moduri. Unele cupluri au pace, altele au certuri constante, dar nimeni nu pune capăt relației. Și al treilea arată în mod clar afacerea de dragoste. În acest caz, o femeie de la un bărbat depinde mai des, și nu invers. Acest cerc vicios ar trebui rupt, așa că Țara sovieticilor vă va spune, cum să scapi de dragoste. Foarte adesea oamenii confundă ceea ce simt față de o altă persoană: iubire sau dependență. Uneori oamenii cred că este dragoste, darde fapt, se dezvoltă o simplă dependență. În același timp, dependența poate fi complet diferită: materială, emoțională, sexuală sau, într-adevăr, dragoste.
Pentru a înțelege cum să scapi de dependența de dragoste, ar trebui să fie conștienți de cauzele acestei afecțiuni. Cel mai adesea victimele dependenței de dragoste sunt femei care nu sunt încrezători în sine. Sau acei oameni care nu au dragoste deoarece nu se iubesc pe ei înșiși sau se tem să fie abandonați.
Nu contează de ce ai dezvoltat o relație de dragoste cu un partener. Este important ca originea problemei să nu fie căutată decât în copilărie. Psihologii știu perfect ce se dezvoltădragostea de dependență numai din cauza faptului că în copilărie o persoană ar putea supraviețui unor momente neplăcute. Lipsa de iubire a părinților, educația necorespunzătoare și chiar viața în adăpost poate fi motivul pentru dezvoltarea dependenței de iubire.
Primul pas pentru a scăpa de dependența de dragoste este conștientizarea propriei probleme. Atunci trebuie doar să acționați. Da, va fi dificil, dar ocazia de a uita o anumită persoană și de a începe să trăiți o viață nouă este întotdeauna acolo.
Ajutor pentru a scăpa de psiholog profesionist de dependență de dragoste vă va ajuta. După câteva sesiuni, vă veți simți,că pentru tine a devenit mult mai bine. Cum va lucra exact psihologul - vă va spune doar el. Pentru fiecare persoană ar trebui să aleagă un program specific. Dar cei mai mulți psihologi folosesc o formulă special derivată, care vă permite să scăpați rapid de dependență. Dar dacă acest lucru nu ajută, atunci recurg la o metodă mai eficientă - hipnoza. În această stare, o persoană rupe legăturile care o leagă de o anumită persoană.
De asemenea, puteți face față dependenței de iubire pe cont propriu. Dar numai în cazul în care vă simțiți în voi înșivăforțe să facă acest lucru. Din moment ce rădăcinile problemei dependenței de dragoste merg departe în copilărie, va trebui să te întorci acolo. Desigur, nimeni nu a inventat o masina de timp, deci trebuie sa o faceti mental. Există o practică specială, foarte asemănătoare meditației, care vă permite să ajungeți în adâncurile subconștientului și să vă aflați acolo când erați copil. Cu acest copil trebuie să vorbească, să-i spui că îl vei iubi întotdeauna, îi vei proteja și îi vei îngriji. Joacă-te cu copilul, arată-ți tandrețea, pentru că asta nu a mai avut înainte.
Există câteva căi care vă vor ajuta pe calea de a scăpa de dependența de dragoste. Poți avea un jurnal specialamintiri bune. În ea trebuie să notezi toate acele momente din viață când te simți fericit. Dar acest jurnal ar trebui să conțină acele emoții și senzații pline de bucurie pe care le experimentați acum, și nu cele care au fost înainte.
Puteți, de asemenea încercați să vă imaginați ce va fi persoana pe care o iubiți, în 20-30 de ani. Imaginați-vă caracterul, obiceiurile, aspectul. Este posibil ca aceasta să nu fie persoana cu care te-ai îndrăgostit.
Și nu uitați să vă înveseliți tot timpul. Du-te să te relaxezi cu prietenii, să socializezi cu oameni noi, să găsești un nou hobby. Încercați să trăiți cât mai mult la viață. Vă dați seama că puteți trăi fără persoana de care vă depindeți.
