Clasificarea temerilor

Clasificarea temerilor de către Sigmund Freud este destul de simplă, include doar două grupuri: temeri reale și nevrotice. Frica reală Este un proces emoțional complet normal. Se ridică într-o situație de pericol și ajută organismul să se mobilizeze pentru a evita acest pericol. A frica nevrotică - asta am numit-o fobie; se întâmplă atunci când se ciocnesc cu situații și obiecte care nu sunt cu adevărat periculoase.

În urma lui Freud, alți oameni de știință au început să împartă temerile în două grupuri. De exemplu, există o clasificare a temerilor desen și inadecvat (patologic). Din aceasta putem trage o concluzie importantă: nu toate frica este o fobie, cum cred unii. Într-o situație de pericol frica - acest lucru este normal și chiar benefic, deoarece oferă o auto-conservare.

şi aici fobia nerezonabilă este deja o tulburare mentală, cu care trebuie să luptăm. ICD-10 (clasificarea internațională a bolilor), de exemplu, clasifică fobiile ca fiind clasa V (tulburări mentale și comportamentale), un bloc de tulburări nevrotice, legate de stres și somatoforme. În același bloc apar, de exemplu, tulburarea obsesiv-compulsivă și neurastenia. Fobiile sunt clasificate după subiect, de exemplu, antropofobia - teama de oameni, insectofobia - teama de insecte etc.

Limita dintre frică și fobie poate fi destul de subțire. De exemplu, în zona în care există otrăvitoarepăianjeni, frica de păianjeni este pe deplin justificată, deoarece există un pericol real de a fi omorât. Dar în acele regiuni geografice unde șansele de întâlnire a unui păianjen veninos tinde la zero, frica de păianjeni devine o fobie, mai ales dacă o persoană se teme nu numai de păianjenii otrăviți, ci de toți.

Există, de asemenea, o clasificare a temerilor profesorului Yu V. Shcherbatykh. El împarte toate temerile în trei grupuri principale. Temerile biologice direct legate de amenințarea vieții umane (de exemplu, teama de foc). Temerile sociale sunt asociate cu teama de a schimba statutul social (teama de a-și pierde locul de muncă, teama de a vorbi în public). în cele din urmă, existența temerilor sunt asociate cu esența omului (teama de moarte, frica de spațiul deschis și închis, frica de înălțimi).

Unele temeri pot fi la intersecția a două categorii. De exemplu, frica de boală, pe de o parte, a avutbiologic, deoarece boala este însoțită de durere și suferință. Pe de altă parte, este teamă socială, pentru că boala duce la oprirea forțată de activitate normală și de izolare. Iar teama de a pierde cei dragi, în același timp existențial (frica de moarte iminentă) și sociale (persoane apropiate - o parte a mediului, o schimbare care se schimbă statutul nostru social).

A fost propus psihoterapeutul și psihiatrul BD Karvasarsky clasificarea temerilor de "complotul fricii". El a împărtășit temerile în opt grupuri. Primul grup este o frică existențială a spațiului (claustrofobie, agorafobie, acrophobia). Al doilea grup este fobia socială (temeri sociale). Al treilea grup este temerile legate de boli (nosofobia). A patra este frica de moarte (tanatofobie). Cea de-a cincea include temeri legate de sfera sexuală. În al șaselea - teama de a face rău celor dragi și pentru sine. Al șaptelea grup este "în contrast" cu temerile (de exemplu, teama de a comite un act indecent în societate). Al optulea grup - teama de teamă (fobofobie).

Există mai mult de o clasificare a temerilor prin diferite caracteristici: temerile copiilor și adulților (sau al copiilor și al copiilor)părinți), existențiali și de zi cu zi ... Și temerile existențiale, de exemplu, pot fi împărțite condiționat în frică de timp, teama de spațiu, teama de sine și teama de a nu ști ce viață. Puteți continua aproape pe termen nelimitat, deoarece lista temerilor umane este foarte mare.

De ce avem nevoie de o clasificare a temerilor? Este foarte important să putem separa o frică bine întemeiată încât într-o situație critică poate salva chiar o viață, de la o fobie care doar otrăvește existența noastră. Temerile trebuie să fie dozate, dar cu fobii trebuie să te lupți. Și pentru o luptă reușită, inamicul ar trebui să știe prin vedere.