Teama de singurătate

Frica de singurătate este inerentă mai ales femeilor, deoarece nu își imaginează o viață în care nu există niciun soț sau copii. Tinerii nu sunt veșnici, de aceea și femeile au încercatîntotdeauna cât mai curând posibil pentru a se căsători, pentru a nu fi singur. Dar, în ultimii ani, sa observat că femeile supraestimă viața și semnificația lor, de aceea se căsătoresc mai târziu și mai târziu. Într-adevăr, teama de singurătate nu este altceva decât gândurile noastre negative, care ar trebui să fie îndepărtate de noi înșine.

Frica de singurătate vă poate bântui pentru o viață, otrăvind bucuria zilei în care ați trăit. Dar de fapt singurătatea este starea naturală a fiecărei persoane, iar frica inventată este doar o acțiunestereotipuri. În ceea ce privește femeile, stereotipul unei femei căsătorite fericite care a dat naștere copiilor cel mai adesea lucrează. Se pare că nu poate fi singură, dar este chiar așa?

Toată lumea poate fi singură în ceva. Poate că nu înțelegi, nu te lua în seriossau nu apreciați, și vă veți simți ca o persoană singură. Chiar și în căsătorie, multe cupluri simt că sunt singure, lasă și trăiesc împreună de mai mulți ani. Motivul pentru singurătate în acest caz poate fi diferit, dar de cele mai multe ori este o căsătorie nefericită. Într-o căsnicie nefericită, fiecare partener în fiecare zi merge mai adânc și mai adânc în propria lume, în care este singur, pentru că nu are pe nimeni să împartă cu ceea ce are în inima lui. Chiar și după divorț, oamenii nu simt nici o diferență în ceea ce privește dacă trăiesc împreună sau singuri. Frica de singurătate nu este prezentă, după ce li s-au dat deja mulți ani.

Teama de singurătate apare adesea nu datorită faptului că o persoană se teme de a fi singură, ci din cauza problemelor care îi sunt strânse. A încercările de evitare a problemei exacerbează situația chiar mai mult. Dar ar merita doar să privim problema dintr-un unghi diferit, deoarece teama de singurătate ar deveni imediat nesemnificativă.

Gândește-te la asta, pentru că de fapt, cele mai multe dintre momentele fericite pe care o experimentează o persoană când lângă el nu există nimeni. Când o nouă idee se va ivi asupra ta sau când tustați pe malul mării sub razele calde ale soarelui, nu vă veți mira prea mult cine vă afla în apropiere. La urma urmei, în momentul în care sunteți fericit. Nu pe altcineva, ci pe tine. Dar o întoarcere mintală la faptul că vă supără ceva vă va face să vă fie frică de singurătate. Concluzie: nu trebuie să permiteți gânduri rele. Acestea pot include gânduri despre ceea ce ați avut înainte sau despre părerea de sine, că în momentul în care aveți ceva care nu funcționează. Nu regretați nimic, pentru că nu va schimba nimic și vă veți simți mai rău. Da, și teama de singurătate din astfel de gânduri nu va merge nicăieri, ci vă va chinui și mai mult.

Dacă nu vă puteți ajuta să vă gândiți la astacâteva momente din viața ta, atunci va trebui să înveți cum să faci față în mod diferit fricii de singurătate. Pentru a face acest lucru, cunoștințele vor fi foarte utile, cum să scapi de teama de singurătate.

Pentru a învinge teama de singurătate, mai întâi acceptați-o. Voi toți scăpați de ceva, dar nu încercațiaceastă luptă? Dar în zadar. Realizați că în acest moment este doar o astfel de etapă a vieții, unde veți fi singuri. Gândiți-vă că, de fapt, totul nu este atât de rău, pentru că aveți mult timp liber și o libertate completă de acțiune care vă va schimba viața așa cum o doriți.

Frica de singurătate este în interiorul fiecărei persoane, care crede că nu există oameni în jurul lui,cine ar înțelege. Și tu nu ai încercat să faci o îmbunătățire de sine? După ce începeți să lucrați asupra dvs., veți observa că propria atitudine față de oameni sa schimbat radical. Poate că acum veți observa că alături de voi sunteți aceiași oameni singuri care nu acordă nici o importanță temerilor lor?

Dacă într-adevăr aveți motive de teama de singurătate, atunci ar trebui să le înțelegeți. Poate vă este frică să rămâneți singuri din cauzaorice persoană particulară? Cât mai exact posibil, formulați motivele fricii. De asemenea, va fi inutil să fiți conștienți de situații în care vă puteți teme să rămâneți singuri. Acum alungați toate gândurile și argumentele negative. Umple-ți mintea doar cu emoții pozitive. Și nu stați liniștit! Dacă nu schimbi nimic în viața ta, nimeni nu o va face pentru tine. Deci, căutați noi prieteni, participați la diferite cursuri, cluburi sportive sau cursuri de instruire, iar teama de singurătate nu vă va reveni niciodată.