Cum să luminezi singurătatea

Pentru început - nu dispera. Tema singurătate - nu atât de gravăproblemă, așa cum pare. Luați-o ca un fel de dar: acum este departe de orice persoană care are suficient timp, pe care să se poată dedica singur și numai pe sine. Și aveți acest timp, așa că cheltuiți-l cu profit!

Îmbunătățirea singurătății va ajuta la planuri pentru viitor. Când suntem strânși de rutină și toată ziuapictate de minut, începem să trăim prin inerție: nu este timp să ne oprim și să gândim - și ce ne-am dori cu adevărat? Dacă aveți timp pe care îl petreceți singur, acesta poate fi folosit pentru a acorda prioritate vieții, a planifica obiective și modalități de a le atinge.

Dacă sunteți mulțumit de viața dvs. și nu planificați schimbări globale, singurătatea vă va ajuta să vă luminați orice ocupație pentru care anterior nu ați putut aloca timp. În sfârșit, puteți reconsidera întreaga filmografie a actorului tău preferat sau anotimpurile seriilor TV preferate, citiți toate cărțile pe care mâinile nu le-au atins înainte.

De asemenea, timpul petrecut singur - o mare oportunitate de a face auto-educație, de a învăța un nou hobby sau sport. Voi ați visat mult timp să învățați limba italiană,Aflați cum să brodați panglici sau să dansezi burtica? E timpul să vă realizați visul! Apropo, dacă vă înscrieți în unele cursuri, strălucirea singurătății vă va ajuta pe noi prieteni care vă împărtășesc hobby-ul.

Unele luminează singurătatea ajută îngrijirea animalelor de companie. Ia un catelus, un pisoi sau cel putin un hamster -îngrijirea unei ființe vii care te întâlnește cu afecțiune și dragoste, îți va face viața mai strălucitoare. Cu toate acestea, amintiți-vă că sunteți responsabil pentru animalul dvs. de companie. Chiar dacă altceva (sau altcineva) apare în viața ta care îți va lua timpul liber, va trebui totuși să acorzi atenție animalului tău.

Deci, dacă nu sunteți sigur ce perioadăsingurătatea se va trage mult timp, iar după aceea îngrijirea animalului de companie nu se va transforma într-o datorie neplăcută, nu ar trebui să cedați tentației de a cumpăra un catelus drăguț sau un pisoi atingător. mai bine cumpărați tamagochi sau obțineți-vă un animal de companie online - poate fi aruncat în orice moment fără consecințe și remușcări.

De când am menționat animalele de companie online, să vorbim O altă modalitate de a lumina singurătatea - navigarea pe Internet. Internetul oferă practic nelimitateoportunități atât pentru divertisment și pentru auto-educație. Vă va ajuta să vă distrați, să vă extindeți orizonturile, să întâlniți oameni noi (deși practic). Cu toate acestea, timpul petrecut pe Internet ar trebui să fie limitat: webul virtual este ușor de a scoate oamenii, iar scăderea dependenței de Internet este foarte dificilă.

Cum altfel poți să-ți luminezi singurătatea? Puteți merge la o cafenea sau la o expoziție, la un club de noapte sau doar la o plimbare ... Mulți sunt jenat să iasă singur în locuri publice, fiind frică de aspectul oblic și chiar de condamnare. De fapt, nimic rușinos în acest lucru nu. Toată lumea are dreptul de a lua masarestaurant sau o ceașcă de cafea în izolare splendidă. Singuratatea poate fi o alegere conștientă, așa că mănânci masa de prânz într-o cafenea sau mergi la un film fără un partener sau companie nu te face un ratat.

În general, pentru a spori singurătatea va ajuta aproape orice ocupație care vă place: principalul lucru nu este să cadă în depresie și să "strângeți un maxim" din timpul liber pe care l-ați primit. Și dacă credeți că perioada de singurătateprea mult, în loc să vă simțiți rău pentru dvs., să luați inițiativa: chemați un vechi prieten sau invitați, în cele din urmă, la pranz acel coleg drăguț, care a văzut timp de o săptămână din cauza monitorului. Totul în mâinile tale!