Cum să te ierți

În timpul vieții, fiecare persoană comite greșeli de severitate diferite. Cineva le tratează destul de ușor, dar există o categorie de oameni care se tratează mult mai exigenți decât alții. De obicei, nu este ușor pentru ei să se ierte pentru greșelile lor, chiar dacă toate celelalte au considerat mult timp incidentul epuizat. Cum să te ierți și să găsești puterea de a trăi?

În primul rând, amintiți-vă că mașinile de timp nu există. Aceasta înseamnă că nu vă puteți întoarce în timp și nu puteți rezolva totul. Ce sa întâmplat, sa întâmplat: este imposibil să întoarceți ceasul. Prin urmare, este necesar să se concilieze cu faptul că acest lucru sa întâmplat. Da, ați greșit, dar nu vă puteți învinovăți de toată viața pentru asta: nimeni nu se înșeală numai cine nu face nimic.

Pentru ca tu să te ierți, trebuie să fii iertat de persoana (oamenii) pe care o rănești. Imi cer scuze - sincer, nu "pentrubifați ". Fiți răbdători, nu apăsați și nu vă deranjați: după cum știți, timpul se vindecă. Ar putea dura mult timp înainte de a vă fi iertat, mai ales dacă ați pierdut încrederea unei persoane. Pentru a fi iertat, va trebui să vă câștigați din nou încrederea prin acțiuni adecvate. Dar resentimentele pentru viață nu sunt atât de frecvente: mai devreme sau mai târziu vei fi iertat și după asta te poți ierta.

Cu toate acestea, se întâmplă de multe ori să vă iertaținu este posibil chiar și atunci când ceilalți din jurul tău ți-au iertat deja. Ce să facem în acest caz? Depinde mult de depozitul personajului tău, de viziunea ta asupra lumii și de credințele tale. Dacă credeți în Dumnezeu, puteți cere iertare de la el: poate că realizarea că ați fost iertată "acolo" vă va ajuta să vă iertați. Dar nu trebuie să mergeți la biserică și să vă rugați pentru păcate, dacă într-adevăr nu credeți în Dumnezeu: asta nu va ajuta.

Puteți încerca să vă convingeți că meritați iertarea, folosind argumente logice. În primul rând, decideți cu privire la termeni, dacă aș putea spune acest lucru. Faptul este că unii oameni confundă auto-iertarea cu auto-îndreptățire, dar acestea sunt lucruri diferite. Justificarea de sine este o modalitate de a evita responsabilitatea pentru o infracțiune comisă, atunci când o persoană vine cu argumente pentru a dovedi că nu este într-adevăr vinovat. Acesta este momentul în care vă spuneți: "Nu ne pasă, trăim!".

Spre deosebire de auto-justificare, Iertarea nu este o negare sau o ignorare, ci o mărturisire a vinovăției. Sunteți pe deplin conștienți de faptul că ați greșit,Dar nu dați acestui sentiment de vinovăție să vă otrăvim viața. Pentru a vă ierta, trebuie să învățați din situație, să înțelegeți ce ați făcut greșit și, cel mai important, să determinați cum să vă comportați pentru a preveni o astfel de greșeală în viitor.

Sentimentul vinovăției este foarte neconstructiv. Ea literalmente "suge" de energie. În loc să vă folosiți puterile mentale pentru auto-îmbunătățire (care, apropo, vă va ajuta să evitați greșelile în viitor), le folosiți pentru a vă alimenta indignarea și furia față de voi înșivă. Opriți "hrănirea" fantomelor din trecut, utilizați această energie pentru a construi un viitor nou.

Pentru a vă ierta, este nevoie de putere și curaj, așa că încercați să le găsiți în voi înșivă. Abilitatea de a te ierta te va ajuta să progresezi în viață fără a deveni o victimă a propriului tău dispreț. Uneori, desigur, o doză de auto-flagellare moderatăutil, dar cuvântul cheie aici este "moderat". Nu vă puteți pedepsi pe toată viața voastră pentru comportamente greșite, este important să trageți concluzii și să nu faceți pasul de două ori pe aceeași rake.