Cum să supraviețuiești trădării?

Betrayal - unul dintre cele mai dificile teste pentru om. Adulterul, fapte mișelesc pentru prieteni și rude, înșelăciune - toate acestea tradare, pentru ca cei pe care am încredere cu toată inima mea, dintr-o dată am „insera un cuțit în spate“, a devenit infractori și dușmanii noștri. Toți păreau întors cu susul în jos, dar în inima mea rămâne un sentiment sacaiala de gol și pierdere ...

Credem că trădarea nu este despre noi, de fapt se poate întâmpla tuturor, pentru că nu poți fi niciodată sigur de acțiunile și comportamentul celorlalți. Și tocmai pentru că atât de valoros și fragil este încrederea: încredere, permiteți-i să cunoască această persoană despre slăbiciunile noastre, despre secretele noastre.

Cum să supraviețuiești trădării? La această întrebare nu găsiți un răspuns simplu, deoarece situațiile în care ne confruntămtrădarea poate fi foarte diferită: de exemplu, omul iubit a fost "condus" de cel mai bun prieten, cel iubit de tine te-a schimbat sau cei apropiați s-au întors de la tine într-o situație dificilă de viață.

Pentru a supraviețui trădării, aveți nevoie, indiferent cât de greu este, în primul rând încercați să vă trageți împreună. Calmează-te. Suprimați o dorință acută de a se răzbuna și distruge totul în jur. În caz contrar, sub "mâna fierbinte" poate intra în momentul furtunii dvs. emoționale, chiar și celor care nu au făcut nimic rău. Apoi, puteți regreta acțiunile dvs. exagerate.

Dacă ați aflat despre trădarea de la o "terță parte", atunci nu va fi superfluă afla, dar, de fapt, este într-adevăr așa. Din nefericire, în jurul nostru nu sunt atât de mulți oameni care pot defăima cu ușurință de sentimentele de invidie sau de anumite insulte personale. Poate că, de exemplu, "trădătorul" prietenei nu era deloc "îmbrățișat" de iubitul tău, dar domnul, cu care iubitul ei era "schimbat", tocmai la invitat la un dans.

Pentru a supraviețui trădării, este important nu te agăța de ea. La urma urmei, nu trădarea, ci sentimentele șigândurile constante de trădare a trădării și de a preveni existența. Merită să încercați puțin "departe" de experiență și s-ar putea dovedi că viața este încă în desfășurare și că aveți în continuare multe lucruri importante de făcut.

Ce trebuie să faceți în continuare? Supraviețui trădării și cu o putere nouă pentru a continuaviață! Acest lucru, deși nu toată lumea poate, dar aceasta este singura cale de ieșire corectă. Îți poți "înfășura" în plângerile și sentimentele tale cât vrei, dar dacă nu faci nimic, nimic nu se va schimba. Eforturile sale trebuie îndreptate spre o soluție constructivă a problemei care a apărut.

Kopingcomportament - acest termen a fost numit psihologiComportamentul uman a avut drept scop rezolvarea problemelor strânse. Dorința de a rezolva probleme și de a descoperi situațiile complexe de viață în loc de exprimare și de „emoții“ goi - acesta este principiul de bază al coping.

Este de remarcat faptul că suferind de trădare este mai puternic, cea mai dependentă persoană este pe un "trădător". De aceea, pentru unii, trădarea este distrugerea imaginii lumii, iar pentru alții - nimic mai mult decât o injecție serioasă a soartei. Trădarea va fi mai ușor de supraviețuit dacă eliminăm sau cel puțin slăbim dependența: găsim noi surse de venit, facem noi prieteni, găsim noi locuri de muncă.

Trădarea este nu neapărat intenție dăunătoare sau cruzime intenționată, uneori trădarea este pur și simplu rezultatul unei greșeli. Iertarea greșelilor ocazionale este mai ușoară decât "atrocitățile" deliberate și, prin urmare, pentru a supraviețui trădării, o putem imagina ca o greșeală.

Dacă trădarea nu vine ca o greșeală, dacă calculul rece era baza unui act rău intenționat, atunci este important să înțeleagă ce a forțat persoana să comită trădare. La urma urmei, ați fost conectat (ă) cu această persoană prin relații puternice (prietenoase, amoroase sau legate), ar putea să vă ia și să vă trădeze? Poate că tu l-ai făcut pe trădător ceva rău?

Pentru a supraviețui trădării nu este ușor, să recâștigem credința în oameni și în lumea din jurul nostru - și chiar mai greu. Dar oricum, în nici un caz nu se poate opri, trebuie să te uiți în tine puterea de a trăi, de a trăi o viață deplină!