Cum să ierți trădarea

Trădarea unui iubit este întotdeauna foartedoare. Dar viața nu se termină acolo, mai devreme sau mai târziu va trebui să renunți la această situație și să trăiți. Și pentru ao elibera complet, este de dorit să ierți pe cineva care te-a schimbat, indiferent cât de greu ar fi. Cum să ierți trădarea?
În unul dintre articolele noastre am scris cum să supraviețuimtrădare. Dar "supraviețuitor" și "iertător" sunt lucruri de ordin diferit. Puteți face față stresului și depresiei, convingeți-vă că ați început viața din nou, dar Dacă în profunzimea sufletului tău există încă o pradă împotriva trădătorului, nu vei putea niciodată să renunți la această situație pentru realitate: mai devreme sau mai târziu insulta ascunsă va ieși.
Desigur, trădarea iertării nu este ușoară, dar este mai ușor să trăiești cu o sarcină constantă la inimă? Cât de ușor veți fi iertat va depinde de ce fel de relație intenționați să întrețineți cu o persoană. Dacă decideți că după trădarea lui nu vă placecalea, iertarea poate fi dată mai ușor, pentru că fiecare dintre voi după aceasta își va începe propria viață, în care nu puteți fi decât prieteni. Dacă vrei să începi din nou și să încerci să fii împreună, trădarea iertantă nu va fi atât de ușoară. Dar poate că efortul merită.
Cum să ierți trădarea? În primul rând, încercați să vă puneți în locul unui trădător. De ce te-a schimbat? Dacă a fost o trădare de o singură dată, să zicem, după o ceartă de familie, și chiar și pe un cap beat, iar apoi el a venit el însuși să-și mărturisească, cea mai înțeleaptă soluție este de a închide ochii la această situație, fiecare dintre noi are dreptul de a face greșeli. Cel puțin un singur.
Desigur, acest lucru este dificil, pentru că o astfel de situație înÎn orice caz, vă va submina încrederea în cel iubit. Dar nu stați la el, pentru că se va dovedi ca în parabola despre cei doi călugări, dintre care unul a transferat o femeie tânără și frumoasă peste râu, iar al doilea, după un timp, la mustrat pentru el. Apoi primul călugăr ia răspuns: "Am transferat-o și l-am lăsat lângă pârâu, o duceți până acum". Nu vă întoarceți la situația care vă rănește, așa că vă faceți mai rău.
Dacă trădarea ar fi fost mai mult ... să spunem, globală, conștientă și planificată, doar trădarea atât de iartă și de la început din nou nu va funcționa. Deci, faceți o pauză, faceți parte din trădător, dar deocamdată temporar. Încercați să evitați contactul cu el timp de o lună sau două.
Acest lucru se face în două scopuri. În primul rând, aveți ocazia să "răciți" și să înțelegeți dacă aveți nevoie de o relație cu această persoană, sau după trădarea "iubirii a trecut, a înviatroșii ". În despărțire, vei înțelege dacă mai ai sentimente, îți lipsește. Și decizia voastră - de a ierta sau de a nu ierta - va fi luată exclusiv de dumneavoastră, fără nici o influență din partea lui.
În al doilea rând, în timpul petrecerii timpului de odihnă, veți putea să vă uitați la modul în care se va comporta persoana care v-a schimbat. Dacă el devine neglijent într-o spree, ca și cum ar finimic nu sa întâmplat, poate că nu este vrednic de iertarea ta. Dar dacă vedeți că simte o remușcare, încearcă să facă amendamente și să vă ierte, poate că totul nu este pierdut.
În timp ce sunteți singuri, încercați să înțelegeți situația. Nu trebuie să vă blocați sau invers - intrați într-o zgomot zgomotos. Este puțin probabil ca una din aceste extreme să ajute. O modalitate de a clarifica situația și de a ierta o persoană este de a scrie o scrisoare lui,. Nu vă fie teamă, nu trebuie să trimiteți sau să le arătați destinatarului. Imediat ce vă confruntați din nou cu sentimente și amintiri, stați jos și fixați-le pe hârtie.
De ce în scris? În primul rând, dacă veți avea timp după timpmișcând totul în capul meu, nicăieri unde aceste gânduri nu vor dispărea, dar te vor persecuta în mod constant. În al doilea rând, fixarea scrisă a sentimentelor lor îi ajută să se structureze și să le privească din afară, iar acest lucru este important pentru a merge mai departe.
De fapt, cel mai bun asistent al dvs. într-o situație atât de dificilă de viață este timpul. Nu vă obligați să iertați trădarea, astaeste ca și cum ai încerca să nu te gândești la elefantul roz. Doar trăiți-vă viața și, în timp, veți înțelege dacă vreți să uitați pentru totdeauna această persoană și să continuați sau sunteți gata să iertați-o și să începeți din nou.














