Criza în relație: cum să supraviețuiești?

Criza relațiilor poate fi cauzată de motive diferite. Unii cred asta crizele de relații sunt periodice, ca fiind crizele legate de vârstă ale unei persoane și apar în primul, al treilea, al șaptelea, al cincisprezecelea și al douăzecilea an de viață comună.

De exemplu, Criza din primul an este un declin după euforia începutului relațiilor (sau nunta). La începutul relației, ne uităm la tot prin pahare de trandafiri, dar mai devreme sau mai târziu această perioadă se termină și se dovedește că nu totul este atât de roz. În cazul relațiilor romantice care nu sunt ștampilate în pașaport, în acest stadiu se termină deseori și cuplul se împrăștie în căutarea unor noi parteneri care îi vor da din nou euforia unei noi relații. Da, și divorțul după primul an de căsătorie - nu este atât de rar.

Criza de trei ani este o manifestare a oboselii din relațiile stabilite. Pur și simplu pune, un cuplu "viața zaetat", într-o relațieexistă o lipsă de noutate și relațiile sexuale devin mai puțin vii - se pare că toată lumea a încercat deja. Trăsăturile caracterului unui partener, care erau excentricități drăguțe, pot începe să se rănească. Adesea, această criză a relațiilor este agravată de nașterea unui copil: femeia îi acordă toată atenția copilului, iar bărbatul se simte necompetitiv.

Foarte des criza relațiilor coincide cu criza de vârstă mijlocie. În această perioadă există o reevaluare a valorilor, iar soții încep să evalueze critic, inclusiv relațiile de familie. Iar criza familiei poate coincide cu "golirea prizei»: înainte ca soții să aibă legătură cu creșterea copiilor, în plus, erau ocupați cu muncă. Dar copiii cresc, cuplul se pensionează și își dă seama că au rămas tete-a-tete. Este vorba de realizarea faptului că au mult mai puțin în comun decât în ​​momentul în care tocmai au început să se întâlnească.

Cum să supraviețuiești crizei în relații? Mai întâi trebuie să-ți dai seama - ai nevoie de astasă facă. Acest lucru poate suna cinic, dar nu întotdeauna vaza spartă poate fi lipit împreună. Ajungeti la iluzii, puteti face mai rau. Dar dacă vă iubești într-adevăr partenerul și sunteți încrezător că te iubește, poți și trebuie să lupți pentru relație.

Ține minte asta în relație au fost implicați doi oameni, astfel încât trebuie să depășiți împreună criza. Dacă cineva se va ajusta, iar al doileava continua să se comporte ca înainte, va da doar iluzia bunăstării. Pentru o vreme, totul va fi bine, dar nemulțumirea va crește și, mai devreme sau mai târziu, criza se va întoarce. Prin urmare, ambii parteneri trebuie să lupte împotriva crizei.

Foarte important Învățați să nu ascultați, ci să vă auziți unul pe celălalt. De câte ori soțul și-a pierdut urechilespuse soția, dând din cap "Da, dragă"? De câte ori soția lui a respins sfatul soțului său, spunând: "Bineînțeles, dragă", dar făcând-o în felul tău? Multe probleme în relație cresc din ceea ce nu doresc partenerii, nu știu cum sau se tem să spun că nu le place, lăsându-l să meargă singur. Sau spun ei, dar nu ascultați unul pe altul.

O altă nevoie scapa de iluzii despre un partener. Adesea criza în relații se datorează faptului căunul dintre parteneri (sau ambii) a comparat perechea de suflete cu un anumit ideal și a aflat apoi că la un ideal el / ea este departe. Dar oamenii ideali nu există, așa că nu încercați să remakezi soțul "pentru ei înșiși". Este clar că nu toate handicap trebuie să fie tolerate în tăcere, dar, de asemenea, să conducă lupta pentru un punct ideal de absurditate nu merita incercat, cum ar fi Pygmalion, face Galatea partener. Fii realist.

încerca dezvolta propriul model de relatie. De obicei tinerii transferă la relațiile lorexperiența în viața de familie a părinților, dar acest lucru nu este întotdeauna de ajutor (mai ales dacă modelul familial al părinților partenerilor este foarte diferit). Deci, trebuie să înveți să trăiești și să construiești relații în felul tău.

Dacă sunteți depășită de criza din relație, este necesar să vă luptați nu cu manifestările sale externe, ci cu cauze. Orice relație este ținută pe încredere, deci este foarte important să vorbim sincer cu un partener și împreună să încercăm să schimbăm situația în bine.