Criza la femei

Printre toate crizele cu care se confruntă orice persoană, distinge întotdeauna unul dintre cei semnificativi. Aceste crize de vârstă afectează toată lumeacel mai mult. Pentru bărbați, criza pubertală și criza de vârstă mijlocie sunt cele mai importante. La femei, crizele semnificative sunt ușor diferite. Și totul este legat nu numai de depășirea unor limite de vârstă, ci și de îmbătrânirea fizică a unui organism.

Prima criză a vieții pentru femei este adolescenta. Destul de ciudat, nu se manifestă atât de mult,ca și în cazul bărbaților. Acest lucru se datorează faptului că societatea necesită întotdeauna o revenire mult mai mare asupra băieților. Ele sunt întotdeauna mult mai greu de rezolvat decât cu fetele. De aceea, criza pubertală a femeilor este complet neobservată.

Criza de vârstă mijlocie la femei este una dintre cele mai semnificative. În acest moment, fiecare femeie supraestimă ea însăși șise uită la el însuși. Ce ar putea realiza, care dintre dorințele ei a fost îndeplinită? Dar nu numai aceste gânduri vizitează șefii de femei în acest moment. Adesea o femeie își dă seama că nu are nimic de îndeplinit.

Din păcate, criza de 30 de ani pentru femei este inevitabilă. Această criză la femei apare pe diferitemotive: unele au realizat ceea ce au vrut, alții dau seama că au pierdut mult, și prinde din urmă nu mai este posibilă. Da, există multe motive pentru o astfel de stare psihologică.

Criza de vârstă mijlocie nu poate fi prevenită, ea poate fi doar experimentată. Dar întreaga dificultate este că unii simtCriza nu este la fel de acută ca și altele. Deci, femeile fără copii, cei care, din cauza unor circumstanțe, a pierdut prematur copil sau soț, iar persoana autocritice în criză este foarte gravă. În același timp cei care au activități o dată pe zi pentru a ridica capul și reevalueze viața lor, pasele de criză nu sunt la fel de predominante.

Dar pe această criză în viața unei femei nu ar trebui să se oprească. Femeia nu are timp să se îndepărteze de criză timp de 30 de ani, după cum o înlocuiește o altă persoană. Criza de 40 de ani la femei este scos din calea vieții obișnuite. La această vârstă, o femeie simte că eaîmbătrânește. Copiii ei au crescut deja, și din acest motiv vine un sentiment de lipsă de cerere. De asemenea, în acest moment, reevaluarea valorilor poate să apară din nou. Și la această vârstă, femeile se caracterizează printr-un sentiment de vinovăție ridicat. Dar acest complex se formează în fiecare persoană din copilărie, dar cel mai clar se manifestă la femei la această vârstă.

Cum să depășim această sau acea criză? Faptul este că Este imposibil să spun definitiv cum să procedăm. Fiecare persoană este originală, astfel încât cea care se potrivește cu una, pentru alta poate fi inutilă. Cu toate acestea, există anumite recomandări generale.

Nu vă împingeți, dați-vă timp să vă ocupațisituație. Dar dacă sunteți stai prea mult în această stare constantă de meditație, aveți un motiv să apeleze la un psiholog. La urma urmei, prea mult timp pentru a experimenta orice sentimente negative sau emoții este aproape imposibil. Este posibil ca sub masca de criză au de fapt depresie ascunsă.

Încercați să luați criza ca pe o cale de a vă schimba viața. Poate că deja v-ați dori să schimbați ceva pentru o lungă perioadă de timp, dar tot nu ați îndrăznit și viața de rutină nu ți-a oferit o astfel de șansă. Acum este timpul să vă acordați atenție și timp pentru voi.

De asemenea, pentru a supraviețui crizei vă va ajuta rezumând toate cazurile. Gândește-te la ce ai făcut până la capăt și ce a rămas neterminat? Pentru a ieși rapid din criză, terminați toate proiectele și faptele neterminate. Te ajută cu adevărat.

Nu opriți comunicarea cu alte persoane. Vorbiți mai mult cu prietenii și familiaoameni. Dar, în același timp, gândiți-vă la cine dintre oamenii cu care trebuie să încetați să comunicați. Este posibil să continuați să vă contactați numai obișnuit, însă comunicarea în sine nu vă aduce nici o bucurie. Acum este timpul să opriți această comunicare.

Amintiți-vă, dacă nu puteți ieși din criză, și apatia posibilă durează prea mult, ar trebui să solicitați ajutor de la un psiholog. La urma urmei, dacă nu găsiți sprijin în familie și printre prieteni, riscați să pierdeți ambele.