Dialogul intern

Dialogul intern este un proces de comunicare intrapersonală, adică o comunicare internă continuă cu sine. Se bazează pe reflecție - atențieomul pe sine, starea și experiența sa, precum și regândirea lor. Conceptul de dialog intern este legat de capacitatea minții umane de a reprezenta diferitele poziții ale participanților la dialog.

Diferiți oameni de știință explică dialogul intern în moduri diferite. De exemplu, adepții teoriei analizei tranzacționale, dezvoltat de Eric Berne, conectați dialogul interior cu cele trei stări de ego ale unei persoane. Conform acestei teorii, în fiecare persoană este posibil să se facă distincția între aceste trei stări: Copilul, Adultul și Părintele. Și dialogul interior este interacțiunea acestor stări de ego.

În acest caz dialogul intern este considerat într-un sens larg: de fapt, formele dialogului intern potsă enumerăm toate visele și reflecțiile, visele și fanteziile noastre. Dialogul intern poate fi asociat cu stări alterate ale conștiinței (nu toate dintre acestea, apropo, sunt patologii), singurătate forțată, folosită ca dispozitiv psihoterapeutic și psihoterapeutic.

În sens restrâns dialogul intern este considerat ca parte a fenomenului conștiinței umane. El presupune existența a cel puțin două puncte divergente de vedere pe care o persoană o dezvoltă sub forma unui dialog intern.

Clasificați dialogurile interne nu este ușor, nu există diferite criterii prin care pot fi împărțite în grupuri. Dialogurile interne pot fi conștiente sauinconștient, orientat spre autocunoaștere sau auto-îndreptățire, spontan și special conceput. Dar pentru un simplu filistin, nu un psiholog și nu un psihoterapeut, cel mai interesant va fi clasificarea în funcție de criteriul normologiei - patologiei.

Faptul este că o conversație mentală cu sinemulți pot fi percepuți ca primul pas pe calea "a merge la acoperiș". Dar este într-adevăr așa? Desigur, dialogul intern poate avea un caracter patologic, caz în care este necesar să se consulte un specialist. dar poate fi destul de constructiv și chiar util.

Deci, deja am menționat asta Psihologii și psihoterapeuții pot folosi dialogul intern ca instrument de diagnostic, și în scopuri psihoterapeutice. Modele special concepute pentru dialogurile interne sunt folosite, de exemplu, în unele tehnici NLP și în terapia Gestalt.

Acest termen este, de asemenea, folosit în esoteric. De exemplu, Carlos Castaneda credea că dialogul intern este un instrument care ajută o persoană să creeze și să-și fixeze imaginea lumii. În același timp, el împiedică o persoană să perceapănoi informații. Prin urmare, cel mai important pas, care permite schimbarea imaginii lumii și obținerea cunoașterii șamanice, a determinat Castaneda să oprească dialogul intern.

Pentru a opri dialogul intern Castaneda a sugerat utilizarea unor astfel de tehnici,ca meditație, contemplație, ascultarea sunetului din jur, controlul mișcărilor, precum și așa-numitul mers al puterii. Această plimbare merge cu degete îndoite, în care accentul principal se pune pe viziunea periferică.

vedeți, cercetători diferiți în diferite moduri care se apropie de interpretarea dialogului intern, dar o concluzie importantă pe care o putem încă face. Dialogul intern nu este neapărat un semn că nu ești în regulă cu capul tău. Vor putea fi conversații interne cu sinese caracterizează printr-o personalitate matură, în curs de dezvoltare, pot fi transformate în cele utile, utilizându-se pentru auto-cunoaștere și autodezvoltare. Dar, în cazul dialogurilor interne de natură patologică, este imposibil să se facă fără ajutorul unui specialist.