Grapefruit: un panaceu sau o otravă?
Atât de familiar și în același timp atât de misterios grapefruit... Nimeni nu poate spune exact cum sa născut acest fruct uimitor. Este considerat un hibrid natural, care provine din portocaliu și pomelo. Dieta cu grapefruit este creditată cu o eficiență extraordinară și, în același timp, unii cercetători cred că acest citrus contribuie la cancerul de sân la femei. Dar nici până acum nu a fost demonstrat nici beneficiul posibil, nici posibilele daune cauzate de utilizarea grapefruitului. Se presupune că grapefruitul reduce nivelul decolesterolul, are efecte antibacteriene, antifungice și de ardere a grăsimilor, favorizează schimbul de substanțe care conțin zahăr. Prin urmare, se crede că acest lucru fructele ajută la obezitate și diabet.
Grapefruitul este contraindicat la persoanele cu insuficiență hepatică, deoarece conține substanțe inhibitoarecitocromii CYP3A4. Inhibitorii sunt substanțe care încetinesc procesul de reacții chimice, inclusiv în organismul uman. Ficatul este principalul "laborator chimic", iar utilizarea grapefruitului duce la o încetinire a activității acestui "laborator".
În cele din urmă, efectul de grepfrutprivind dezvoltarea cancerului la femei. Cu toate acestea, se știe că inhibitorii conținând grapefruit afectează concentrația de hormoni sexuali în organismul feminin, în special estrogenul. Anume, concentrarea crescută în sânge este considerată una dintre principalele cauze ale cancerului de sân.
Este demonstrat în mod neechivoc acest lucru grapefruitul este incompatibil cu multe medicamente. Acest lucru se datorează acțiunii substanțeifuranocumarina, care nu este conținută în alte fructe citrice. În timp ce ficatul este "ocupat" cu prelucrarea acestei substanțe, medicamentul circulă prin sistemul circulator al corpului și crește concentrația acestuia în sânge. În acest caz, efectele secundare ale medicamentului se pot manifesta simultan!
Ar trebui să mănânci grapefruit sau suc de grapefruit proaspăt stoarse? Dacă sunteți sănătoși și nu luați niciun medicament,atunci nimic nu te împiedică din când în când să mănânci acest fruct. Cu toate acestea, dacă vi se prescriu medicamente, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră cu privire la compatibilitatea medicamentului cu grapefruit.
Grapefruitul nu trebuie să fie dus, chiar dacă vă pare foarte eficientă. Cu o astfel de dietă, dinții, gingiile, membrana mucoasă a esofagului și a stomacului sunt rănite datorită nivelului ridicat de aciditate al acestui fruct.</ p> Rata recomandată de utilizare grapefruit - un fruct pe săptămână sauo felie de fructe într-o salată. În cantități mici, grapefruitul promovează digestia, dar fără ajutorul efortului fizic este puțin probabil să piardă în greutate.
