Probleme Leah - începutul!

De fapt, indiferent de modul în care ne convingemdimpotrivă, executarea oricărei afaceri este întârziată, dacă este neplăcută pentru noi, dacă este prea complexă și voluminică, dacă, în sfârșit, suntem pur și simplu leneși. Dar orice afacere nerealizată nu se poate dovedi în favoarea noastră: de la probleme minore la o adevărată catastrofă.

Cum te face să faci toate lucrările la timp?

Nu e de mirare că ei spun: "Problema Licha este începutul!". Uneori este dificil pentru noi să ajungem la afaceri, pentru că ne temem de amploarea sa imensă și chiar mai mult de teamă de eșec. Rezolvarea acestei probleme ajută la o tehnică simplă, dar învingătoare: fiecare sarcină poate fi împărțită în câteva etape simple și scurte. Atunci va fi mai ușor.

De exemplu, vă puteți spune "nu trebuie să faceți cursuri", dar "trebuie să mergeți la bibliotecă - să faceți câteva cărți". Este doar o chestiune de a avea grijă de carte - dar a început deja, lucrarea pentru cursuri a început.

Depășirea sarcinilor complexe ajutădeterminate strict prin decizia lor limita zilnică de timp. De exemplu, prin alocarea unei ore pe sarcină pe zi, nu trebuie să vă faceți griji că trebuie să vă petreceți o zi întreagă pe această problemă - sarcina nu mai pare copleșitoare.

Dacă ceva este neplăcut, atunci punerea sa în aplicare,de regulă, se trage spre final. În același timp, nu este prea mult timp să vă petreceți mult timp - trebuie să vă convingeți mult mai mult.

Un exemplu tipic este o vizită la dentist. Neamurile neplăcute din copilărie sau din alte motive ne fac să ne temem de biroul stomatologic și să amânam vizita în timp ce este posibil. Dar chiar dacă reușiți să îndurați durerea tot timpul, nu vă puteți recâștiga sănătatea pierdută.

Cum să acționați în astfel de cazuri? Trebuie să învățați să luați decizia: efectuați acum sau amânați. Există? Acum, trebuie să vă imaginați toate consecințele nerealizării, de exemplu, nopți nedormite de durere de dinți. Încă doriți să amânați?

Dacă această metodă nu vă ajută, este timpul să începeți- Artilerie grea. Este necesar să vă decideți singur cât de periculoase sau sigure sunt consecințele. Dacă se va dovedi că nu se va întâmpla nimic groaznic, atunci punerea în aplicare a cazului poate fi într-adevăr amânată - prioritatea sa este acum minimă.

Dacă este clar că cazul este necesarluați acum și numai acum, atunci un mic truc vă va ajuta. Trebuie să începeți o afacere, dar nu continuați. De exemplu, puneți în facturi comunale. Trecând ulterior la Banca de Economii, poți să te uiți la ea și să plătești facturi - chitanțe doar cu tine.

Cel mai dificil lucru pentru noi să începem să jucămunele lucrări monotone, de exemplu spălarea sau curățarea. Poți să descișezi un astfel de loc de muncă în pași mici: nu întârzia, șterge unul sau două lucruri, șterge praful zilnic. Apoi lucrarea nu se va acumula și nu va sperie balanțele.

O altă cale sigură este să aducem problemaabsurditate. De exemplu, dacă sunteți prea leneș să spălați toate rufele murdare într-o grămadă mare în mijlocul camerei, dacă nu puteți începe să o reparați - rupeți o bâlbâie gravă de tapet în cel mai proeminent loc. Când este obosit de poticnire peste lenjerie și blush în fața oaspeților pentru tapet - dorința de a începe de lucru va apărea mult mai repede.

Dacă nu poți începe să începiaceasta înseamnă concluzia este evidentă - implementarea acesteia nu este atât de importantă. Rămâne doar să nu vă convingeți: "Odată, nu există nicio posibilitate", dar recunoașteți sincer: "Nu vreau să!".