Cum să depășești lenea

Să vedem ce este leneș și de ce este prea leneș să faci ceva.

În dicționarul binecunoscut al lui Dahl se spune: "Nebunia este un dezgust față de afaceri, de muncă, de ocupație; reticența la locul de muncă; înclinație spre

parazitism, lenezie. " Vorbind limbajul modern, lenea este o preferință pentru timpul liber de lucru

activitate sau lipsă de diligență.

Dacă îți dai seama că lenea te împiedică să trăiești, din cauza ei o mulțime de oportunități sunt ratate, atunci ai o șansă de succes la victorie

peste lene. Pentru a depăși lenea este posibil, dacă motivele sale sunt cunoscute.

Motivele pentru lenea pot fi mai multe.

Lichiditate ca reacție protectoare a corpului. Deseori, refuzul de a face orice este cauzat de mentalitate sau

supraîncărcarea fizică. Corpul reacționează la suprasolicitare și face o "repaus".

În acest caz, depășirea lenei este mai ușoară decât pare. Trebuie doar să ai o odihnă bună: să dormi în weekendul următor sau

le petreceți în relaxare completă în natură, puteți merge la saună, biliard. Permite-te să nu faci nimic deloc

pentru o vreme. Corpul se va odihni și vă va mulțumi cu forțe proaspete și idei noi.

depresiune. Starea de depresie se caracterizează prin inhibare, pierdere de putere, pierderea interesului

obișnuită activitate obișnuită. O persoană nu poate să facă nimic la putere, are multe lucruri cumva,

pe "mașină". În lumea modernă, depresia este una dintre principalele cauze ale invalidității temporare. În acest caz

pentru a depăși lenea este mult mai dificilă, deoarece este direct legată de sănătate.

Un complex de vitamine, aer curat, exerciții fizice, emoții pozitive, lectura literaturii cognitive și ...

timpul ar trebui să ajute să facă față tonului scăzut, apatiei și respingerii de a face ceva.

Lipsa de motivare. Este foarte dificil să induceți dorința de a face ceva, dacă nu vedeți în ea

sens. Sentimentul inutilității cazului viitor și inutilitatea lui provoacă un protest în subconștient. respectiv

Orice lucrare de acest fel se va face în condiții de slabă calitate sau nu va fi făcută deloc.

În acest caz, trebuie să apelați pentru ajutor, inteligență și să vă organizați de sine. La urma urmei, cum n-ai fi inventat și nu

inventa scuze - este de până la tine nu va fugi. Prin urmare, uita-te în mod conștient pentru pozitiv în îndeplinirea viitoarei

lucru. Puteți face un plan pentru a lucra cu o pauză, a veni cu o recompensă pentru o muncă de calitate făcută. În

la urma urmei, o persoană bine organizată atinge rezultate înalte în viață și nu este niciodată prea târziu să înveți acest lucru.

Durere lenesă. Acest tip de lenevie este deja văzută ca o tulburare mentală cronică,

caracterizat printr-un ton foarte scăzut, capacitate dezvoltată de auto-înșelăciune și satisfacție virtuală a nevoilor,

Dezorganizarea, cognitive (cognitive) interese ușoare și există o urgență

sentimente legate de lenea lui.

Semnele leneșii dureroase - aceasta este pasivitatea vieții, lipsa de a-și rezolva propriile probleme, orientarea spre

motivele externe sunt așteptările de urgență.

Lenerea dureroasă poate fi câștigată prin a avea un bun prieten sau mentor cu o poziție de viață activă, cine

optimismul și pozitivul este capabil să readucă la viață o lenea morbidă.

ereditate. În mod surprinzător, disprețul pentru muncă poate fi transmis genetic. În asta

Cazul va veni din nou la ajutorul autoorganizării, prezența unor obiective interesante, anticiparea unui rezultat impecabil,

planificarea adecvată a cazurilor, încurajarea muncii depuse.

Sănătatea fizică. Este posibil ca reticența chiar să se mute către muncă poate fi

este cauzată de unele afecțiuni - hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută), astenie, sindrom de oboseală cronică etc.

Problema poate fi corectată cu ajutorul tratamentului medicamentos, alimentației adecvate, complexității

exerciții fizice (încărcare obișnuită ușoară), un duș răcoros zilnic, plimbări lungi pe proaspete

aer și emoții pozitive. Chiar elementară afirmații vă va ajuta să arătați optimist la viață și prospețime

gândurile și veselia spiritului vor fi tovarășii voștri pentru întreaga zi. Într-o stare viguroasă, toate lucrurile se vor face mult mai ușor și mai ușor

cu mai multă voie.

În orice caz, pentru a depăși lenea și a face o treabă bună, avem nevoie atitudine optimistă, motivație și

interesul în această chestiune, obiectivul clar și armonia interioară. Adevărata autoorganizare și rutină zilnică (cu

odihnă) vă va ajuta să "rotiți munții". Este foarte important să înțelegeți că, pentru realizările proprii, o persoană activă

poziție de viață.

Odată ce ați dat seama de motivele pentru care nu doriți să faceți nimic, vă va fi mai ușor să înțelegeți cum să depășiți lenea.

Nu-ți pierde viața! Iubeste-te si apreciaza fiecare minut din timpul tau!