Cum să te forțezi să înveți?

La școală este mai ușor cu asta - într-un grad sau altul există controlul părinților și profesorilor. Dar la universitate Succesele și greșelile dvs. - problema dvs. personale. Prin urmare, elevii au mai multe șanse decât elevii să pună această întrebare nefericită: cum să se învețe?

Motivele reticenței de a învăța masa. Aceasta poate fi lumină slabă,iresponsabilitate și lipsă de voință (ca o dragonfly care a "cântat o vară roșie", și apoi a plătit pentru ea). Motivul poate fi, de asemenea, o profesie neimagiată, care a fost luată sub presiunea părinților sau pentru că nu existau alternative. Și dacă specialitatea este favorită, respingerea de a învăța poate genera subiecte educaționale generale care par plictisitoare și inutile.

Deci, cum să te forțezi să înveți, chiar dacă nu vrei? Primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să schimbați modul în care se pune întrebarea. Spunând "a forța", deja înțelegemsubconstient, vreau să rezist. Așa că încercați să folosiți un limbaj mai moale: "Cum să începeți să învățați?" Sau "Cum să ajung în sfârșit să studiez?".

Trebuie să începem cu motivație, deoarece lipsa dorinței de a învăța este, de fapt, o lipsă de motivație. Motivația poate fi diferită, trebuie să alegeți stimulentul potrivit pentru dvs.. Cineva este mai bine influențat de motivația negativă("Dacă nu studiez, voi fi expulzat"), cineva are nevoie de stimulente mai pozitive. Cineva va aranja o perspectivă pozitivă pe termen lung ("Dacă trec bine această sesiune, sunt mult mai probabil să obțin o diplomă roșie și să mă ocup de o slujbă bună"), dar cineva are nevoie de o abordare mai apropiată și mai "tangibilă".

După ce ați determinat motivarea, preia aranjamentul locului de muncă. Aflați, culcat pe canapea cu un laptop,și este confortabil, dar nu te va face să lucrezi. Alege un loc în care vei fi angajat exclusiv în studii. Un punct important! Nu ar trebui să existe un computer, puteți să vă așezați la un computer numai atunci când este cu adevărat necesar pentru studiu, în restul timpului vă poate distrage atenția. Și că locul de studiu nu provoacă respingerea, vă rugăm să vă bucurați de papetărie luminată amuzantă.

Selectați în programul dvs. un timp clar pentrustudiați și studiați numai în acest moment. Nu uitați să vă alterați studiile cu odihnă. Au învățat timp de o oră - s-au relaxat timp de cincisprezece minute. Încercați să micșorați toate distragerile - opriți telefonul mobil și televizorul, întrebați-i pe membrii gospodăriei să nu vă distragă atenția. Dar muzica de fundal ușoară, dimpotrivă, vă poate ajuta să vă concentrați.

A în procesul de învățare încercați să utilizați metode nestandardizate, pe care voi înșivă îl găsiți fascinant. Desenați diagrame, utilizați metoda hărților asociative (hărți minte), stilouri și autocolante colorate - în general, încercați să faceți studiul cât mai interesant posibil.

Încercați să utilizați cea mai bună motivație de morcovi și bastoane, sau mai precis, a doua parte - morcovul. În timpul întregului proces de studiu, faceți-vă "premii", iar cu atât este mai important rezultatul, cu atât mai greu„Premiul“. Au învățat următoarele 10 bilete - mâncați ceva delicios. Ziua a fost curățată - lăsați-vă să vă bucurați de baie. Au trecut examenul - cumpărați-vă o mână plăcută. A trecut sesiunea - mergeți la un club de noapte cu prietenii. Dar "premii" ar trebui să fie doar pentru realizări reale!

Adesea, problema principală nu este învățarea însăși. Întreaga dificultate este de a începe, și apoi merge ca un ceas. Și tu vii cu tot mai multe pretexte,pentru a nu se așeza la școală, lecții noi și mai importante. Numele este amânare și am scris deja despre cum să facem acest lucru și să învățăm cum să facem primul pas. Și încă un dușman rău al elevului este lenea, trebuie să înveți cum să o depășești, altfel în fiecare sesiune vei gândi din nou cum să te forțezi să înveți, dar nu te vei gândi la nimic.

În cele din urmă, există un alt sfat care pare cel mai evident, dar foarte puțini îl urmăresc. Suna foarte simplu: "Aflați pe parcursul semestrului și nu amânați totul pentru mai târziu“. Dacă distribuiți încărcătura în mod egal, sesiunea nu va fi foarte diferită de zilele obișnuite de școlarizare. Desigur, va trebui să sacrificați în fiecare săptămână câteva petreceri și întâlniri cu prietenii, dar acest lucru vă va salva nervii și sănătatea. Dar depinde de tine, desigur. Au o sesiune de succes!