Inotul copiilor: mituri și realitate
Fiecare tânără vrea doar copilul eicel mai bun, ea alege cu grijă ce să facă cu ea și cum să se dezvolte. Cu toate acestea, există un fel de "set de acțiuni utile", care includ masaj, înot precoce, fizioterapie, cursuri de fitball. O mamă bună îndeplinește toate punctele din această listă. Dar toate procedurile indicate sunt utile, se potrivesc tuturor copiilor? Astăzi vom vorbi despre înotul copiilor, despre momentul și de ce, mergeți la piscină.
Mituri despre înot
Se crede că merită să începeți cursurile în apăaproape imediat după naștere. De ce este așa? Problema este că bebelușul are un "reflex de înot", adică el este capabil să-și țină respirația când vine în contact cu apa și efectuează mișcări reflexe de înot. Această abilitate înnăscută dispare până la 3-4 luni. Dar dacă nu ați început să practici imediat după descărcarea de gestiune din spital, nu vă supărați. Simțiți-vă liber să mergeți la piscină, deoarece abilitatea de a rămâne pe apă nu va răni pe nimeni. Veți avea nevoie de puțin timp pentru a vă adapta, dar rezultatul nu va dura mult.
Următoarele sunt frecvente, în special printre elebunici, mit: apa poate intra în urechi și provoca otita, iar mersul după o ședere în apă cauzează răceli. De aceea piscina nu ar trebui să meargă în timpul iernii și toamnei. Această problemă este rezolvabilă: în primul rând, se referă la Loru și verificați copilul pentru infecții ale urechii. După apă, uscați cu grijă urechile și chiuvetele cu muguri de bumbac și discuri, apoi utilizați un uscător de păr. Nu doar ieși în stradă, lăsați copilul să se răcească puțin. Astfel de măsuri de precauție, plus îmbrăcăminte de sezon vor ajuta la evitarea bolilor.
Multe concepții greșite sunt legate de statpiscină. Se crede că temperatura apei, astfel încât corpul este întărit, nu trebuie să depășească 27 °. Temperarea este bună, dar copilul trebuie să se simtă confortabil, în plus, nu se angajează prea mult în apă și poate îngheța.
Dacă ați început să înotați cu copilul, treceți în siguranță de la baie până la piscină și nu vă fie teamă de o cantitate mare de apă. Ambii vă puteți simți confortabil și puteți interacționa în mod activ unul cu celălalt.
realitate
Și acum puțin despre ceea ce știm cu certitudineînotul copiilor. Exerciții în apă se dezvolta armonios toate grupele musculare, în timp ce orice leziuni evitate. Pentru bebeluși, înotul este vital, deoarece apa îndepărtează mușchii hipo și hipertonic, elimină torticollisul și patologia sistemului musculo-scheletic. În plus, apa ajută la purificarea glandelor sudoripare, stimulează fluxul de sânge către organele interne.
Pentru ca înotul să beneficieze, piscina ar trebui să fieîndeplinesc anumite cerințe. Schimbul de apă ar trebui să fie de 30 de minute (pentru copii sub 7 ani), iar lichidul însuși trebuie decontaminat calitativ. În 2003, au fost introduse noi reguli, conform cărora conținutul de clor ar trebui să fie redus la minimum. Metodele alternative de dezinfecție sunt ozonarea, iradierea cu UV și utilizarea filtrelor de carbon. În plus, organizațiile de monitorizare ar trebui să ia în mod constant probe de apă. Pentru a vă asigura că bebelușul este confortabil, verificați dacă temperatura bazinului este de aproximativ 32º.
Pentru a face înot nu numai util, dar, de asemeneatrebuie să obțineți specialiști și să obțineți permisiunea acestora. O atenție deosebită trebuie acordată LOR, specialistului în boli infecțioase, imunologului, alergologului și terapeutului. Cântărește argumentele pro și contra! În departamentul de ambulatoriu nu uitați să treceți și analizele pe o frunză de ou și enterobioză (ele sunt obligatorii). Dacă copilul este încă mic și înotați cu el, pregătiți-vă pentru că trebuie să dați sânge pentru HIV, RW, rezervorul. analize pe ouă, enterobioză, floră intestinală, pentru a primi concluzii de la terapeut, ginecolog și dermatolog.
Cu toate regulile, puteți fi siguri că înotul va merge bine la copil, nu va avea efecte secundare. Nu crede în mituri, crede-ne.
