Cum să eliminați sarea din corp

Depunerea sărurilor în articulații și coloanei vertebrale este un proces inevitabil. Unii pot argumenta că nu scot sarea în corp. Dar nu este așa. numai aderența constantă la o anumită dietă poate preveni această problemă. Dar să înțelegem mai întâi de ce sărurile sunt depozitate în organism.

Depunerea de săruri este influențată de dieta zilnică și de predispoziția ereditară. Deci, prin moștenire pot fi încălcateschimbă anumite substanțe care fac parte din proteine. Aceste substanțe nu sunt complet oxidate și depozitate în articulații și pe coloană vertebrală sub formă de săruri. Este imposibil să se vindece acest lucru, dar o dietă echilibrată poate reduce semnificativ riscul depunerii de sare.

Îți spun cum să scapi de depozitele de sare. În primul rând, revizuiți dieta zilnică. Sarele sunt amânate din cauza nu până la sfârșitsuplimente alimentare de proteine. Pentru a evita acest lucru, limitați consumul de proteine ​​de origine animală - carne grasă, grăsime, pește și organe interne de animale sau păsări de curte. De asemenea, trebuie să vă limitați la dulce - evitați patiseria. Renunțați la sosuri, ketchup, condimente, mâncăruri sărate, acide și picante. Aceleași alimente proteice pe care le consumați, suplimente cu legume. În acest caz, proteina va fi bine digerată. Dacă aderă constant la o astfel de dietă, puteți reduce semnificativ riscul depunerii de sare.

Dar, așa cum se întâmplă de multe ori, niciodată Nu se ocupă de prevenirea oricărei boli, ci doar de tratarea consecințelor. Prin urmare, începem să ne îngrijorăm cum să eliminăm sarea din organism, numai atunci când au depus deja. În acest caz, rămâne doar să se utilizeze curățarea corpului din săruri.

Sucurile și ceaiurile diferite stimulează dizolvarea și excreția sărurilor din organism. Deoarece sărurile amânate au un mediu alcalin,ei trebuie să fie dizolvați de elemente similare. Prin urmare, trebuie să recurgem la utilizarea unei alcalii de origine vegetală sigură pentru plante. Astfel de produse sunt ceaiul din rădăcini de floarea-soarelui și sucul de ridiche negru.

Rădăcinile floarei soarelui trebuie păstrate în toamnă, astfel încât ulterior să poată fi folosite pentru a face ceai terapeutic. Pentru ceaiul de bere, luați 1 ceasca de rădăcini de floarea soarelui zdrobite și 3 litri de apă. Se fierbe rădăcinile timp de 2 minuteșemineu smalț. Lăsați pe cineva să bea puțin. Acest ceai este suficient pentru tine de două zile. Curatarea corpului de saruri va incepe la numai 2 saptamani de la inceputul ceaiului. Ceaiul trebuie continuat până când urina este clară și nu mai există sedimente în ea. În timp ce continuați cursul tratamentului cu ceai, trebuie să încetați să folosiți sare, mâncăruri picante și acide. Încercați să mâncați cât mai multă hrană vegetală posibil.

Sucul de radacina neagra este, de asemenea, foarte des folosit pentru a elimina sarurile din organism. Sucul se obține astfel: 10 kg de ridiche sunt decojite și rase. Din rădăcină rasă strângeți sucul și îl turnați în borcan. Ar trebui să aveți 3 litri de suc. Se păstrează în frigider și se bea câte 1 linguriță de fiecare dată după masă. Tortul de ridiche nu este aruncat. Se amestecă cu mierea în proporție: 300 g de miere pe 1 kg de tort. Mănâncă tort cu miere de 2-3 ori pe zi pentru 3 linguri.

Pentru a elimina sarea din corp, De asemenea, puteți să vă așezați pe o dietă de orez. A fost observat de mult timp acei oameni care în mod constantmânca orez, foarte rar suferă de depunerea de săruri. Dar pentru a elimina sărurile din organism trebuie folosit orez pregătit corespunzător - trebuie spălat continuu în timpul săptămânii. Puneți 3 kg de orez într-o oală de 10 litri smălțuită și clătiți zilnic podeaua cu apă curentă timp de 30 de minute. Apoi se toarnă orezul spălat cu apă rece și se lasă până a doua zi. A doua zi, repetați clătirea orezului din nou, și astfel timp de o săptămână. Atunci când orezul încetează să elibereze amidonul în apă, acesta este uscat și depozitat într-o pungă de țesut.

În această săptămână, în timpul spălării orezului, pregătiți-vă corpul pentru îndepărtarea sării. Mănâncă mâncare vegetală, bea ceaiuri din plante și în fiecare seară fă o clismă. Apoi, timp de două luni la micul dejun, mâncați orez curățat.

Pregătiți orezul astfel: 30 de grame de cereale sunt fierte în apă. În procesul de gătit, schimbați apa de două ori. De asemenea, orezul fiert ar trebui să fie clătit din nou. În timpul micului dejun, nu puteți bea nimic, iar următoarea masă va fi numai după 4 ore. În timpul unei astfel de dietă orez ar trebui să fie abandonat gras, alcool, picant, murate și produse afumate. Sărurile nu vor fi afișate decât după o lună mai târziu. În acest moment, veți simți o deteriorare bruscă a stării de bine. În acest moment va exista o sarcină foarte mare asupra sistemului cardiovascular. Prin urmare, includeți în alimentația dvs. alimente bogate în potasiu și magneziu.

Puteți alege orice dietă care vă convine de la cele de mai sus. La urma urmei, acum știi cum să elimini sarea din corp.