De ce faceți clic pe îmbinări?

Unul dintre motivele pentru care articulațiile sunt accesate de tineri - mobilitatea excesivă a articulațiilor. În acest stadiu, tinerii au tendințafemei. Medicii comentează o astfel de criză în articulații ca o elaborare excesivă a structurii ușor modificate a proteinei țesuturilor conjunctive. Din acest motiv, articulația se împrăștie puțin mai mult decât de obicei.

Nu întinde articulația însăși, ci ligamentele care o țin. Și în viața de zi cu zi acest fenomen se numește "ligamente slabe“. Asta este faptul că aceste ligamente sunt motivul pentru care articulațiile sunt apăsate. În plus, ligamentele slabe conduc la faptul că vasele adiacente se întind foarte repede sub presiunea sângelui, iar femeile dezvoltă o boală, cum ar fi vene varicoase. Șerpi varioși urâți pot apărea încă 25 de ani.

Dacă sunteți predispuși genetic la acest lucruboala, puteți recomanda doar alegerea unui loc de muncă în cazul în care articulațiile dvs. nu vor fi supuse tulpinilor inutile și puteți rămâne în aceeași poziție pentru o lungă perioadă de timp.

Foarte adesea clicurile în articulații apar la sportivi. După începerea unei instruiri comune intensiveîncepe nu numai pentru a crackle, dar, de asemenea, pentru a răni. Aici, cauza poate fi o anumită traumă, dar, cel mai probabil, o entorsă. Pentru a evita o criză în viitor, se recomandă ameliorarea articulației și lăsarea acesteia să se odihnească. De asemenea, ajuta foarte bine dispozitive speciale care reduc mobilitatea articulației. După un timp, îmbinarea nu va face clic și nu va mai deranja.

Dar motivul cel mai de bază pentru care se face clic pe îmbinări este dezvoltarea osteoartritei, care este adesea numit pur și simplu artrită. Riscul de artroză crește odată cu vârsta, iar primele simptome se întâlnesc la oameni după 30-40 de ani.

Crăpați în articulații, care este rar observat - acest lucru primul semn al dezvoltării artritei. Se dezvoltă destul de mult timp și de ani de zile distrug cartilajul articular. Ce se întâmplă exact când se face clic pe articulații?

Oasele care alcătuiesc articulațiile sunt acoperitecartilajelor. Suprafața lor este absolut netedă, iar fluidul articular care acoperă cartilajul, funcționează ca un lubrifiant. Cu leziuni ale articulațiilor, cartilajul începe să se crape și, de-a lungul anilor, fluidul articular își pierde umiditatea. Riscul pe care îl auzim atunci când îndoim articulațiile este frecarea cartilajului una față de cealaltă. Din moment ce cartilajul este lipsit de terminatii nervoase, nu simtim durere. Dar este adevărat nu faceți clic pe cartilajul în sine, și oasele, pe care le acoperă. Când cartilajul este deja suficient de uzat și osul este gol, este vorba despre terminațiile nervoase ale oaselor care se simt.

Pentru a împiedica clicurile articulațiilor, Este necesar să le protejăm de traume și din când în când să ia diferite medicamente,care restabilește munca și aspectul original al cartilajului articular. Astfel de medicamente sunt numite chondoprotectori și includ condroitină și glucozamină sau colagen. În sezonul rece, puteți lua băi calde, aproape calde, de sare. Pentru astfel de băi, ar trebui să alegeți complecși naturali, care includ săruri ale microelementelor și extracte de plante antiinflamatoare, cum ar fi salvie, mușețel sau pin.

de asemenea pentru prevenirea artritei a recomandat utilizarea medicamentelor vasodilatatoare. Odată cu expansiunea vaselor la articulații, influxul de sânge și oxigen cresc, ceea ce contribuie la vindecarea rapidă și recuperarea funcțiilor motorii.

Merită să ai grijă de articulații de la începutul anuluivârstă. Mulți tineri din copilărie dobândesc obiceiul de a întinde articulațiile pentru a le auzi criza. Faceți clic pe articulații, deși nu este dăunătoare, dar nu este utilă - este lipsită de ambiguitate. În acest caz uzura rapidă a cartilajului articular și a fluidului interarticular, ceea ce duce la dezvoltarea timpurie a artrozei și la scăderea mobilității articulației.