Uleiuri esentiale pentru pierderea in greutate

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru scăderea în greutate are drept scop principal combaterea stresului. Se știe că femeile sunt predispuse la problemeexcesul de greutate se datorează supraalimentării, atunci când corpul se află într-o stare stresantă. Sub influența stresului în organism, se produce insulină prea mult, ceea ce duce la dorința de a mânca ceva dulce. De aceea, trebuie să determinați mai întâi cauza excesului de greutate: supraîncălzirea datorată stresului, îndepărtarea insuficientă a lichidului din organism sau tulburările metabolice.

Ar trebui menționat acest lucru Uleiurile esentiale pentru pierderea in greutate pot ajuta la eliminarea tuturor motivelor mentionate mai sus. Principalul lucru este de a cunoaște proprietățile uleiurilor. Unele uleiuri sunt excelente împotriva stresului, altele - care promovează normalizarea metabolismului, iar altele - sunt utilizate împotriva celulitei.

Cea mai obișnuită utilizare a uleiurilor esențiale pentru scăderea în greutate este scăldarea. Baia cu uleiuri esențiale este considerată cea mai maremod eficient de aromaterapie. Apa de baie pentru pierderea în greutate, puteți adăuga uleiuri esențiale de ienupăr, grapefruit, lamaie, lavanda, bergamota, mandarina, muscata, patchouli, rozmarin si lemongrass. Alegeți uleiul esențial care vă place.

Adăugați 5-6 picături de ulei într-o baie. Cel mai bine este să folosiți ulei cu un emulgator, care are un efect de dizolvare. Ca emulgator au folosit lapte, smântână sau miere. Fără utilizarea unui emulgator, uleiul va pluti pe suprafața apei, astfel încât zona de contact cu corpul este redusă semnificativ. Pentru a crește efectul uleiurilor esențiale, puteți adăuga o cantitate de sare de mare în apă. De mult timp a fost cunoscut faptul că, cu ajutorul sarei de mare, puteți lupta împotriva excesului de greutate și eliminați toxinele din organism.

Pentru băi aromatice, amestecuri de diferite uleiuri. Diferitele compoziții de uleiuri esențiale vor promova normalizarea rapidă a metabolismului și lupta împotriva stresului.

O altă problemă care apare la femei după pierderea în greutate este întinderea. Uleiurile esențiale din vergeturi sunt, de asemenea, destul de eficiente. Pentru a combate vergeturile, cele mai eficienteUleiul de grapefruit este considerat. Cu aplicarea corectă constantă a uleiului de grapefruit, vergeturile devin mai puțin vizibile sau dispar complet. Desigur, o lungă întindere de ulei de grapefruit nu va fi capabilă să curățe.

Uleiurile esentiale ajuta la eliminarea tuturor celulitei urat. De exemplu, Uleiurile esențiale împotriva celulitei sunt folosite în timpul masajului. După câteva sesiuni de masaj veți vedea,că "crusta portocalie" a devenit mai puțin vizibilă. Masajul anticelulitic se poate face în saloane de înfrumusețare sau la domiciliu. Pentru masajul anti-celulita este cel mai bun de a folosi ulei de ylang-ylang, iasomie, lamaie, chiparos, mandarine și grapefruit. Puteți utiliza și alte uleiuri esențiale pentru celulita: măsline, pin si lemn de santal.

Vă sugerăm să încercați următorul amestec de uleiuri esențiale, care pot fi aplicate pe piele. Două linguri de ulei de măsline amestecate cu mandarine și ulei de lămâie (câte două picături), bergamot și lemn de santal (câte trei picături), pin, ienupăr și grapefruit (câte patru picături fiecare).

De asemenea, oferim următoarele compuși aromatici, care vă va ajuta să luptați nu numai cu excesul de greutate, ci și cu celulita:

• 
  pe două picături de ulei de chiparos, fenicul și ienupăr


• 
  pe două picături de ulei de piper negru, o lămâie și un salvie


• 
  două picături de uleiuri de geranium, fenicul și uleiul de trandafir

Nu uita asta uleiurile esentiale pentru pierderea in greutate nu pot rezolva toate problemele, deci nu este inutil să vă urmați dieta. Luați reguli de includere în cantități suficiente de fructe și legume. Și de un număr mare de dulciuri, desigur, ar trebui să fie aruncate.