Uleiuri esențiale din celulita

Uleiuri esențiale - una dintre cele mai accesibile folcloriceînseamnă a lupta împotriva celulitei. Le puteți cumpăra în fiecare farmacie și sunt ieftine (mai ales în comparație cu produsele cosmetice anti-celulite). Cu toate acestea, este important să se știe, care uleiurile esențiale ajută la lupta împotriva "coajă de portocală", precum și cum să utilizați în mod corespunzător uleiuri esențiale de celulita.

Utilizarea uleiurilor esențiale ajută la întărirea lormembranele celulare stimulează procesele metabolice și circulația sângelui, normalizează echilibrul apă-grăsime și elimină toxinele, măresc tonusul muscular, elasticitatea și elasticitatea pielii. Pentru combaterea celulitei, puteți utiliza următoarele uleiuri esențiale (și aceasta nu este o listă completă):

• 
  anason;


• 
  portocaliu;


• 
  vetiver;


• 
  grapefruit;


• 
  iasomie;


• 
  ulei de ylang-ylang;


• 
  chiparos;


• 
  ulei de lime;


• 
  lamaie;


• 
  mandarină:


• 
  ulei de neroli;


• 
  ulei de patchouli;


• 
  ulei de petitgrană;


• 
  ulei din lemn de trandafir.

Se pot utiliza uleiuri esențiale din celulităîn moduri diferite, acestea sunt de obicei adăugate la fund atunci când se iau la baie, folosite pentru masaj și împachetări. Indiferent de modul în care utilizați uleiuri, este foarte important să respectați cu strictețe proporțiile și să nu folosiți uleiuri în formă pură: uleiurile esențiale concentrate în cantități mari pot provoca arsuri chimice ale pielii.

Când luați băi anticelulitice,că uleiurile esențiale nu se dizolvă în apă și, plutitoare pe suprafață, nu vor aduce mult beneficii. Prin urmare, trebuie să utilizați emulgatori - substanțe care vor ajuta la crearea unei emulsii de apă și ulei. Ca emulgatori pot acționa, de exemplu, lapte, smântână, kefir. 6-10 picături de ulei esențial sau un amestec de uleiuri trebuie agitați bine în jumătate de pahar de emulgator și apoi turnați acest amestec într-o baie. Temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 37 de grade, durata procedurii este de 15-20 de minute. După baie, luați un duș rece.

Pentru a face un masaj anticelulitic cu uleiuri esențiale, trebuie să adăugați 2-6 picături de ulei esențial sau un amestec de uleiuri în 10 ml de ulei de bază. Ca ulei de bază, cel mai multuleiuri vegetale diferite, de la ulei de măsline la ulei de germeni de grâu. De asemenea, puteți adăuga miere la amestec. Amestecul trebuie frecat în zone afectate de celulită cu mișcări energice (se poate folosi un burete sau un mănușă specială).

Ce amestecuri de ulei pot fi folosite pentru baie sau masaj? Vă oferim câteva rețete gata făcute pentru combaterea celulitei:

• 
  2-3 picături de ulei de lamaie, fenicul și ienupăr;


• 
  3 picături de ulei de ienupăr și 2 picături de ulei de portocale / grapefruit și piper negru;


• 
  3 picături de ulei de ienupăr și 1 picătură de ulei de salvie, geraniu și rozmarin;


• 
  2 picături de ulei de rozmarin / ienupăr, fenicul și chiparosul;


• 
  2 picături de ulei de geraniu, lămâie și rozmarin;


• 
  10 picături de ulei de bergamot și de grapefruit, 8 picături de ulei de geranium, 5 picături de ulei Muscat și 3 picături de ulei de scorțișoară;


• 
  2 picături de ulei de lamaie, salvie și piper negru;


• 
  2 picături de ulei de fenicul, geraniu și ulei de trandafir;


• 
  4 picături de ulei de grapefruit, 3 picături de fenicul și ulei de lamaie;


• 
  4 picături de ulei de ienupăr, 3 picături de ulei de geranium și chiparos.

Amestecurile de uleiuri se prepară într-un recipient din sticlă. Mai întâi, picurați uleiul de care aveți nevoie cel mai puțin. Trebuie să gătiți cât mai mult amestec pe care îl folosiți: uleiurile esențiale se evaporă rapid și amestecul își va pierde proprietățile vindecătoare. Nu uita asta uleiurile esențiale au contraindicații, așa că înainte de a cumpăra orice ulei citiți cu atenție linerul.

Este important să ne amintim că uleiurile esențiale din celulită nu sunt un panaceu. Lupta împotriva celulitei ar trebui să fie complexă. Baie, împachetări și masaje nu sunt pentru tine.va ajuta. Este, de asemenea, foarte important să se mențină dieta potrivită și să se reducă consumul de alcool, ceai, cafea, carbohidrați rapizi, exerciții fizice sau cel puțin să se mențină o activitate fizică suficientă (mersul pe jos sau ciclismul mai mult).