Vitamina A în capsule

Expunerea la retinol

Retinolul joacă un rol important în aproape toateprocesele corpului uman. Cu ajutorul acestuia, imunitatea este stimulată, presiunea este normalizată, celulele sunt divizate. El este, de asemenea, responsabil pentru funcția de viziune, impulsuri cerebrale, procese metabolice, regenerarea țesuturilor și eliminarea radicalilor liberi.

Multe complexe de vitamine sunt dezvoltate pe baza vitaminei A. Este foarte convenabil să le luați în capsule. Iată cele mai populare medicamente: Aerovit, Complevit, Aevit.

Substanța activă, concentrată încapsula nu interacționează cu aerul, care asigură păstrarea completă a proprietăților utile. Este important să se ia retinol, împreună cu vitamina E, care previne oxidarea. În cazul în care organismul este dominat de o cantitate mică de tocoferol (vitamina E), atunci există o asimilare incompletă a retinol. aprovizionare reciprocă a componentelor ajută la formarea oaselor, pigment vizual și a epiteliului.

Retinolul are un efect antioxidant bun. Acționează procesele oxidative, crește rata metabolică. De asemenea, vitamina luptă eficient împotriva tulburărilor virale, reci, ale tractului gastrointestinal și ale sistemului genito-urinar. Aportul de retinol îmbunătățește glanda tiroidă și normalizează nivelul hormonilor și al zahărului din sânge.

mărturie

În medicină, vitamina A este utilizată pentru a trata astfel de boli:

• 
  beriberi, deficit de vitamine, hipovitaminoză;


• 
  gastrită, ulcer;


• 
  ciroza hepatică;


• 
  hepatită epidemică;


• 
  urolitiaza;


• 
  bronșită, pyelită, traheită;


• 
  psoriazis, ihtioză, keratodermă, keratoză, eczemă, furunculoză, urticarie.

Aceasta este o listă incompletă a bolilor cu care retinolul ajută să facă față. În plus, este foarte util să folosiți vitamina pentru prevenție.

dozare

Este foarte important să se calculeze doza corectăde droguri. Cantitatea necesară depinde de vârstă, greutate și cerință individuală pentru substanță. Cel mai adesea, pentru un adult, luați zilnic 1,5 mg de retinol. O doză ușor crescută de 2,5 miligrame este recomandată femeilor însărcinate. Copiilor mici li se prescriu nu mai mult de 1 miligram. Pentru a asigura o doză exactă, utilizați vitamina A în capsule.

Supradozajul cu retinol poate duce la astfel de reacții adversereacții adverse: pierderea rezistenței, greață, somnolență, vărsături, dureri de cap, alergii. Dacă observați astfel de simptome, trebuie să întrerupeți imediat administrarea medicamentului și să vă adresați medicului dumneavoastră.

Este important să știți că nu puteți lua simultan vitamina A și antibiotice.

Frumusețea și vitamina A

Frumusețea și sănătatea sunt două concepte inseparabile. Pentru a rămâne tânăr, trebuie să ai grijă de tine nu numai din exterior, dar și din interior.

Prin urmare, vitamina elimină radicalii liberiasigurând elasticitatea, elasticitatea și tonul bun al pielii. Ajută la lupta împotriva acneei, cosurilor, înroșirea și chiar a ridurilor faciale. În plus, starea de păr și unghii se îmbunătățește.

Asigurați-vă organismul cu aportul de toate substanțele necesare, și veți primi mulțumiri reciproce - sănătate excelentă și aspectul!