Este real să piardă în greutate cu cărbune activat?

Se face carbon activatmaterii prime care conțin carbon organic (de exemplu cărbune) prin activare. În procesul de activare, porii sunt deschise care sunt în stare închisă în materia primă. Ca rezultat, carbonul activat finit are o structură poroasă și este un sorbent eficient: atunci când este ingerat, se leagă de substanțe nocive și le îndepărtează din organism. Din acest motiv, este folosit pentru combaterea diferitelor tipuri de otrăviri.

Unele femei utilizează carbon activat pentru pierderea în greutate, în loc să lupte împotriva otrăvirii. Există două scheme principale de scădere a greutății cu cărbune activat. Când pierdeți în greutate la prima schemă, trebuie să beți 10tablete de carbon activ pe zi - pe stomacul gol, împărțite în trei doze. Conform celei de-a doua scheme, aveți nevoie, înainte de a mânca, să luați o tabletă de cărbune pentru 10 kilograme greutate (maximum 7 comprimate pe rând). Dar este recomandabil să începeți cu trei comprimate, crescând treptat doza. Cursul de pierdere în greutate durează 10 zile, atunci trebuie să faceți o pauză de aceeași durată și cursul poate fi repetat.

Dar puteți să pierdeți cu greutate cu cărbune activ? Cum influențează carbonul activat greutatea corporală? Da, nimic. Singurul lucru pe care îl poate face este curatati intestinele si eliminati toxinele din organism. Deci, de unde vine efectul de slăbire? De obicei, femeile care scad greutate cu carbune activ beau multă apă, spălă tabletele și încep să mănânce mai puțin. Și dacă reduceți dieta și beți două litri de apă timp de 10 zile, puteți pierde în greutate și fără cărbune.

Pasiunea excesivă pentru carbonul activ poate avea consecințe negative. Faptul este că cărbunele activate sunt aceleași ca cele de absorbție. Cu aportul prelungit, împreună cu toxinele, începe să elimine din organism nutrienți, vitamine și oligoelemente. Pentru o persoană sănătoasă acest lucru este plin deberiberi și, dacă nu faceți bine sănătății dvs., pot apărea probleme mai grave. Deci, carbonul activ elimină potasiul și calciul din organism, iar o încălcare a echilibrului de potasiu-calciu poate fi fatală pentru pacienții cardiaci.

În plus, cu aport prelungit de cărbune activ, funcția intestinală normală este întreruptă. Carbonul activ (și alte substanțe chimicesorbenți) nu stimulează absolut peristaltismul intestinal. Dacă abuzați de cărbune activ, intestinul va înceta să se contractă în mod normal, ceea ce poate duce la indigestie, constipație sau diaree.

Nu uitați că cărbunelui activ este un medicament și orice medicament are contraindicații și efecte secundare. Carbonul activ - nu este inofensivcomprimate, el are un număr de contraindicații. Acestea includ leziuni ulcerative ale tractului gastrointestinal, sângerare gastrică, administrarea de medicamente, efectul căruia se manifestă după absorbție. Am descris deja efectele secundare ale celor de mai sus.

Deci, indiferent de modul în care sperați pentru proprietățile magice ale acestui medicament, greu puteți pierde în greutate cu cărbune activat. Singurul lucru pentru care poate fi folosit este curățarea corpului, atunci el chiar te poate ajuta. Dar există și alte modalități de a curăța corpul, mai ieftin. Deci, sorbentul natural este fibră. Este o mulțime în legume, fructe, cereale, pâine de cereale. Fiber nu numai că absoarbe substanțe nocive, dar este și o sursă de nutrienți și vitamine pentru organism, stimulează activitatea intestinelor. Mâncărurile bogate în fibre sunt incluse în dieta diverselor diete, de exemplu, curățarea și carbohidrații cu conținut scăzut de alcool. Deci, o dieta echilibrata, bogata in fibre, si exercitiile fizice sunt mai eficiente pentru a scadea greutatea decat carbune activ.