Baie de casa pentru pierderea in greutate
Ce femeie și fată nu vrea să fie subțire? În căutarea figurii râvnite, a fost încercat un număr foarte mare de modalități de a pierde în greutate. Baie de casa pentru pierderea in greutate ocupa în această listă nu este ultimul loc.
Băile de domiciliu pentru pierderea în greutate devin din ce în ce mai populare. Ele contribuie nu numai la arderea excesului de calorii, dar și la întinerirea pielii și la prevenirea apariției celulitei. După aplicarea acestor băi, pieleadevine netedă și blândă. vergeturi care rămân după pierderea în greutate prea rapidă, dispar complet sau devin mai puțin vizibile. De aceea femeile iubesc atât de mult aceste băi.
Merită să luați în considerare faptul că există o serie de reguli pentru cum să faceți baie în mod corect pentru pierderea în greutate. Deci, baia ar trebui să fie luată în timp ce stațitalie-adanc de apa. De asemenea, cu o oră înainte și după o baie nu puteți mânca. Apropo, este greșit să credem că băile pentru pierderea în greutate la domiciliu vor scăpa complet de probleme cu excesul de greutate. Prin urmare, ar trebui să vă monitorizați dieta. Este necesar să se limiteze cantitatea de alimente dulci și grase consumate pe zi. De asemenea, dieta ar trebui să elimine complet alcoolul. Numai dacă aceste cerințe sunt îndeplinite, băile vor contribui cu adevărat la pierderea a 10 kg pe lună.
Baie de tortură pentru pierderea în greutate - cele mai renumite. Pentru prima dată au fost folosite de un medic rusAbram Solomonovici Zalmanov. El a atras atenția asupra eficacității hidroterapiei. Desigur, în practica sa nu folosea doar bai de terebentină, le combina cu bai de sare și de plante pentru pierderea în greutate. Dar terebentina a devenit cea mai faimoasă.
Există trei tipuri de băi de terebentină pentru pierderea în greutate: alb, galben și mixt. Albă băi de terebentină ar trebui să fie utilizat la persoanele cu tensiune arterială scăzută. Ele nu provoacă transpirație excesivă și nu măresc temperatura corpului. Băi cu terebentină galbenă mai eficient decât albul. Acest lucru se datorează faptului că în timpul primirii băii începe transpirația profundă. Astfel, organismul scapă de toxine și toxine prin piele. De asemenea, băile din terpentină galbenă ajută la dizolvarea depunerilor în articulații, tendoane și ligamente. Băi termoizolante mixte posedă toate calitățile de alb și galben.
Înainte de a începe să luați băi de terebentină pentru scădere în greutate, asigurați-vă că consultați un medic. Se va selecta compoziția de baie dorită, pe baza tensiunii arteriale și starea generală a persoanei.
Dacă băile din terebentină ajută la îndepărtarea toxinelor și a toxinelor din organism, îmbunătățirea alimentării cu sânge, întinerirea pielii, stimularea imunității și normalizarea metabolismului, apoi Băile de sare pentru pierderea în greutate sunt folosite pentru combaterea celulitei. Pentru astfel de băi, folosiți un marin specialsare. Dacă este necesar, poate fi înlocuit cu sare de rocă obișnuită. Principalul lucru nu este să folosiți sarea, care a fost obținută prin metoda evaporării. Când este încălzit, sarea își pierde proprietățile de vindecare.
Se prepară o baie de sare în acest fel: în apă caldă, se dizolvă 250-300 g de sare. Faceți o baie nu mai mult de 10-20 de minute. Cu cât mai multă sare este dizolvată în apă, cu atât este mai puternic efectul vindecător de a face baie (cantitatea maximă de sare este de 1 kg). Pentru a combate eficient celulita, orice ulei de citrice este adăugat în apă. Dar în acest caz trebuie luat în considerare faptul că nu poate fi luată de oameni predispuși la reacții alergice sau cu o sensibilitate crescută a pielii.
Trebuie remarcat faptul că băile pentru scăderea în greutate conțin o serie de contraindicații. Persoanele care suferă de boli cardiovasculareboli, nu puteți lua băile acasă pentru pierderea în greutate. În cazul oricăror alte boli cronice, va fi necesară consultarea unui medic. De asemenea, nu puteți să faceți o baie în timpul unei boli sau zile critice. Dacă observați palpitații sau orice alt disconfort în timpul băii, opriți procedura.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că băile acasă pentru pierderea în greutate nu pot fi luate în timpul intoxicării cu alcool, toxic sau narcotic, cu tuberculoză pulmonară, boli de piele și cancer.
