Cum să devii mai sociabil?

Mulți sunt justificați: Eu ar trebui să fiu introvertit, nu pot deveni mai sociabili, așa că m-am născut. Dar noțiunile de extraversiune și introversiune sunt mai extinse decât conceptele de sociabilitate și timiditate. Introvertul este mai îndreptat spre sine, extrovertul este mai mult față de ceilalți. Da, acest lucru se reflectă, printre altele, în gradul de sociabilitate, dar departe de toate extroverturile sunt jokeri veseli, și nu toți introverții sunt singuratici închinați.

În plus, Sociabilitatea se poate manifesta diferit în situații diferite. De exemplu, mulți oameni sunt destul de sociabili într-un cercprieteni apropiați sau colegi. Dar trebuie să meargă dincolo de zona lor de confort, pentru că toată societatea se pierde undeva, există numai îndoială de sine și timiditate. Cum să deveniți mai sociabili într-un cerc de oameni necunoscuți și nefamiliari, să învățați să vă exprimați în mod clar gândurile și să găsiți un limbaj comun cu cei pe care îi cunoașteți prost?

Mai întâi de toate, o atitudine pozitivă va ajuta să devii mai sociabilă. Mulți oameni se tem să înceapă o conversație, fiindîncrezători că vor fi trimise departe. Nu este necesar să credeți că potențialii interlocutori sunt inițial dispuși în mod negativ față de dvs., să fie optimist. Nu sunteți mai rău decât oricine altcineva, nu sunteți un "om de clasa a doua", de ce ar trebui cineva să refuze să comunice cu dvs.? Și zâmbet, zâmbetul va ajuta întotdeauna să așeze persoana cu care vorbești.

Începeți puțin. Dacă sunteți obișnuit pentru a răspunde doar la un salut, salut prima pornire. Adresați-vă trecătorului care are timpul sau cum să conducă undeva. În cele din urmă, face un compliment sincer pentru cineva de la prieteni, colegi sau vânzătoare în magazin. Doar așa, fără niciun motiv. Nu vă fie teamă să luați inițiativa, dar nu impuneți prea mult dacă nu este acceptată. Nu faptul că problema este în tine - poate că o persoană are doar o zi proastă.

Apropo, o persoană sociabilă nu este neapărat cineva care rataceste neîncetat. Oamenii iubesc cel mai mult când sunt ascultat! Prin urmare, nu va fi inutil să stăpânești tehnicileascultare activă. Deci, te vei implica gradual în conversație: începând cu parafrazarea și frazele de clarificare, vei participa treptat la conversație din ce în ce mai mult. Doar nu exagerați, astfel încât să nu se dovedească faptul că ați profitat de pauză și ați început să vorbiți despre ceva, fără a lăsa celălalt să termine.

Dar cu siguranță doriți să nu doar ascultați, ci și să fiți auziți. Ce să facem în acest caz? Găsiți un subiect în care "vă place un pește în apă". Aveți hobby-uri? E bine! De obicei, oamenii care vorbesc cu entuziasm despre activitatea lor preferată, este foarte interesant pentru a asculta, chiar dacă el nu este pasionat de acest lucru. Din nou, totul este bine cu moderatie, nu fi cocoși de munte din lemn tokuyuschemu. Dar mesajul general este clar: de a deveni un ajutor mai sociabil pentru a vorbi cu tine o temă familiară.

Unii, de altfel, pentru a deveni mai sociabili ajută la Internet. Comunicarea pe Internet este mai ușoară în sensul că nimeni nunu necesită răspunsuri imediate, aveți întotdeauna timp să vă gândiți la ceea ce doriți să spuneți și puteți să întrerupeți în orice moment. Și dacă comunicați în comunitatea de interese, aveți întotdeauna un punct de plecare pentru conversația cu străinii - un interes comun.

Și numai atunci aceste dating online pot fi traduse în planul real, "dezvoltat" cu prietenii de pe Internet. Mulți observă asta după un timp suficient de lung pe Internet pentru a vorbi cu un om în viața reală este destul de ușor și în largul său. Aveți deja câteva teme comune pentru conversație, interese generale, vă cunoașteți deja, deși puteți vedea pentru prima dată.

în general, Pentru a deveni mai sociabili, trebuie să vă amintiți regula principală: cum să o numiți - și să răspundeți. Dacă sunteți binevoitori, atunci pentru voiva fi binevoitor. Dacă vă respectați pe voi înșivă și pe ceilalți - alții vă vor respecta. Dacă ascultați cu atenție, veți fi, de asemenea, ascultat. Comunicarea - este ca un joc de badminton: la VOLANCHIK a căzut la pământ, să încerce să aibă ambii jucători, și nu pe cineva unul.

Și, cel mai important, Dacă la început nu reușiți în ceva - nu încercați să vă depășiți. Unii oameni încearcă să devină mai sociabili,pentru că "este atât de necesar". Dar este necesar - cui? Este un lucru când lipsa dvs. de comunicare vă împiedică să trăiți. Este un altul - când încerci să fii mai vorbind doar pentru că vecinul Vasya a spus: "Cineva pe care-l tăci", dar în cele din urmă ai doar un disconfort. În cazul în care comunicarea dvs. cu ceilalți vă convine, nu încercați să vă schimbați pentru a vă mulțumi pe altcineva.