Efectul ceaiului asupra inimii și a vaselor de sângeCeaiul este cea mai obișnuită băutură după apă. El este iubit și beat în întreaga lume. Cu toate că uneori medicii avertizează: ceaiul puternic este nociv în bolile stomacului, ficatului, inimii, hipertensiunii arteriale. Cu toate acestea, iubitorii de ceai adevărați nu opresc acest lucru și continuă să bea și să se bucure de această băutură tonică. În același timp, sănătatea lor nu numai că nu se înrăutățește, ci chiar devine mai bună.




Care este secretul? Desigur, nu putem scăpa de emoțiile pozitive pe care le primesc iubitorii de ceai. Ce este mai important - beneficiați sau răniți de ea? Acest lucru trebuie înțeles, mai ales dacă vrem să aderăm la o nutriție adecvată și nu vrem să ne facem rău corpului.



beneficiu



  1. Frunzele de ceai conțin aproximativ 130 de substanțe chimicesubstanțe. Tart, un gust puțin amar și astringent dau taninuri de ceai, care în frunze de la 9 la 35%. O aromă delicată și parfumată de ceai se acumulează datorită uleiului esențial. Frunzele de ceai conțin, de asemenea, alcaloizi (una dintre ele este o cafeină cunoscută), nucleoproteine ​​și vitaminele C, B1, B2, K, P, PP, acid pantotenic. Toate componentele ceaiului formează un singur complex biologic activ. Taninurile conținute în ceai oferă proprietățile bactericide ridicate. Dacă jumătate de pahar de apă clocotită prepară o linguriță de ceai, veți obține un tinct de dezinfectare egal cu puterea de soluție 1% a acidului carbolic. Dacă în locul ceaiului negru se ia ceaiul verde și se rezistă infuzia timp de 2 zile, atunci proprietățile sale de dezinfectare se vor dubla.

  2. Toată lumea știe proprietatea ceaiului pentru a restabili forța șienergizează și veselă. Datorită acestui ceai este atât de iubit de oameni. Și nu este un accident. Într-adevăr, ceaiul fierbinte puternic este un remediu excelent, cu o slăbiciune generală însoțită de dificultăți de respirație, cu slăbirea activității cardiace și scăderea tensiunii arteriale, cu boli infecțioase acute, suprasolicitare fizică și psihică. Este folosit pentru alcool și intoxicații narcotice. Substanțe speciale - catechine - elasticitatea și permeabilitatea înapoi la capilare, ajutarea cu hemoragii capilare, endocardita reumatică și scorbutul.

  3. Ceaiul ajută nu numai la presiune redusă,dar, de asemenea, este un medicament real pentru hipertensivi și cei care suferă de ateroscleroză, deoarece promovează expansiunea vaselor coronare și renale. O proprietate remarcabilă a ceaiului este că normalizează metabolismul, protejând corpul de auto-oxidarea grăsimilor. Deoarece ceaiul conține fluor, vă ajută să vă mențineți dinții sănătoși.

  4. Frunzele de ceai proaspete conțin o mulțime de vitamina C, dar în timpul procesării, cea mai mare parte a acestora este pierdută. Prin urmare, ceaiul verde este mult mai util pentru a bea - sunt de 10 ori mai multe vitamine decât ceaiul negru.



Iată cât de multe ingrediente minunate în ceai, deșicea mai mare parte este cafeina, care este de 2 ori mai mare decât cafeaua. Dar, deoarece este într-o formă chimică complet diferită, este eliberată treptat, astfel încât efectul său este mai puțin vizibil. În plus, cantitatea de cafeină din ceai poate fi redusă. Pentru a face acest lucru, trebuie să clătiți înainte de a bea ceai uscat în apă caldă, iar cea mai mare parte a cofeinei se va dizolva în ea. Inmoaie efectul cofeinei și ceaiului cu lapte.



rănire



  1. După toate virtuțile enumerate de ceai este dificilsă-și imagineze că poate aduce și rău. Vina este că toate aceleași substanțe sunt taninuri. Faptul este că, dacă beți ceai în cantități prea mari, nu vor face bine, ci rău. Taninurile vor incepe sa lege vitaminele care vin in ceai si alte alimente in organism, ca urmare a faptului ca devine rapid obosit si slabeste. Navele din doze mari de ceai se confruntă, de asemenea, cu suprasolicitare, creșterea frecvenței cardiace și excitare nervoasă generală, iar presiunea este scursă.

  2. Concluzia sugerează - totul este bun în mod moderat. Cel care bea ceai cu plăcere și din când în când, când simte nevoia, beneficiază de ea. Iar cel care se îndreaptă spre ceai să se înveselească în dimineața, îl bea în fiecare moment liber din nimic de făcut, fără să mai simtă nici gust, nici plăcere de la băutură, ci aduce un rău.

  3. Ceaiul puternic poate fi nedorit pentru acei oameni,care au un sistem nervos slab. Emoția primită de la o băutură tare poate să crească într-o anxietate inconștientă, să trezească un sentiment de frică și de anxietate.



CONCLUZIE:



Cafea și ceaiul sunt bune cu utilizarea moderată. Apoi nu numai că nu provoacă boală hipertensivă, dar afectează în mod pozitiv vasele și, de asemenea, reduc riscul bolilor cardiace. Dar cei cu un sistem nervos slab trebuie să evite să fie dependenți de aceste băuturi. Din moment ce cofeina creste puterea contractiilor inimii si creste volumul de accident vascular cerebral, este recomandat sa consumati cafea neagra cu oameni cu boli cardiace grave. Un alt lucru - ceai, în care există multe alte substanțe pe care vasele tonice și celulele creierului. În plus, iubitorii de ceai primesc de la el nu numai plăcerea fizică, ci și emoțională. Prin urmare, excluderea ceaiului din dieta poate provoca un efect negativ mai mare decât utilizarea sa.


Singurul lucru din care este avertizarea iubitorilorceai și cafea - nu ar trebui să beți aceste băuturi în perioadele de stres, emoție intensă și nervi "instabili", deoarece acestea vor intensifica numai entuziasmul, dar nu vă vor liniști.
Comentarii 0