Teama de păianjeni: scapă de fobie

Împreună cu claustrofobia și frica de înălțimi, frica de păianjeni este o fobie foarte comună. Potrivit statisticilor, arahnofobia afectează fiecare om al cincilea și fiecare a treia femeie, în principal rezidenți din Europa de Vest și America de Nord.

Unele tipuri de păianjeni pot fi cu adevărat periculoase pentru oameni, prin urmare, nu merită considerată arahnofobia drept o frică absolut nerezonabilă. Dar există specii care sunt complet inofensive și chiar utile.

Se crede că uciderea unui păianjen este un semn proastă. Și, în funcție de bioenergetice care trăiesc în casăSpiderii îl curăță de acumulările de energie negativă. Se spune că țesuturile pe care aceste creaturi le îmbină împreună cu muștele captează gânduri, emoții și experiențe negative. Se pare că păianjenii aduc mai multe beneficii oamenilor decât ne-am putea imagina, de unde vine frica de păianjeni?

Potrivit unor psihologi, nu-i placeSpiderii se explică prin faptul că sunt prea diferiți de o persoană, au un comportament imprevizibil și o modalitate ciudată de mișcare. Prin urmare, aspectul lor pare adesea descurajator.

Este pentru un aspect foarte ciudat, păianjeni devin adesea eroi de filme de groază și de fantezie. În acest caz, păianjenul acționează rareori într-un rolerou pozitiv. Filme de lung metraj și lucrări literare despre teroriștii păianjeni îngrijorați și de psihologi. La urma urmei, pentru mulți, frica de păianjeni a început cu o vizionare a unui film despre ucigași ucigași sau ceva asemănător. O influență specială este exercitată de astfel de "capodopere" asupra psihicului copiilor.

Un moment la fel de important în formareaarahnofobia la psihologii de copii numesc teama de păianjeni din cauza moștenirii subconștiente a comportamentului adulților. Dacă cineva din familie are arahnofobie, atunci copilul încearcă inconștient să evite arahnidele și să se poticnească accidental de un păianjen, simte disconfortul psihologic care ulterior crește într-o fobie - Teama de păianjeni. Acest lucru poate explica, de asemenea, faptul că locuitorii din regiuni în care există într-adevăr un număr mare de păianjeni care pun viața în pericol rareori suferă de arahnofobie. Pur și simplu, aici oamenii sunt obișnuiți cu ei și nu acordă atenție acestor creaturi.

Pentru a eradica teama de păianjeni, este mai bine să consulți un psiholog. Dar dacă decideți să încercați să faceți față în față cu frica, este mai bine să întâlniți păianjenul "față în față". Încearcă acum ceva timp pentru a petrece lângă un păianjen mare, considerați-o mai bună, încercați să o depășițifrica ta. Imaginați-vă că vă înțelege și vorbiți cu el. Desigur, dacă spiderul începe să vă răspundă, atunci acesta este motivul pentru care mergeți la psihiatru. Încercați să atingeți chiar obiectul fobiei. În cele mai multe cazuri, acest lucru oferă rezultate bune.

Există mai multe alte modalități de a depăși teama de păianjeni. Ei bine, ajuta computerul jocuri în care trebuie să omori păianjenul. Dacă distrugi creatura de pe ecranul computerului, distrugi subconștient frica ta.

Frica ușoară de păianjeni poate fi vindecată de asemeneamod. Desenați pe o bucată de hârtie păianjen mare, cu atât mai detaliată și mai natural se va este cel mai bine. Apoi trage un păianjen mai mic, apoi chiar mai puțin, și un păianjen foarte mic, aproape invizibil. foaie Ardeți sau rupeți în bucăți mici. Imaginați-vă că același lucru se întâmplă și cu frica voastră.

Unii oameni care sunt depășiți de frica păianjenilor sunt ajutați de o metodă care se bazează pe educația unor sentimente blânde în aceste ființe. O cale foarte radicală este să a lua un păianjen acasă, hrană și îngrijire pentru el. De-a lungul timpului, îngrijirea unui animal de companie poate deveni dragoste pentru toată apariția lor. Dar nu toată lumea va decide asupra unei astfel de extreme. Prin urmare, puteți obține o păianjen jucărie și să se comporte cu ea ca și cum ar fi fost animalul dvs. de companie. Lăsați unele dintre acestea să pară ciudate, dar metoda nu funcționează.

Nu vă lăsați teama să vă strică viața, frica de păianjeni - nu cea mai teribilă fobie, dar cu toate acestea, trăirea cu ea nu este dulce.