Cum să nu râzi într-un moment inoportun?

Râsul într-un moment inoportun poate fi cauzat din mai multe motive, de la seriozitatea "supradozajului" și chiar de la patosînainte de nevoia de a ușura cumva tensiunea (râs nervos, un fel de reacție de protecție). Dar oricare ar fi motivele pentru aceasta, este puțin probabil să scăpați cu un râs tare într-o situație inadecvată pentru acest lucru. Dar cum să nu râzi? Cum să vă restrângeți?

Una dintre cele mai comune tehnici este de a ascunde râsul de tuse. Uneori funcționează, dar este atât de bineEste cunoscut practic pentru toată lumea că puteți foarte ușor "ajunge la miez". Și o tuse tare poate fi la fel de bine ca un râs puternic. Mai ales dacă înainte de asta nu ați arătat nici un semn de stare de rău.

Poți încercați să împiedicați râsul cu ajutorul senzațiilor fizice neplăcute, acest lucru vă poate distrage atenția. Puteți să vă strângeți, să vă loviți cu un ac sau să mușcați imperceptibil limba, interiorul obrazului sau buzelor. Nu exagerați, pentru a nu vă răniți.

Dacă astfel de căi "barbare" nu vă aduc aminte, poți să-ți ții respirația, ca și cum ar încerca să scape de sughiț (dacăalții vor observa că vă țineți respirația, puteți justifica hiccough). Dar țineți cont de faptul că reținerea respirației poate avea efectul opus și face ca râsul tău să fie și mai tare, deci ai grijă.

Există, de asemenea, opusul metodei descrise mai sus: Este necesar să se facă o bună expirație, astfel încât din plămâni aerul să se acumuleze în ele. Pentru a râde, o persoană are nevoie suficientvolumul de aer în plămâni. Nici un aer - nu veți râde. Numai expirația ar trebui să fie cât se poate de liniștită, dacă se dovedește prea tare, puteți simula din nou o tuse.

de asemenea Puteți încerca să vă gândiți la ceva abstract, poate că te va ajuta să nu râzi. La ce te gândești? Da, despre orice, dacă te distra într-un fel. Calculați mental de la unu la zece și în direcția opusă. Repetați tabelul de multiplicare cu nouă, dacă nu ajută - apoi toate celelalte numere. Amintiți-vă de zilele de naștere ale tuturor prietenilor și rudelor.

Puteți încerca să se gândească la ceva trist - poate îți va transforma starea de spirit în 180 de gradegrade și ajuta să nu râzi. Amintiți-vă un film trist sau o carte, cele mai recente știri din lume (pe care le vă rog rar), nemulțumirile pe care le-ați avut vreodată de oameni apropiați și nu foarte mulți. Acest lucru este neplăcut, dar dacă este foarte important să nu râdeți, această metodă poate fi eficientă.

Sau încercați amintiți-vă, nu a rezolvat problema, pe care l-ai pus în permanență în cutia lungă. Recoltarea lor va respinge dorința de a râde și beneficiul poate fi - dintr-o dată veți fi capabil să vină cu o soluție la oricare dintre aceste probleme?

Unii oameni ajută să nu râdă apel la conștiința proprie sau frica de consecințe. Gândește-te doar la ceea ce te așteaptă, dacă eștirâdeți la o întâlnire importantă. În funcție de natura șefilor dvs. și de importanța a ceea ce se întâmplă, râsul necorespunzător poate duce la consecințe foarte diferite, de la chemarea pe covor la concediere. Sunteți gata să faceți o șansă?

Aplicând toate aceste metode, Încearcă să nu te uiți la cauza râsului tău - uneori se pare că, cu un râs, era posibildar merită să aruncați o privire asupra celui care te-a făcut să râzi și va începe din nou o răsplată incontrolabilă a râsului. Deci, uitați-vă în altă parte - cel puțin pe perete, chiar și într-un notebook, chiar și pe degetele picioarelor.

În general, râsul, cum ar fi plânsul, nu se dăruiește pentru noicontrolul și izbucniri bruște de râs - nu este un semn că nu ești în regulă. Dar acest lucru, desigur, nu înseamnă că trebuie să râdeți și fără - există niște reguli de proprietate. Sperăm că sfatul nostru cu privire la modul de a nu râde la momentul nepotrivit vă va ajuta dacă vreodată trebuie să opriți râsul irelevant.