Cum să scapi de invidie

Pentru a ști cum să faceți față invidiei, trebuie mai întâi să înțelegeți de unde provine acest sentiment. Sentimentul invidiei vine din pământ inegalitățile dintre oameni, care aparțin aceluiași strat social. Deci, un simplu student nu va fi gelos de un profesor universitar, deoarece ambii acești oameni au statuturi sociale complet diferite. Dar studentul își poate invidia colegul de clasă.

Nu uitați că există o invidie de două forme. Oamenii o numesc "Negru" și "alb". Invidia neagră este dorința unei persoane de aceluilalt, căruia îi invidiază, nu posedă ce are. Invidia neagră este periculoasă, deoarece duce la iritații și furie constante. Din cauza invidiei, cealaltă are anumite beneficii materiale, pe care persoana invidioasă nu le posedă, că sunt comise diferite infracțiuni. Invidia albă este mai competitivă în natură, astfel încurajează persoana invidioasă să se miște și să obțină ceva mai mult.

Ce sentiment de invidie poate fi experimentat de o persoană, determină în mare măsură caracterul și educația lui. Persoane leneși care nu merg la nimicsă-și ia și să-și schimbe viața în bine, va invita întotdeauna vecinii sau prietenii, angajații sau cunoștințele. De asemenea, într-un mod negru, oamenii înșelători invidiază ei înșiși, care se supun mai mult altora. Iar sentimentul de invidie cauzat de succesele altora nu dispare, pentru că vanitatea nu permite unei persoane să înceapă să facă încercări de a obține ceva mai mult.

Dar, totuși, să ne întoarcem la modul de a scăpa de invidie. Este întotdeauna posibil să depășiți acest sentiment și aveți mai multe căi. Dacă sunteți invidios de faptul că prietena dvs. sauangajatul are un mare succes cu bărbații, trebuie să începeți să lucrați la aspectul dvs. Voi sunteți invidios de aspectul bun al unei persoane în acest moment. Deci trebuie să te schimbi. Nu regretați bani și înscrieți-vă pentru un salon de înfrumusețare, unde veți fi luat o coafură nouă, faceți un make-up potrivit. Actualizați, de asemenea, garderoba. Pentru ce este? Modificările în aspect îmbunătățesc propria dvs. stima de sine. Și acesta este primul pas pentru a depăși invidia.

O altă modalitate eficientă de a scăpa de invidie este să înțelegeți acest lucru nimeni nu ajunge totul imediat. Ceea ce te face să te simți gelos estedoar un mic fragment din viața unei persoane pe care o vedeai. Dar nu știi ce a trebuit să plătească această persoană pentru că posedă un anumit lucru. De exemplu, invidiați un salariu bun și mașina unei alte persoane. Gândiți-vă la ce a trebuit să plătească omul pentru aceste beneficii materiale. Poate viața de familie este un iad viu, în timp ce vă bucurați în fiecare zi de pace și încredere.

Începeți să apreciați ceea ce aveți deja. Pune ce ai pe cântareÎmpotriva a ceea ce au alții. Veți vedea cât de ușor va fi pentru voi să evaluați întreaga situație. Dar chiar mai bine - este doar să nu vă comparați cu alte persoane.

Dacă nu puteți depăși sentimentul de invidie, puteți utilizați-o ca o motivație. Nu încetați să fiți invidios de faptul că angajatulîn fiecare an merge să se odihnească în stațiuni? Stabiliți-vă un obiectiv pentru a câștiga mai mult, pentru a vă deplasa pe scara carieră sau chiar pentru a găsi un loc de muncă mai bine plătit pentru a avea tot ceea ce nu aveți acum. Dacă urmați acest plan, atunci pur și simplu nu veți avea timp să vă oforați din păcate și să aveți grijă de persoana pe care sunteți geloasă.

În orice caz, pentru a depăși invidia, va trebui să vă extindeți zona de confort proprie. Lăsați-o și încercați să obțineți ceva mai mult, altfel îți vei suspin toată viața și vei plânge că ceilalți au tot ce nu ai.