Dipsuri de memorie

Desigur, în majoritatea cazurilor, scade memoria - este într-adevăr efectele supradozajului de alcool sau schimbările legate de vârstă. Când abuzul de alcool este uitatevenimente care au apărut într-o perioadă scurtă de timp (cel mai adesea după administrarea unor doze mari de alcool sau chiar înainte de culcare). În dimineața, o persoană se trezește (bine, dacă cineva este în patul lui) și nu-și amintește nimic! Mersi, judecând după mahmureală, bine, dar cum au mers chiar ei - nu mai ții minte.

Dipsurile de memorie la vârstnici sunt cele mai des asociate probleme cu sistemul cardiovascular. Sursa de sânge a creierului se deteriorează, ca rezultat - problemele de memorie încep sau chiar începe să scadă memoria. Dipsurile din memorie pot fi unul dintre semnele inițiale Boala Alzheimer, care este, de obicei, supusă persoanelor mai în vârstă de 65 de ani.

Și dacă sunteți tânăr, nu abuzați de alcool, nu aveți Alzheimer - și există încă lacune în memorie? Mici așa. De exemplu, ați venit de la serviciu, foarte obosit, ați decis să mergeți la duș și v-ați trezit în patul dvs. dimineața. Când ai făcut duș, ai pus lenjeria de pat, ai schimbat hainele și ai mers în pat - nu-ți amintești. Ei bine, te vei gândi, bine, eu sunt obosit, bine, cu cine nu se întâmplă. Sau îl suni pe soțul tău și îl întrebi pe drumul spre casă pentru a cumpăra zahăr. Și apoi du-te la bucătărie și vezi că pe masă există un kilogram de zahăr. L-ai cumpărat în magazin acum 15 minute!

Din păcate, chiar și astfel de eșecuri mici - aceasta nu este o muncă excesivă și nu o absență obișnuită. Dipsurile din memorie pot fi un semn al bolilor grave - patologii cardiovasculare, tulburăricirculația cerebrală, oboseala cronică, stresul, sindromul post-traumatic. De asemenea, după crize epileptice se observă "pierderea memoriei" evenimentelor individuale (și astfel de convulsii nu sunt întotdeauna însoțite de convulsii, astfel încât acestea pot trece neobservate). Diabetul zaharat în combinație cu stresul poate, de asemenea, duce la eșecul memoriei.

Dacă memoria scade unică și pe termen scurt, încercați să obțineți standardulmodalități de îmbunătățire a memoriei: scăpați de obiceiurile proaste, echilibrați dieta și regimul zilei, odihniți mai mult, evitați stresul, utilizați metodele de dezvoltare a memoriei. De exemplu, problemele de memorie cauzate de oboseala cronică și de stres (dus la duș - trezit dimineața) ar trebui să dispară de îndată ce vă relaxați și opriți procesarea.

Dar, dacă un stil de viață sănătos nu ajută, iar scufundările din memorie nu dispar, ci devin mai frecvente, intervalele de timp din ce în ce mai lungi se pierd din memorie - este timpul să vedeți un doctor. Nu este nimic rușinos în legătură cu acest lucru. Dacă am rupt un picior, vom ajunge la traumatologie, unde vom fi tencuite și nu credem că va crește pe sine. Același lucru cu memoria - nu "crește împreună" în sine.

În primul rând, medicul va afla dacă aveți leziuni cranio-cerebrale, boli ale sistemului nervos sau cardiovascular. După aceea, puteți trimite la examinarea creierului - tomografie computerizată, imagistică prin rezonanță magneticătomografie (cunoscută de noi pe "Dr. House" CT și RMN), electroencefalografie. De îndată ce cauza erorii în memorie devine clară, medicul va prescrie tratamentul adecvat.

În primul rând, tratamentul va fi direcționat către eliminarea cauzei eșecurilor, t.e lupta cu boala, care a dus la eșecul memoriei. În plus, medicul poate prescrie medicamente pentru îmbunătățirea funcției de memorie (medicamente nootropice și neuroprotectori, de exemplu, preparate pe bază de extract de ginkgo biloba) și exerciții pentru formarea de memorie. Acordați atenție - aceste medicamente pot fi prescrise numai de un medic!

Reține Sănătatea ta e în mâinile tale! Dacă nu ignorați nici măcar cele mai mici scăderi din memorie ("Unde fac cheile? Tocmai am ținut-o în mâinile mele"), veți putea evita problemele de sănătate mult mai mari.