Masajul picioarelor - revitalizăm corpul
Masajul poate fi foarte activ înorice zonă a corpului uman. Și puteți folosi un masaj pentru picioare în scopuri terapeutice și preventive ale întregului corp, pentru că de mult timp sa dovedit că în această parte a corpului toate punctele care influențează sănătatea, bunăstarea și chiar starea de spirit a unei persoane sunt afectate într-un fel sau altul.
Ce este un masaj pentru picioare?
Chiar mai mult de o mie de ani în urmă, medicina de estpunctele de masaj utilizate activ pe tălpile picioarelor. Fiecare vindecător a considerat că este datoria lui să știe unde se află punctele responsabile pentru anumite organe. Apăsând punctele de masaj pe picioare, vindecătorii au eliminat puf, varice, picioare plate. Un astfel de efect este util pentru acei oameni care petrec cea mai mare parte a zilei pe picioare, suferă greutăți mari, suferă disconfort în mușchii vițelului.
Masajul picioarelor este indicat în tratamentul multor boli. În unele cazuri, este doar o concomitentă și, uneori, cea mai eficientă. Există multe modalități de a efectua astfel de proceduri în mod corespunzător, astfel încât să puteți găsi un videoclip adecvat pentru masajul piciorului.
Masaj pentru picioare - tehnica de masaj
Cea mai comună tehnicăMasajul picioarelor este un efect blând prin atingerea plăcuțelor din zona selectată. Astfel, nici un organ nu va fi deteriorat. După ce ați făcut oricare dintre acțiuni, trebuie să vă amintiți că atât de ușor ca vindecarea, puteți și dezactivați.
Ca orice procedeu de masaj, astaeste destinat în primul rând pentru relaxare. O puteți realiza prin crearea unei atmosfere plăcute. Persoana care a decis să procedeze este plasată într-o poziție confortabilă, picioarele sunt ridicate pe rolă, iar temperatura din cameră este menținută la un anumit nivel. Este foarte ușor să se înghețe, deoarece picioarele sunt întotdeauna răcite mai întâi, astfel încât al doilea picior trebuie să fie acoperit până când participă la procedură. După aceasta, puteți efectua acțiunile planificate.
Puncte pentru masaj pentru picioare
Există cinci domenii principale pentru tratament. În funcție de diagnostic, este selectat unul dintre ele.
Picior. Iată punctele responsabile pentru sistemul musculo-scheletic, în special partea inferioară a spatelui. Prin urmare, atunci când durerea apare în regiunea lombară, presiunea viguroasă din această zonă va aduce ușurință.
Degetele pe picioare. Ei sunt responsabili pentru starea ochilor, urechilor, dinților și sinusurilor nazale. În primul rând, degetele trebuie să fie masate pentru a scăpa de răceli.
Tarsus și plyus. În total, a treia și a patra zonă include 12 oase. Dacă masați discrepanțele dintre ele, puteți întări imunitatea, puteți îmbunătăți starea psihică a unei persoane, puteți restabili somnul normal.
Talpă exterioară. În locuri diferite, punctele sunt responsabile pentru ficat și rinichi, cap și intestine, sistemul genito-urinar și stomacul. Pentru a înțelege cum să efectuați un masaj al piciorului în acest caz, schema va ajuta mult mai repede decât orice descriere, deoarece imaginea arată exact acele locuri care necesită o prelucrare specifică.
Aflați totul despre masajul pentru picioare, otochek, caretrebuie să masaj, dintr-o dată nu funcționează. Procedura calitativă include o cunoaștere aprofundată a materialului, precum și o masă ritmică în toate locurile necesare, ceea ce este imposibil de realizat dacă trebuie să verificați de fiecare dată cu schema.
Oferind efectul maxim al unui masaj al picioarelor este unul,care se efectuează în mod regulat și cel puțin o jumătate de oră pe zi. Pentru a întări sănătatea, este foarte posibil să se aloce acest timp și să se combine cu procesarea calitativă a picioarelor proprii sau a picioarelor partenerului.
