Masaj cu picioare plate
Flatland - destul de comunăo boală diagnosticată din copilărie. Multe mame se confruntă cu această boală cu copiii lor. Pentru tratamentul său, este necesar să se poarte pantofi ortopedici speciali, care pot fi cumpărați în magazine specializate sau farmacii sau făcute la comandă în centrele ortopedice. Eficace în această boală este înotul și, bineînțeles, masajul picioarelor cu picioarele plate, care pot fi realizate atât în săli de masaj cât și acasă. Principalul lucru este de a stăpâni tehnica de a efectua această procedură.
Masaj cu picioare plate
Această procedură vizează reducerea sarciniiîn anumite grupuri de mușchi ai piciorului, care se formează datorită formării incorecte a picioarelor. După o sesiune în tibie și picior, circulația sângelui este restabilită, tonul musculaturii devine tonal.
Masajul picioarelor cu picioarele plate este îndreptat nu numaipe mușchii picioarelor, dar, de asemenea, pe platourile de filmare de buchet. Nu uitați de mușchii gleznei. chirurg ortoped este recomandat să se combine cu o vizită la piscina curs de masaj, exerciții terapeutice și achiziționarea de pantofi ortopedice, care va stabili piciorul în poziția corectă și nu va permite piciorului să se deformeze în continuare. În plus, pentru a aduce tonul tălpi musculare sunt sfătuiți să meargă pe suprafețe neregulate, iarbă, pietricele. Locuințe pot fi achiziționate mat speciale de masaj sau de a crea propriile sale mâini. Procedurile complexe astfel de efecte benefice asupra stării mușchilor picioarelor.
Masaj cu picioare plate la copiii ai căror videoclipuriputeți vedea de la noi, este un set de proceduri de tratament. De la o sesiune unică nu veți simți niciun efect, dar exercițiile regulate vor da un rezultat bun. Durata sesiunii este cuprinsă între 5 și 10 minute, de preferință în fiecare zi. Cursul este format din cel puțin 12 proceduri.
Medicii recomandă, înainte de a începe sesiunea, să masați bine regiunea lombară, deoarece în partea inferioară a spatelor extremitățile inferioare sunt prevăzute cu celule nervoase.
Masaj cu picioare plate la copiieste recomandabil să începeți cu degetele de la picioare, apoi să masați piciorul, să urcați la mușchiul gastrocnemius și să încheiați sesiunea cu un masaj al genunchiului. Începeți sesiunea cu o mișcare ușoară, apoi efectuați frecare zig-zag, drept, spirală și circulară. De asemenea, măcinarea cu încărcarea este de asemenea bună. Acordați o atenție deosebită masajului musculaturii gastrocnemius.
În timpul masajului, picioarele trebuie ghidate de lavârful degetelor până la călcâi. Și în timpul masajului piciorului inferior trecem de la arcul piciorului la genunchi. Zona de masaj poate fi mângâiată, frecată, frământată, stoarse, stoarse, presată și netezită.
Este de dorit ca masajul picioarelor cu picioare plate lacopii a făcut un profesionist, dar, din păcate, nu fiecare parinte are posibilitatea de a transporta copilul lor la o clinica sau de a invita la maseur casa. În acest caz, vă puteți masaj singur. Există multe dispozitive diferite pentru masarea picioarelor în această boală. Mingi de masaj, preșuri și role pot fi achiziționate în magazine consumabile medicale. Aceste elemente vă vor ajuta să diversificați procedura și să obțineți un rezultat mai bun. Nu uita despre joc pentru picioare plate la copii, fără efectul de masaj va fi mult mai slab.
