Cum sa faci un masaj de spate relaxant pentru barbati
Este foarte important pentru bărbați să se simtăeste confortabil că starea lor de spirit și psihic sunt în armonie. În acest caz, masajul relaxant va fi decizia corectă. Cei mai mulți bărbați după o sesiune efectuată în mod corespunzător simt o eliberare profundă și relaxare.
Tehnica de masaj relaxant pentru bărbați
Se recomandă să începeți să faceți cu plămâniimângâind mâinile peste tot corpul tău. Astfel de mișcări sunt simple în execuție, având un efect sedativ bun. Apoi, aranjați și îndoiți degetele, deplasați-vă în mișcări scurte, acoperind treptat suprafața corpului. Recepțiile ar trebui să fie făcute de sus în jos, pentru că, dacă o faceți diferit, veți avea sentimente neplăcute.
Glisați-vă pe mâini pe picior, fără a întrerupe,mergeți peste fese până la partea superioară a spatelui. Masați palmele de-a lungul părților laterale ale picioarelor, deplasându-vă la glezne. Simultan, faceți o serie de mișcări plăcute de la cap până la picioare. Masați cu vârful degetelor, atingând corpul cât mai ușor și ușor, dar nu vă îndepărtați de suprafață.
Lecția de masaj din spate pentru bărbați din cauza oboselii
Începem cu lovituri în direcții diferite. Mâinile și spatele bărbatului trebuie să fie umplute cu ulei special. Utilizați propria greutate, înclinați-vă înainte, menținând o presiune constantă. Realizați recepții, veți simți mici caneluri pe coloana vertebrală, apăsați-le cu degetele.
Acum împărțiți brațele și le mutațiPe laturile până când se ating masa. Glisați încet și ușor de-a lungul laturilor către umerii. Acțiunile pe regiunea lombară se descurcă cel mai bine cu tampoanele mici ale degetului mare. De mai multe ori mergeți pe același loc înainte de a merge mai departe.
Pregătiți pentru procedură
În primul rând, este necesar să se determine locul,unde veți face un masaj de spate relaxant. Trebuie să vă faceți griji pentru o suprafață grea, dar confortabilă, canapele moi, paturile nu sunt potrivite pentru acest lucru. Secretele în masaj, ca atare, în special nu. Principalul lucru este să faceți ușor mișcările ușoare, oferind, în același timp, senzații plăcute bărbatului.
După efectuarea procedurii de masaj a oricărei persoanese simte complet relaxat. Și pentru a prelungi acțiunea și senzațiile plăcute nu au părăsit un timp, este necesar să se întindă după manipulări timp de 10-15 minute, astfel încât spatele era acoperit cu un prosop sau o foaie.
Masajul relaxant este cunoscut de multe secole,atât de mult încât se ridică chiar o întrebare care sa gândit mai întâi la asta. Se confirmă o teorie care a apărut pentru prima dată în China, India și Tibet. Tehnica corectă de masaj a spatelui poate ajuta la tratarea și prevenirea anumitor boli. Contraindicațiile pot fi tulburări cardiovasculare, oncologie, temperatură și diverse patologii ale pielii.
Cum sa faci un masaj de spate unui barbat, fiecare femeie poate invata prin lectii video, pentru aceasta nu este necesara o educatie medicala. Principalul lucru este dorința!
Pentru a vedea cum să faceți în mod corespunzător un masaj de spate, puteți să vizualizați videoclipul atașat
Fii atent la bărbați, fă-le surprize plăcute, iar cel mai bun cadou va fi un masaj relaxant, care va afecta pozitiv sănătatea generală, starea de spirit și starea de bine.
