Masajul zonei gulerului
Odată cu începutul vieții școlare copilul are multepetrece timp într-o poziție de ședere pentru lecții. Capul îndoit în jos și gâtul tensionat cauzează supraîncărcarea zonei gulerului. Acești factori pot provoca dezvoltarea congestiei, oboselii cronice, dureri de cap, scolioza. Este pentru a păstra sănătatea copilului și aveți nevoie de un masaj cu guler. În zona gulerului există o mulțime de receptori, care sunt strâns legați de activitatea creierului. Se demonstrează că masajul acestei părți ajută la normalizarea activității centrelor vegetative, a sistemelor endocrine și hormonale, a plămânilor, a tractului gastrointestinal. În plus, terapia ajută la creșterea absorbției elementelor utile și la creșterea circulației sângelui.
Tehnica de masaj a unei zone de guler pentru copii
Copilul trebuie să se afle într-o poziție în sus pe abdomen. De asemenea, se potrivesc și se așază pe un scaun obișnuit sau de masaj.
Masajul ar trebui să înceapă cu atingeri blânde,accidente vasculare cerebrale ale corpului. Mișcarea pe spate ar trebui să înceapă de la partea de jos a regiunii toracice până la armpit. Astfel, masajul se desfășoară de-a lungul limfei. Gâtul este procesat de la părul în jos, apoi de la umăr la articulațiile umerilor.
Pe spate trebuie să faceți mișcări alternativecu ambele mâini. În cazul în care masajul este relaxant, apoi suflare suficient. Dacă este necesar să se întindă profund mușchii, atunci mișcările trebuie să devină mai intense și mai puternice.
Îndepărtarea longitudinală cu degetele este efectuată de cătrelinii coloanei vertebrale spre umerii de pe ambele părți. Îndepărtarea se efectuează timp de 20-30 secunde. Dacă totul se face corect, pielea trebuie să devină roșie din fluxul sanguin.
Măcinarea spirală se efectuează de latoracice la trapeze, și apoi - de vertebre la omoplati, umeri, și umăr brâu zona gâtului din față. Mai departe în direcția opusă și la poziția de plecare.
Agitarea este o tehnică de vibrație. Ar trebui să vă mișcați mâna de sus în jos cu o amplitudine mică. Acceptabil slab effleurage.
Pentru a termina și pentru a începe o sesiune este necesar întotdeauna lovituri. În general, tehnicile de bază sunt aceleași mișcări ca și în masajul clasic de spate. Mai jos este un videoclip despre subiect.
Video despre modul de a face un masaj cu zona gulerului pentru un copil
Masaj pentru copii pentru zona de guler pentru copii
Masajul copiilor ar trebui să fie făcut puținîntr-un mod diferit și mai precis. Puneți bebelușul pe stomac, picioarele ar trebui să fie îndreptate spre maseur. Începeți cu lovituri ușoare ale spatelui, fără a afecta coloana vertebrală. Curse de la partea de sus spre partea de jos (de la cap până la pelvis). Utilizați palma pentru a procesa partea superioară, iar partea de jos - spre spate. Dacă copilul se aruncă în mod activ, sprijiniți trunchiul cu o mână, iar al doilea - masajul.
Cel mai adesea masajul cu o mână se efectuează la treiluni. După spate, puteți merge în zona gulerului. Fier corpul de la umeri la coloana vertebrală în mișcări zig-zag. Pentru cele mai mici, frecare ușoară și frământare sunt de asemenea potrivite. Pentru a evita dezvoltarea bolilor potențiale, vizitați din când în când un specialist pentru consiliere.
Realizarea masajului zonei gulerului cervical:
Restricții la masajul zonei guleruluiprezența de erupție cutanată este observată adesea în partea guler. În această perioadă, trebuie să vă abțineți de la procedură, deoarece este posibil să vă răniți pielea. De asemenea, contraindicațiile includ creșterea temperaturii corporale și a febrei, procese inflamatorii acute în organism.
