Masaj de drenaj limfatic
Masajul de drenaj limfatic este o procedură,destinat să accelereze retragerea excesului de lichid din corpul uman. Masajul poate face pielea suplă și elastică, eliminând umflarea și neregularitățile. În cosmetologie, această tehnică este foarte solicitantă și eficientă. Este opera sistemului limfatic care determină starea de sănătate în general. Cu vârsta, încetinește și își îndeplinește funcțiile mai rău. Afectează stresul, depresia, diverse boli. De aceea, o persoană trebuie să stimuleze în mod artificial activitatea sistemului pentru a fi sănătoasă și pentru a-și păstra tinerețea.
Indicatii pentru drenaj limfatic:
primele etape ale venelor varicoase;
excesul de greutate, celulita;
umflarea feței și a corpului;
prezența acneei, acneei și acneei;
striae și cicatrici;
post-ars mărci;
pierderea puterii, tonul redus și imunitatea slabă.
Masajul ajută la îmbunătățirea semnificativă a sănătății și la refacerea tinerilor.
Există, de asemenea, contraindicații:
ulcere, abraziuni și răni pe piele;
prezența neoplasmelor maligne sau benigne în orice organ;
boli de sânge;
procesele inflamatorii acute de orice localizare.
În plus, nu se recomandă efectuarea unui masaj în timpul menstruației și a fi gravidă.
Masaj de drenaj limfatic: tehnica de a efectua
Masajul limfatic se realizează manual și hardwaremod. De asemenea, procedura este împărțită în mai multe tipuri: suprafață, mijloc și adâncime. Tipul de masaj este ales individual pentru pacient, în funcție de probleme. Masajul manual se efectuează la toate nivelurile de expunere.
Numai un profesionist de înaltă clasă va fi capabil săPentru a efectua procedura corect, direcționarea fluxului de limf în canalul necesar. În acest proces specialistul împinge mișcări speciale pe ganglionii limfatici și procesează fiecare mușchi al corpului. Durata procesului este de la 15 la 60 de minute. Aparatul drenaj limfatic aparține categoriei de cosmetologie a aparatului și se realizează cu ajutorul vidului, curentului și presoterapiei.
Masaj pentru picioarele de drenaj limfatic
Umflarea picioarelor necesită tratament imediatdeoarece acesta este primul semn al venelor varicoase. Pentru a preveni dezvoltarea unei boli grave, trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în avans. Stagnarea limfei la picioare și, ca o consecință, extinderea venelor se poate datora unor astfel de cauze:
șederea lungă într-o poziție în picioare;
expunere lungă la soare, saună, baie;
frecvente băi calde;
exces de greutate corporală;
lipsa activității fizice;
haine apropiate;
dieta necorespunzătoare.
Drenarea limfatică a picioarelor va contribui la îmbunătățirea stăriinave după mai multe sesiuni. În general, pacientul trebuie să se supună la cel puțin douăsprezece proceduri în fiecare zi, iar pentru prevenire este suficient să se efectueze o terapie o dată pe săptămână. Masajul normalizează activitatea vaselor de sânge și a limfei, care permite corpului să elimine în mod activ toxinele și produsele de descompunere.
Țesuturile încep să primească toate substanțele nutritiveși saturat cu oxigen. În curând, pacientul va simți ușor în picioare, senzațiile dureroase și durerile vor dispărea. În plus, acest tip de masaj ajută la îmbunătățirea formei picioarelor și reducerea procentului de grăsime corporală.
Mai jos puteți viziona videoclipuri interesante pe această temă. Video de masaj de drenaj limfatic.
Tehnica de execuție
Recomandări pentru limfostazia piciorului: video
