Produse dăunătoare pentru copil
Organismul unui copil mic este încă foarte slab, oricareacțiunea neplăcută poate face un dezechilibru în acest sistem extrem de fragil. Sistemul digestiv al bebelușului este în mod special susceptibil la tot felul de amenințări, deoarece copilul doar învață să mănânce alimente adulte.
Știm cu toții că este util și necesar să mâncați copilul. Dar de multe ori uităm că unii produsele pot fi dăunătoare pentru sănătate, în special pentru sănătatea copilului. Care sunt aceste produse?
Desigur, în primul rând sunt iubiți de toată lumea confecție - dulciuri, prăjituri, prăjituri. Aceste produse nu aduc beneficii, nu primesc vitamine sau minerale. În plus, dulcele bate apetitul pentru o masă mai sănătoasă, care, de asemenea, nu adaugă valoare. De aceea, un copil ar trebui să producă produse de cofetărie foarte rar, în cantități mici.
De asemenea, este important să vă amintiți că dulcelele distrug dinții și pot afecta dezvoltarea normală a dinților copilului.
Din fructe și legume conservare de asemenea, ar trebui să se abțină. Este mult mai util pentru un copil să aibă fructe și legume proaspete. Carnea și conservele de pește pot conține aditivi chimici diferiți, care le conferă un aspect apetisant și aromă. Dar aceste suplimente sunt extrem de periculoase pentru sănătate. Nu puteți da astfel de produse copiilor!
Soda de sodă dulce - vătămarea iremediabilă a copilului fragilcorpul! Medicii nu se obosesc să repete cât de periculos este acest produs. La urma urmei, în plus față de zahăr în sifon conține multe coloranți și arome chimice, care pur și simplu "ucide" sistemul digestiv uman. Este mai bine să nu dai copilului șansa de a se îndrăgosti de sucul dulce.
Mâncare din fast-food - acesta este, practic, chintesența tuturor tipurilor de nocivitate. În acest, să spunem, mănâncă o mulțime de grăsimi saturate și carbohidrați, aditivi sintetici și înlocuitori. Pediatrii recomandă ferm ca părinții să nu-i învețe pe copii la fast-food.
Chipsuri, crotoni și alte gustări sunt, de asemenea, cunoscute pentru "nocivitatea" lor. În producția acestor produse, se utilizează prea mult grăsimi și chimie. Prin urmare, pentru a păstra sănătatea copilului, nu ar trebui să i se dea alimente.
Chiar și produse tradiționale, cum ar fi fierte și afumate, delicatese din carne și din pește din cauza saturației sale cu diferite condimente și aditivi sunt foarte dăunătoare pentru corpul copilului.
Separat merită menționat ciuperci - copiii mici nu le pot mânca. Nu numai că ciupercile în general sunt greu de digerat de corpul uman, deci chiar și ecologia modernă face ca acest produs să fie și mai periculos. La urma urmei, ciupercile absoarbe toate substanțele nocive care sunt în ea din mediul înconjurător.
Din păcate, la produsele nocive ale copilului ne-am obișnuit - părinți. Aceasta promitem copilul dulce ca recompensă. Acest lucru îl conducem pe copil în fast-food pe sărbători. Și noi mâncăm toate aceste produse dăunătoare, de la care vrem să-i protejăm pe copiii noștri.
Pentru a asigura organismului copilului toate substanțele nutritive necesare și pentru a nu afecta sănătatea fragilă a copiilor, trebuie amintit că pentru copil este mai util fiert, coapte sau aburitproduse alimentare. Cu cât rația va fi mai mică în furaj, cu atât va fi mai bine. Ar trebui să fie pregătit pentru feluri de mâncare pentru copii din produse naturale, de calitate, fără conservanți, îndulcitori și agenți de îmbunătățire a aromei.
