Dacă copilul nu mănâncă bine?


Dacă un copil nu mănâncă bine, acesta poate fi o problemăîntreaga familie. În curs, există diferite moduri: copilul mănâncă doar pentru "concert" din poveștile bunicii, dansurile tatelor, cântecele mamei ... Și în jurul valorii de vis numai de un singur lucru: când copilul va începe să mănânce bine?



În primul rând, să ne dăm seama, și este apetitul sărac al copilului o astfel de problemă? La urma urmei, nimeni nu te obligă să mănânci mai mult,decât vor. Dimpotrivă, nutriționiștii recomandă moderarea în alimente! Deci, de ce se toarnă terciul într-un copil - este aproape principalul mijloc de manifestare a iubirii și îngrijirii materne?


De fapt, un copil poate refuza să mănânce doar din două motive: fie el nu este foame, sau este capricios (despre cum să se ocupe de dispozițiile copiilor pentru mâncare citiți aici). Iar metodele de impact asupra copilului, desigur, vor fi diferite în aceste două cazuri.


Toate mamele știu că copiii trebuie să mănânce bine, astfel încât organismul să devină puternic și sănătos. Dar nu toată lumea își amintește asta fiecare copil are propriile nevoi. Un copil are nevoie de o farfurie întregă de ovăz sausupa de a mânca, iar o jumătate din această porție va fi suficientă pentru alta. Este vorba despre metabolism: cineva este mai intens, cineva este mai lent. Forțând unui copil să mănânce mai mult decât are nevoie, părinții își fortează sistemul digestiv să lucreze literalmente "să poarte". Organismul petrece atât de mult timp și energie asupra digerării mâncării, încât nu mai rămâne nici o energie pentru nimic altceva. Copilul devine somnoros, somnoros, devine repede obosit.


Foarte des apetitul la copii este pierdut în timpul bolii. Acest lucru este absolut normal. Corpul uman este un sistem foarte complex și, în același timp, autoreglabil. El distribuie forțele pentru a lupta împotriva bolii și nu are nevoie să-și petreacă energia pentru digerarea alimentelor. Va trece boala - apetitul se va recupera. A mânca un copil în perioada de boală este mai bună decât alimentele ușoare, iar părinții, de obicei, alimentează aproape cu forța hrana pentru carne grasă a copilului, alimente bogate.


Regimul este bun, iar regimul individual este chiar mai bun. Dacă mama hrănește bebelușul cu un program, atunci eaEste necesar să se țină seama de "orele" biologice ale copilului dumneavoastră. Așa-numitele "bufnițe", de exemplu, merg la culcare târziu și se ridică târziu. Organismul "bufniță" nu este încă gata să mănânce dimineața devreme - sistemul digestiv încă nu sa "trezit". În astfel de ore, un fel de terci sau omelet poate provoca dezgust în copil. Dar dacă oferiți copilului să mănânce într-o oră și jumătate după trezire, aproape sigur pofta de mâncare va fi pe partea de sus.


Copilul este puțin probabil să vrea să mănânce supă pentru prânz, dacă înainte de asta a mâncat un ficatsau bomboane. Prin urmare, dacă eliminați toate "gustările", atunci, cu timpul, copilul va flămânzi în mod corespunzător și va mânca tot ce a pus mama lui pe farfurie.


Cea mai mare greseala a parintilor unui copil pe care ei o considera a fi manca rea ​​este alimentatia forta. Ce ar fi un adult în locul copilului? Este plăcut pentru el să fie zdrobit de niște feluri dezgustătoare sub privirile de jos, de exemplu, șeful? Forța de hrană are un cerc vicios. Cu cât copilul este mai mult nevoit să mănânce, cu atât mai puțin îl vrea și chiar mai mult este forțat să mănânce. Dar mâncarea nu trebuie să provoace copilului emoții negative, ci ar trebui să devină pentru el un proces voluntar natural. Apoi copilul va mânca cu pofta de mâncare și va deveni sănătos.



Dacă copilul nu mănâncă bine?
Comentarii 0