De ce are stres copilul?

Determinarea prezenței stresului la un copil poate fischimbări ascuțite în comportamentul său, copilul devine "nerecunoscut" și "incontrolabil". Un semn de stres poate fi o schimbare frecventă și severă a stării de spirit a copilului, unele tulburări psihosomatice (slăbiciune generală, oboseală, greață, vărsături etc.).

Stresul la un copil la vârste diferite poate fi cauzată de cauze diferite și manifestăîn diferite moduri. Astfel, la sugari și copii sub doi ani, stresul poate fi cauzat de boală, de separare de cei dragi, chiar și pe termen scurt. De asemenea, copiii reacționează foarte brusc la experiențele părinților și se pot "infecta" prin stresul lor.

Simptomele stresului poate acționa: iritabilitate crescută, modificări bruște ale apetitului până la mâncare, tulburări de somn. Ajutați copilul să facă față situației stresante pot diverse jocuri, în special ascunde și căuta. Ascundeți și căutați învățați copilul să creadă că, în ciuda unei absențe temporare, mama sau tata întotdeauna se întorc.

La vârsta de de la 2 la 5 ani nevoia de separare de rude, de exemplu, atunci când vizitează o grădiniță, schimbări în modul obișnuit de viață, o vizită la un doctor sau un coafor - acești factori pot provoca, de asemenea, stres.

Stresul se manifestă la copiii de această vârstătemeri excesive, agresivitate, izbucniri necontrolate de furie și iritare, stârnire, creșterea "lacrimii". De asemenea, un copil poate avea așa-numitul. Compresia comportamentală - o revenire la stadiile anterioare ale dezvoltării. De exemplu, un copil începe să ceară un suzetă sau să urineze în pat, sugând un deget.

Copilul este încă dificil să-și exprime sentimentele șiexperiență cuvinte, astfel încât părinții să afle motivul pentru ceea ce se întâmplă, este important să ascultați conversațiile pe care copilul le poartă cu jucăriile sale. În joc, copilul își pierde o situație importantă pentru sine, iar în conversații cu jucării este mai cinstit decât cu părinții săi.

bine ajută la ameliorarea stresului rapid, desen mecanic cu culori luminoase,posibilitatea de a țipa mult. Este necesar să se limiteze timpul în care copilul se uită la televizor - este important ca copilul să petreacă cel puțin două ore pe zi să petreacă jocuri liniștite, liniștite, pentru carte.

De la începutul vizitei școlare la copil noile sarcini încep, la copilnoi cerințe sunt ridicate. În această perioadă, copiii sunt foarte vulnerabili la stres. Asteptarile inalte (uneori chiar prea mari) ale parintilor si dorinta mare a copilului de a raspunde acestor asteptari, conflicte cu colegii sau profesorii - toate acestea pot duce la stres.

Recunoașteți stresul la această vârstă poate fi cauzată de durere inexplicabilă șimotive aparente, refuzul unui copil de a merge la școală sau de a comunica cu alți copii. Miscari nervoase, stima de sine scazuta, pofta de mancare si somn, intarzierea in invatare - aceasta poate fi si semne de stres.

Cum de a afla cauza stresului? Puteți merge cu copilul la cinema sau pentru o plimbare -departe de situația acasă (poate, dezgustătoare), un copil poate vorbi. Cu ajutorul jocurilor de rol, desenul poate fi "replay" o situație stresantă. În joc sau în imagine, copilul își poate imagina cum se va comporta în acest caz.

Un copil de vârstă școlară și adolescentă - acesta este un adult aproape maturpersonalitate. Nu este surprinzător faptul că experiențele sale abordează experiența unui adult: preocuparea pentru viitorul său, relațiile cu ceilalți ...

Semne de stres la adolescenți de asemenea, practic nu diferă de "adulți". Un adolescent se poate simți extrem de singur, nu este sigur de el însuși, și-a pierdut dorința de a comunica cu oamenii. El devine extrem de iritabil, temperat rapid, starea de spirit se schimbă drastic de la depresiune până la profundă, există o anxietate inexplicabilă, o acțiune obsesivă.

Cum să ajuți un adolescent să facă față stresului? Este important să "vorbești" copilul. Dacă nu dorește să se spună despre problemele sale, puteți "merge de departe", adică începeți o conversație cu privire la anumite subiecte străine, traducând cu atenție conversația în direcția cea bună. Puteți "pierde" cu copilul ce sa întâmplat, dar în "jocul" dvs. va fi un sfârșit fericit.

Nu spuneți copilului dvs. în timpul perioadei de stresinsolvabilitatea sa. Expresii cum ar fi "scutura-te, trebuie sa fii puternic" face ca un copil sa se simta vinovat fara vina. Părinții ar trebui să ofere copilului posibilitatea de a înțelege că îl iubesc indiferent de ce. ajutor este mai bine să le oferim în mod discret, subliniind că părinții sunt întotdeauna acolo când este necesar, dar părăsesc copilul cu dreptul de a decide pentru el însuși.