Ce puteți mânca în post înainte de Paște, rețete cu fotografii. Ceea ce nu puteți și ce puteți mânca înainte de Paște
15
Sărbătoarea Bright a Învierii lui Hristosprecedată de o Postură Mare și severă. Durează exact 40 de zile si cere credinciosilor deda la grase și bogate in calorii feluri de mâncare, alcool și tutun. În 2016, perioada de abstinență începe 14 martie și se termină în ultima zi în luna aprilie. Lista de alimente care pot fi consumate în post înainte de Paști, a inclus ciuperci, legume, fructe, nuci, miere și unele cereale. statutele Bisericii permit luni, miercuri și vineri mananca numai alimente uscate și apă fiartă, în zilele de marți și joi suge la cald și rece, și sâmbătă și duminică, „rasfatul“ produse alimentare de stomac de origine vegetală, ulei vegetal ascuns.
Ce poți să mănânci în post înainte de Paște pentru o gustare: o rețetă pentru o salată ușoară cu tofu, o rețetă cu o fotografie
Această salată proaspătă constă din calorii scăzutecomponente, dar, în ciuda acestui fapt, satiates complet corpul cu vitamine și oligoelemente necesare. Tofu înlocuiește cu succes carnea, scade colesterolul, consolidează pe țesutul osos și încetinește procesul de îmbătrânire. Ceapa si usturoiul cresc imunitatea, iar arugula curata sistemul digestiv de produse de dezintegrare si de substante cancerigene.
Ingrediente necesare
Tofu - 300 g
usturoi - 4 vârfuri
arc verde - ½ fascicul
piper negru - 1/3 linguriță
mărar - ½ creion
iaurt fără iaurt fără zahăr - 100 ml
ciuperci de miere - 200 g
Rukkola - ½ fascicul
sare
Instrucțiuni pas-cu-pas
Răstește brânza de soia pe o răzătoare.
Usturoiul este trecut prin presa.
Ceapa si mararul tocat marunt.
Din mare, scurgeți marinada.
Toate componentele se pun într-un castron de salată, sare, piper, se condimentează cu iaurt și se amestecă bine. Din partea de sus decorează frunzele cu arugula și pune-o pe frigider timp de o jumătate de oră, apoi pune-o pe masă.
Ce poți să mănânci în post înainte de Paști: Terci de porumb cu ciuperci proaspete
Porumb din cereale de porumb ajută să facă fațăun sentiment de foame, destul de natural pentru dieta pre-pacifică. În plus, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și normalizează activitatea stomacului. Prin urmare, dacă vă gândiți la ceea ce puteți mânca în post înainte de Paști, atunci acest fel de mâncare este ceea ce aveți nevoie.
Ingrediente necesare
porumb - 300 g
apă filtrată - 1 l
șampițe - 200 g
ulei vegetal - 2 linguri
Tofu - 150 g
usturoi - 2 vârfuri
suc proaspăt stors de 1 lămâie
sos de soia - 1 lingura
verde mazăre - 100 g
sare
piper negru
Instrucțiuni pas-cu-pas
Turnați apa filtrată în smalțse toarnă un vas mic și se aduce la fierbere. Apoi se toarnă cornurile de porumb clătite, se amestecă bine și se fierbe până se fierbe. Pentru cereale, măcinarea fină va dura 10-15 minute, pentru grindă mare - de la o jumătate de oră până la 40 de minute.
Într-o tigaie, într-o cantitate mică de ulei, prăjiți ciupercile tăiate. Când se sclipesc, se toarnă tofu și se scoate timp de 5-7 minute.
Într-un recipient mic, combinați sucul de lămâie, sosul de soia și usturoiul, trecut prin presă. Se bate ușor cu o furculiță și se toarnă în masa de ciuperci.
La sfârșit, introduceți mazărea verde, dumpați sub capac timp de 1-2 minute și scoateți-l din farfurie.
terci fierbinte extins în plăci mărunțite, decora partea de sus a sos de ciuperci și servi.
Ce puteți mânca în post înainte de Paști pe fierbinte: supă de legume cu chimen, o rețetă cu o fotografie
Acest fel de mâncare devine picant și extremparfumat în detrimentul telina și chimen. O delicatețe plăcută și note pacante adaugă un măr dulce, dulce, din care face parte, asigurați-vă că mâncați acest fel de mâncare înainte de Paști.
Ingrediente necesare
apă - 1 l
morcovi - 2 bucăți
sfecla - 1 buc
ceapă - 2 buc.
patrunjel rădăcină - 50 g
telina - 75 g
varza neagra - 200 g
usturoi - 2 vârfuri
măr - 1 buc
cumin - 1/3 linguriță
frunze de dafin - 2 bucăți
verdeață
sare
piper negru
Instrucțiuni pas-cu-pas
Ceapa se toaca fin si se prăjește în ulei până la maro auriu. Apoi se toarnă rădăcina tocată de patrunjel și țelină, se amestecă și se agită sub capac, la căldură scăzută.
Morcovi și sfecla tăiate în cuburi, varzăse toarna apa si se gateste la foc mediu timp de 20 de minute. Apoi, se toarnă mirodenii și usturoi, trece prin presă. Continuați să gătiți încă 20 de minute.
La sfârșit, puneți mărul, răzuit pe o răzătoare mare, repede să fiarbă și îndepărtați de pe farfurie.
Supa caldă se toarnă în plăci de servire adâncă, se acoperă cu verde și se servesc la masă.
Ce poți să mănânci în post înainte de Paște: O floare de fructe de soare gătite în cuptor
Această delicateză coaptă se dovedește a fi dulce și frământată. O aromă bogată și luminată dă testul de vanilină, iar sucul delicat este asigurat de felii subțiri de mere proaspete și pere.
Ingrediente necesare
făină - 200 g
ulei vegetal - 125 ml
apă 100 ml
stevia - 100 g
zahăr de vanilie 10 g
mere - 3 bucăți
pere - 2 buc
sare - 1/3 linguriță
Instrucțiuni pas-cu-pas
Făina curăță printr-o sită de bucătărie și se combină cu zahăr și sare. Se toarnă un șarpe subțire de apă rece, apoi ulei vegetal și se amestecă foarte bine.
Atunci când aluatul obține o structură elastică și netedă, înfășurați bine filmul alimentar și îl expediați la frigider timp de 1 oră.
Merele și perele sunt spălate, uscate, tăiate în felii subțiri și decojite din semințe.
Tăiați aluatul și puneți-l într-un palet rotund, rezistent la căldură, care este puternic unsat. Pe părțile laterale se formează laturile cu înălțimea de aproximativ 2 centimetri.
Pe partea de sus a lobilor de fructe se așază petalele de flori și se trimit la cuptor, preîncălzite la 180 ° C.
Coaceți timp de 30 de minute, apoi scoateți din aragaz și răciți puțin. Înainte de a servi, presărați cu un amestec de scorțișoară măcinată și zahăr pudră.
Ce poți să mănânci în post înainte de Paște pentru al doilea: bucăți de pește de marmură, rețetă video
În conformitate cu regulile bisericii, lista principalăcare pot fi consumate în post înainte de Paști, peștele nu este inclus. Este permis să gătească numai pentru sărbătorile religioase atât de mari ca Buna Vestire, Duminica Floriilor și Sâmbăta Lazarev. mâncăruri din pește care apar pe masă în acea zi, trebuie să fie rafinat și neobișnuite, și ceea ce ar putea fi mai original decât oferta și topirea chiftele realizate cu file de somon roșu și lumina Pollock pastă de lapte. Cum să le faci acasă, va spune un videoclip.
