Ce puteți mânca în post înainte de Paște, rețete cu fotografii. Ceea ce nu poate și ce poate fi mâncat în repede înainte de Paște, câte zile face postul.

Ce poți să mănânci în fastul înainte de Paște pentru o gustare: o rețetă pentru o salată ușoară cu tofu

Această salată proaspătă constă din calorii scăzutecomponente, dar, în ciuda acestui fapt, satiates complet corpul cu vitamine și oligoelemente necesare. Tofu înlocuiește cu succes carnea, scade colesterolul, consolidează pe țesutul osos și încetinește procesul de îmbătrânire. Ceapa si usturoiul cresc imunitatea, iar arugula curata sistemul digestiv de produse de dezintegrare si de substante cancerigene.

Componente neconventionale:

• 
  Tofu - 300 gr


• 
  usturoi - 4 vârfuri


• 
  arc verde - ½ fascicul


• 
  piper negru - 1/3 linguriță


• 
  mărar - ½ creion


• 
  iaurt fără iaurt fără zahăr - 100 ml


• 
  ciuperci de miere - 200 g


• 
  Rukkola - ½ fascicul


• 
  sare

Instrucțiuni pas-cu-pas

1. 
   Brânza de soia, dacă doriți, grătar pe o răzătoare mare sau tăiat în cuburi mici.


2. 
   Usturoiul este curățat cu grijă din coji, împărțit în denticule individuale și trecut printr-o presă.


3. 
   Bow și se spală mărar sub jet de apă, se aruncă într-o strecurătoare pentru sticlă excesul de lichid și fin tocat.


4. 
   Deschideți borcanul cu ciuperci, marinați-le și puneți ciupercile și tăiați în jumătăți.


5. 
   Toate componentele se pun într-un castron de salată, sare, piper, se condimentează cu iaurt și se amestecă bine. Din partea de sus decorează frunzele cu arugula și pune-o pe frigider timp de o jumătate de oră, apoi pune-o pe masă.

Ce puteți mânca în post înainte de Paști: Zmeură de porumb, cu ciuperci proaspete, rețetă cu o fotografie

Terciul de cereale ajută să facă fațăun sentiment de foame, destul de natural pentru dieta pre-pacifică. În plus, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular și normalizează activitatea stomacului.

Ingrediente necesare:

• 
  porumb - 300 g


• 
  apă filtrată - 1 l


• 
  șampițe - 200 g


• 
  ulei vegetal - 2 linguri


• 
  Tofu - 150 g


• 
  usturoi - 2 vârfuri


• 
  suc proaspăt stors de 1 lămâie


• 
  sos de soia - 1 lingura


• 
  verde mazăre - 100 g


• 
  sare


• 
  piper negru

Instrucțiuni pas-cu-pas

1. 
   Turnați apa filtrată în smalțse toarnă un vas mic și se aduce la fierbere. Apoi se toarnă cornurile de porumb clătite, se amestecă bine și se fierbe până se fierbe. Pentru cereale, măcinarea fină va dura 10-15 minute, pentru grindă mare - de la o jumătate de oră până la 40 de minute.


2. 
   Într-o tigaie, într-o cantitate mică de ulei, prăjiți ciupercile tăiate. Când se sclipesc, se toarnă tofu și se scoate timp de 5-7 minute.


3. 
   Într-un recipient mic, combinați sucul de lămâie, sosul de soia și usturoiul, trecut prin presă. Se bate ușor cu o furculiță și se toarnă în masa de ciuperci.


4. 
   La sfârșit, introduceți mazărea verde, dumpați sub capac timp de 1-2 minute și scoateți-l din farfurie.


5. 
   terci fierbinte extins în plăci mărunțite, decora partea de sus a sos de ciuperci și servi.

Ce poți să mănânci în post înainte de Paște pentru o supă de legume fierbinte, cu chimen

Acest fel de mâncare devine picant și extrem de parfumat în detrimentul telina și chimen. O delicatețe plăcută și note pacante adaugă un măr dulce, dulce, care face parte din compoziție.

Ingrediente necesare

• 
  apă - 1 l


• 
  morcovi - 2 bucăți


• 
  sfecla - 1 buc


• 
  ceapă - 2 buc.


• 
  patrunjel rădăcină - 50 g


• 
  telina - 75 g


• 
  varza neagra - 200 g


• 
  usturoi - 2 vârfuri


• 
  măr - 1 buc


• 
  cumin - 1/3 linguriță


• 
  frunze de dafin - 2 bucăți


• 
  verdeață


• 
  sare


• 
  piper negru

Instrucțiuni pas-cu-pas

1. 
   Ceapa se toaca fin si se prăjește în ulei până la maro auriu. Apoi se toarnă rădăcina tocată de patrunjel și țelină, se amestecă și se agită sub capac, la căldură scăzută.


2. 
   Morcovi și sfecla tăiate în cuburi, varzăse toarna apa si se gateste la foc mediu timp de 20 de minute. Apoi, se toarnă mirodenii și usturoi, trece prin presă. Continuați să gătiți încă 20 de minute.


3. 
   La sfârșit, puneți mărul, răzuit pe o răzătoare mare, repede să fiarbă și îndepărtați de pe farfurie.


4. 
   Supa caldă se toarnă în plăci de servire adâncă, se acoperă cu verde și se servesc la masă.

Ce poți să mănânci în post înainte de Paște: o floare de fructe de soare, gătită în cuptor, o rețetă cu o fotografie

Această delicateză coaptă se dovedește a fi dulce și frământată. O aromă bogată și luminată dă testul de vanilină, iar sucul delicat este asigurat de felii subțiri de mere proaspete și pere.

Ingrediente necesare:

• 
  făină - 200 g


• 
  ulei vegetal - 125 ml


• 
  apă 100 ml


• 
  stevia - 100 g


• 
  zahăr de vanilie 10 g


• 
  mere - 3 bucăți


• 
  pere - 2 buc


• 
  sare - 1/3 linguriță

Instrucțiuni pas-cu-pas

1. 
   Făina curăță printr-o sită de bucătărie și se combină cu zahăr și sare. Se toarnă un șarpe subțire de apă rece, apoi ulei vegetal și se amestecă foarte bine.


2. 
   Atunci când aluatul obține o structură elastică și netedă, înfășurați bine filmul alimentar și îl expediați la frigider timp de 1 oră.


3. 
   Merele și perele sunt spălate, uscate, tăiate în felii subțiri și decojite din semințe.


4. 
   Tăiați aluatul și puneți-l într-un palet rotund, rezistent la căldură, care este puternic unsat. Pe părțile laterale se formează laturile cu înălțimea de aproximativ 2 centimetri.


5. 
   Pe partea de sus a lobilor de fructe se așază petalele de flori și se trimit la cuptor, preîncălzite la 180 ° C.


6. 
   Coaceți timp de 30 de minute, apoi scoateți din aragaz și răciți puțin. Înainte de a servi, presărați cu un amestec de scorțișoară măcinată și zahăr pudră.

Ce să mănânci în post înainte de Paști: bucățele de pește de marmură, al doilea curs lean pentru o masă festivă

În conformitate cu regulile bisericii, lista principalăcare pot fi consumate în post înainte de Paști, peștele nu este inclus. Este permis să gătească numai pentru sărbătorile religioase atât de mari ca Buna Vestire, Duminica Floriilor și Sâmbăta Lazarev. mâncăruri din pește care apar pe masă în acea zi, trebuie să fie rafinat și neobișnuite, și ceea ce ar putea fi mai original decât oferta și topirea chiftele realizate cu file de somon roșu și lumina Pollock pastă de lapte. Cum să le faci acasă, va spune un videoclip.