Shopoholismul și lupta împotriva acestuia

Shopoholismul este o pasiune irezistibila pentru cumparaturi. Dacă o persoană obișnuită achiziționează în majoritatea cazurilorcazurile sunt condiționate de necesitate, atunci shopaholicul nu acordă atenție nevoii de atenție. Pentru el, procesul de cumpărături dobândește un înțeles independent și devine mai important decât rezultatul: indiferent cât de mult a cumpărat un magazin, totul nu este suficient pentru el. Shopogolismul are un nume științific - omniomaniya.

În ciuda componentei "manie" din titlu, omniomania nu este oficial recunoscută ca o încălcare a sănătății. Dar asta nu înseamnă că shopaholismul este inofensiv. Ca orice manie, el captivizează o persoană, treptat deplasând alte hobby-uri și provocând "ruperea", dacă o persoană, din anumite motive, nu poate face o achiziție.

De ce se dezvoltă magazinul? Cel mai adesea, shopaholicii sunt femei care nu au atenție. Motivele pentru aceasta pot fi diferite: absența muncii (în cazul în care partenerul este în măsură să ofere familiei însuși), probleme în viața personală sau absența completă. "Încălcarea" în viață, golurile interioare sunt pline de cumpărături, aducând emoții pozitive unei femei.

Shopoholismul poate fi cauzat din alte motive: o sete de adrenalină (procesul de cumpărături esteun fel de „mini-extremă“), iluzia puterii (atunci când vânzătorii fawned în jurul valorii de cumpărător să-l vă rog), iluzia de control asupra vieții lor, și libertate completă ( „îmi pot permite să cumpere ceea ce vreau și când vreau“). În acest din urmă caz, cumpărăturile devin o sursă de încredere în sine.

Drogolismul adus la extrem poate deveni o sursă de probleme. Un magazin care nu se poate comportade control, începe să cheltuiască bani la dreapta și la stânga, și ca rezultat poate duce la probleme financiare. Și dacă shopaholicul își cheltuiește bugetul familiei, atunci shoppingaholicismul încetează să mai fie problema lui personală, afectând rudele sale.

În plus, shopaholicismul, ca și alte dependențe, poate provoca sindromul de abstinență (Anulat). Un magazin care, din anumite motive, nu-și poate satisface pasiunea pentru cumpărături, se poate simți asemănător cu "spargerea" dependenților de droguri, deși nu este atât de pronunțată.

Cum să aflați dacă sunteți amenințați cu shopaholismul? Ar trebui să te gândești serios, dacă:

• 
  Nu mergeți la cumpărături pentru a cumpăra ceva concret, dar exact așa: brusc ceva vă atrage ochii?
• 
  Inspectați toate bunurile puse în vânzare, indiferent dacă aveți nevoie sau nu de fapt.
• 
  Vrei să cumperi niște bunuri nu pentru că ai nevoie de ea, ci doar așa.
• 
  Încercați să discutați constant achizițiile dvs. cu alții, să vă prezentați și să împărtășiți succesul dvs. în domeniul cumpărăturilor.
• 
  Dacă nu puteți merge la cumpărături în mod regulat, aveți apatie, deveniți iritabil.

Lansat shopologizm ajuta pentru a trata psihologi - singur pentru a face față dependenței salenu toată lumea reușește. Dar, ca multe alte probleme, shopoholismul este mai ușor de prevenit decât să lupte mai târziu. Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați cum să controlați costurile. Ce pot sfatui potențialilor cumpărături??

1. 
   Nu faceți achiziții spontane. Cumpărați doar ceea ce într-adevăreste necesar. Dacă ai mers pentru mâncare - fă o listă și nu te abate de la ea. Dacă aveți nevoie de un anumit lucru (haine, aparate de uz casnic), asigurați-vă că ați comparat prețurile, designul, culorile etc. analogi. Nu cumpărați nimic "în încărcătură".


2. 
   
   Nu acordați reduceri. Un preț scăzut nu face un lucru necesar. Din păcate, cele mai multe dintre lucrurile cumpărate în timpul vânzărilor nu vă sunt niciodată utile. Evitați magazinele din seria "Totul pentru dolar": riscați să introduceți coșuri inutile pentru o sumă decentă.


3. 
   
   Încercați să nu cumpărați articole noi (haine din colecții noi, gadgeturi etc.) imediat după apariție, așteptați până când emoția și prețurile scad.


4. 
   
   Nu plătiți prin carduri de credit. Obișnuiți să cumpărați "în datorii", veți cheltuimai mult decât îți poți permite. În plus, banii "virtuali" nu sunt percepuți la fel de serios ca bani reali. Și încercați să reduceți suma de numerar pe care o purtați cu dvs., astfel încât să nu existe nici o tentație de a face o achiziție neașteptată.


5. 
   
   Păstrați cecuri și scrieți toate cheltuielile dvs., duceți contabilitatea la domiciliu. Încercați să planificați bugetul lunar în avans și, la sfârșitul lunii, analizați dacă a fost respectat.


6. 
   
   Dacă, la intrarea în magazin, nu puteți evita tentatia, nu mergeți! Evitați magazinele pentru o vreme.

Shopoholismul este o problemă cu care se poate și trebuie să lupți. În lupta împotriva shopaholismului, pe lângă planificarea costurilor, sprijinul acordat de rude și prieteni și un nou hobby vă vor ajuta.