Consolidarea imunității copilului

După nașterea copilului dați preferință alăptării. Laptele de lapte conține toate cele necesarevitamine și substanțe nutritive, precum și organismele imune care promovează creșterea sănătoasă și dezvoltarea de cruste. Proprietățile antiinfecțioase ale laptelui matern asigură protecția copilului împotriva unui număr de agenți patogeni și viruși. În plus, hrănirea este un proces special, în timpul căruia mama și copilul devin foarte aproape.

Dacă, din orice motiv, sunteți forțat să treceți de la alăptare la formula de lapte, amintiți-vă produsul ar trebui să fie potrivit pentru copilul dumneavoastră și să conțină toate componentele necesare dezvoltării sale. Pentru aceasta, cel mai bine este să solicitați sfatul unui pediatru.

Când copilul a crescut, în dieta zilnică ar trebui să includă alimente care conțin cea mai mare cantitate de nutrienți și au un efect benefic asupra organismului. De exemplu, legume și fructe proaspete, fructe de pădure,verde, orez nerafinat, produse din făină integrală. De asemenea, amintiți-vă că sistemul imunitar ajută la formarea de cruste de bacterii de acid lactic care se formează în intestine. În cazul în care funcția intestinului este încălcată dintr-un anumit motiv, este necesar să se introducă temporar în alimentația copilului produsele lactate. De asemenea, pentru dezvoltarea normală a copilului sunt necesare ouă, carne și pește.

Înainte de mese, precum și după mersul pe jos și jocul cu animale, asigurați-vă că spălați miezurile mânerului. Dacă tu și copilul tău ieși din casă, vei primi ajutor de la șervețelele pentru bebeluși care sunt potrivite pentru pielea delicată și delicată a bebelușului, nu se usucă și nu se curăță ușor.

În plus față de nutriție și igienă corespunzătoare un rol important în dezvoltarea și întărirea sistemului imunitar al copilului se joacă prin întărire. Amintiți-vă că această procedură este necesarăconduce în mod consecvent. În timpul scăldat, reduceți treptat temperatura apei cu câteva zeci de grade (de la 36 ° C și mai jos), apoi clătiți răcitorul de miez. Asigurați-vă că urmați reacția copilului: ar trebui să fie confortabil.

de asemenea Îngrijirea copilului este facilitată de "băi de aer". Pe măsură ce fiecare crudă răspunde diferitmodificări ale temperaturii mediului, timpul procedurii în mod individual. Inițial, ar trebui să lăsați copilul dezbrăcat timp de două sau trei minute, în timp ce este mai bine să-l activați pe burtă. La sfârșitul acestei perioade, este necesar să verificați dacă mânerele, picioarele și nasul bebelușului s-au răcit și apoi lăsați-l. Această procedură este de dorit să se repete de 3-4 ori pe zi. În viitor, durata "băii de aer" poate fi mărită la 15-20 de minute.

Ține minte asta după o zi plină de "grijile copilului", copilul are nevoie de un somn puternic și complet pentru a-și restabili forța. Astfel, un nou-născut este recomandat să doarmă aproximativ 16-18 ore pe zi, o crumbă de un an - 12-13 ore, un copil la vârsta de 6-7 ani - 10 ore.

Părinții care doresc ca copilul lor să adoarmă trebuie urmăriți în fiecare seară dați câteva ore de pregătire pentru pat. Este important să urmăriți o anumită secvențăacțiuni regulate chiar și atunci când sunteți departe de casă: scăldat, masaj, hrănire, schimbarea scutecului, cântare. Așa că nu va fi mai ușor să vă potriviți pentru un vis de seară.

Despre autor:

Yuri Solomonovich Smolkin, profesor, MD, vicepreședinte al Asociației Alergologilor și Imunologilor Copiilor din Rusia, membru al Consiliului de Experți al JOHNSON'S® BABY.