Trekking într-o baie cu un copil
O vizită la camera de aburi este o modalitate foarte bună de a vă întăriimunitatea copilului. Pentru ca prăjina să se obișnuiască cu împrejurimile nefamiliare și să se adapteze la schimbarea temperaturii, părinții trebuie să cunoască unele dintre trăsăturile de a fi împreună cu el în saună. Expertul oferă sfaturi despre cum, cum să pregătești în mod corespunzător un copil pentru o excursie în camera de aburiastfel încât procedura va fi benefică sănătății sale. Vizitarea unei băi împreună cu un copil este posibilă numai dacă are deja trei ani. Sistemul său cardiovascular și mecanismele de termoreglare sunt încă în proces de dezvoltare, astfel încât, dacă copilul este mai mic decât această vârstă, este probabil că acesta se poate supraîncălzi.
Pregătește-ți un copil pentru o excursie în aburi, spune-i despre ce se va întâmpla acolo, de exemplu, gândește-te la un basm despre țările calde. Apoi va fi mai ușor să transferați schimbarea temperaturii. Ține minte asta sentimentele copilului depind în mare măsură de starea și comportamentul dumneavoastră, deci stați relaxat și calm. Dacă aveți o prăjitură, vizitați camera de aburi pentru prima dată, este mai bine să o păstrați la îndemână. Astfel, se adaptează mai repede și vă va fi mai ușor să simțiți reacția copilului la ceea ce se întâmplă.
Ia-te cu tine la băiatul preferat jucării crocante. Îl vor ajuta să se stabilească rapid în împrejurimile nefamiliare. De asemenea, veți avea nevoie de mijloacele pentru îmbăierea copilului, un prosop moale, o halat cald, lenjeria curată și un capac pe cap.
Înainte de procedură, turnați bebelușul cu apă caldă, apoi puneți o pălărie pe el și intrați în camera de aburi. Este important să vă asigurați că temperatura aerului este 60-80 ° С. Amintiți-vă că copilul nu ar trebui să fie acolomai mult de trei minute. Dacă se simte rău, este capricios, merită să aduci copilul într-o cameră cu temperatura obișnuită a aerului. În acest caz, atenție la faptul că următoarea vizită la camera de aburi nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute. Dacă observați că copilul îi place saunei, este mai bine să măriți frecvența de ședere acolo, dar nu și timpul.
Să se înalțe bebelușul cu o mătura care urmează, dacă el este deja obișnuit cu procedurile de scăldat. În același timp, rețineți că este necesar să faceți acest lucrutreptat. Mai întâi, lăsați miezul să respire prin frunziș, îngropați picioarele, picioarele, ghidează ușor spatele. Atunci când alegeți o mătură, preferați colecțiile de mesteacăn, stejar și tei, acestea sunt potrivite pentru copii. De asemenea, puteți utiliza infuzii din diferite plante, de exemplu, salvie, menta sau eucalipt.
După ce tu și copilul ați părăsit camera de aburi, Ar trebui să fie turnat cu apă caldă, răcind treptat, deoarece schimbările bruște de temperaturănedorite pentru miezuri. Apoi, beți copilul. De regulă, după vizitarea băii, copiii adorm, așa că părinții trebuie să pregătească tot ce este necesar în avans pentru a pune copilul. Este important să rețineți că miezul pentru recreere necesită de 2-3 ori mai mult timp decât în camera de aburi.
Contraindicații
Înainte de prima vizită în camera de aburi cu copilul trebuie să se consulte întotdeauna cu un specialist. Ține minte asta mersul la baie este contraindicat dacă copilul are boli cronice ca:
patologia sistemului nervos central;
tulburări endocrine;
probleme ale sistemului cardiovascular;
boli infecțioase acute, febră mare;
tulburări metabolice.
De asemenea, acordați atenție faptului că Cu cât este mai scăzut nivelul de umiditate, cu atât mai ușor este temperatura ridicată în camera de aburi.
Produse cosmetice pentru copii
Frunzele de piele sunt foarte sensibile și sunt predispuse la uscăciune și iritare. prin urmare este necesar să se acorde o atenție specială alegerii produselor cosmetice pentru îmbăierea unui copil. Se recomandă utilizarea șamponului lichidși creme-geluri, concepute special pentru copii. Astfel de produse cosmetice nu au ingrediente agresive în compoziția lor și ajută la păstrarea funcțiilor de protecție a pielii. Amintiți-vă că un săpun solid conține componente alcaline care ajută la distrugerea mantalei hidrolipidă. În plus, copiii mici nu dezvoltă pe deplin un reflex care clipește, deci este mai bine să dai preferință mijloacelor cu formula "Nu mai există lacrimi".
Dacă vă place să vizitați sauna cu dumneavoastră, atunci încercați să transformați drumeții în camera de aburi într-o tradiție familială. Un sfat simplu de experți vă va ajuta să faceți această procedură nu numai interesantă, ci și utilă pentru copil.
Despre autor:
Anna Leonidovna Karavaeva, neonatolog, doctor în științe medicale. Departamentul de neonatologie și pediatrie neonatală a FGU NCSAGiP. VIKulakova, membru al consiliului de experți al JOHNSON'S® BABY.
