Cum să scapi de mizeria din bucătărie odată pentru totdeauna: 5 pași pentru curățenie și confort
Indiferent de modul în care încercăm să păstrămbucătărie, tulburarea încă câștigă poziția. Dar dacă te apropii conștient de problema, poți să o lupți. Melva Green și Lauren Rosenfield, autori ai cărții "Respirați liber", oferă un plan neobișnuit, dar eficient de acțiune pentru a restabili ordinea în bucătărie.
Totul bun în viață începe cu un scop. Se întâmplă ca frumusețea să ne lumineze brusc viața de zi cu zi, dar dacă nu dai dovadă de voință, va muri repede, îngropată sub o grămadă de gunoi. Prin urmare, merită să vă atrageți împreună și cu toată hotărârea de a declara război într-o mizerie eternă. Că în casă (și mai ales în bucătărie) există curățenie și energie pozitivă, trebuie să găsiți locul fiecărui lucru și să scăpați de cele inutile.
Bucătărie - spațiu pentru comunicare și creație: sa vorbit mai mult de o ceașcă de ceai sau în timpul gătitului, respectiv, ritmul în care gazda agită încet supa lingura de lemn, sunt instrumente pentru executarea de idei creative - ingrediente, electrocasnice, cărți de bucate, păstrate patrimoniu - bunica tava de copt, a învățat de inima rețete de familie, tradițional înseamnă. În bucătărie, o atmosferă specială, care afectează starea de spirit a tuturor membrilor familiei.
Care este chestia bucătăriei?
- Ce-i pentru cină?"Această întrebare poate fi lipsită de putere sau plină de inspirație. Dacă dulapurile sunt goale sau înghesuiți cu alimente dăunătoare, gândul de a găti deprimă. În cazul în care produsele nu sunt proaspete, nu sunt atractive în aspectul lor și nu au gust, bucătăria apetisantă nu va ieși cu greu. Alimentele nu sunt singurele gunoi posibile în bucătărie. Mulți dintre noi păstrăm cu tărie vechile tigăi și tigăi, recipientele din plastic, spatulele, buteliile și mixerele de mână, sudura, cuțitele (nu mai vorbim de cleme fără sfârșit, benzi de cauciuc și pungi de plastic). Dacă suntem cinstiți cu noi înșine, probabil recunoaștem că folosim doar o mică parte din aceste dispozitive. Dar ei iau spațiu și energie.
Indiferent de bucătărie este plin de - produse sauaccesorii pentru gătit - nu își poate îndeplini complet funcția: despre ce să vorbim, dacă vă este greu să găsiți ceea ce este necesar în dulapurile aglomerate și să faceți ceva gustos pe suprafețele de lucru așezate. De aceea merită să aveți grijă de mizerie pentru a vă bucura de mâncare, atmosferă și comunicare cu cei dragi.
Planificați să scăpați de mizeria din bucătărie
Că mâncarea și vasele de gătit pe care le-ați lăsat,trebuie să stea în locul său. Dacă nu aveți cârlige pentru cârlige - agățați. Obțineți o prăjitură, un raft pentru condimente, o tavă funcțională pentru tacâmuri.
Și încă un lucru: aceste dispozitive noi trebuie să fie frumoase. Deci, nu va avea dorința de a le tot ce au venit la îndemână și arunce. În criminologie există o așa-numită teorie a ferestrelor sparte. Esența ei este faptul că prevenirea infracțiunilor minore (vandalism, pasageri clandestini în transporturi, desene pe pereții clădirilor, coș de gunoi pe stradă) ajută la prevenirea crimelor grave, cum ar fi crima sau jaf. Acest lucru este ilustrat prin exemplul ferestrelor sparte: în cazul în care clădirea „datorită“ bătăuși nu va fi nici un pahar, în curând din ea (și chiar casele din apropiere) Marauders va face proprietate, și în cele din urmă agrava situația infracționalității în zonă. Același lucru este valabil pentru bucătărie (și în orice cameră), în cazul în care se vor acumula întotdeauna gunoi la domiciliu se va transforma într-o groapa mare.
Stabiliți un obiectiv
Spune-ti clar ce vrei sa faci bucataria taera curată și armonioasă. Ordinul în bucătărie - unde femeile petrec mai multe ore pe zi - garantează atât ordinea în minte, cât și mintea clară și buna dispoziție. Primul pas spre execuția conceput este stabilirea unui scop, la care se va aborda încet, dar sigur.
Selectați cuvintele de caractere
Da, toată lumea a auzit de o sută de ori asta în fiecare camerăar trebui să aibă propria atmosferă. Dar ce fel de "proprie"? Ce inseamna asta? Trebuie să completați conținutul acestui concept: gândiți-vă la cuvinte și epitete care simbolizează atmosfera din bucătăria dvs. De exemplu, animație, inspirație, sănătate, curățenie, confort, exhaustivitate, sprijin. Scrie-le pe o foaie separată și atârnă într-un loc proeminent.
Vorbiți cu "delicios", și apoi scapa de ele
Și să zicem ca un nebun raving, dar astabeneficii. Obțineți deliciile dvs. ascunse în dulapuri și sertare. Acestea sunt surogatele pentru care sunteți atrași pentru a restabili forța sau pentru a stinge o stare de foame pe o bază nervoasă. Puneți-le pe masa de bucătărie. Acum trebuie să vorbiți cu ei. Și apoi aruncați-o.
De ce? Există o relație: dezordine care umple sufletul, face bucătărie pentru a aduce un aliment inutil. Vei arunca pur și simplu nou peste lucruri vechi, lipsindu-se de posibilitatea de a găsi cu adevărat sănătate și înviorează. Faptul că suntem atrași de dulce și dăunătoare, atunci când experimentăm frica, anxietate, oboseala, depresie și nesiguranță. Dar există și alte modalități de a face față emoțiilor proaste. monolog dvs. ar putea fi: „bomboane de ciocolată I mănânci sub influența oboselii și a stresului. Dar, din nou, atunci când încep să se uite pentru tine în partea din spate a dulapului, mă voi opri, se întindă și să porniți muzica preferată. Dacă chiar mi-e foame, o să iau un măr.
Înțelegeți ustensilele de bucătărie
Următorul pas este să scapi de eleaglomerații, dulapuri și suprafețe de lucru, care nu vă permit să vă mișcați liber în bucătărie și să folosiți spațiu așa cum doriți. Du-te prin toate aparatele de bucătărie (biscuiți, linguri de lemn, tolks, mixere vechi și deschideri, pâlnii și vase de copt). Dacă praful se acumulează pe un obiect - aruncați-l! Nu vă gândiți o clipă. În cel mai rău caz, puneți-le într-o cutie și dați-le cineva (dacă este jenant să dați - asta înseamnă că sunt în gunoi). Nu uitați să scăpați de duble: dacă aveți două storcatoare - noi și vechi, - dați-le pe cineva o secundă. Nu o utilizați oricum!
Găsiți totul un loc vrednic
Că mâncarea și vasele de gătit pe care le-ați lăsat,trebuie să stea în locul său. Dacă nu aveți cârlige pentru cârlige - agățați. Obțineți o prăjitură de pâine, un raft pentru condimente, o tavă funcțională pentru tacâmuri /
Și încă un lucru: aceste dispozitive noi trebuie să fie frumoase. Deci, nu va avea dorința de a le tot ce au venit la îndemână și arunce. În criminologie există o așa-numită teorie a ferestrelor sparte. Esența ei este faptul că prevenirea infracțiunilor minore (vandalism, pasageri clandestini în transporturi, desene pe pereții clădirilor, coș de gunoi pe stradă) ajută la prevenirea crimelor grave, cum ar fi crima sau jaf. Acest lucru este ilustrat prin exemplul ferestrelor sparte: în cazul în care clădirea „datorită“ bătăuși nu va fi nici un pahar, în curând din ea (și chiar casele din apropiere) Marauders va face proprietate, și în cele din urmă agrava situația infracționalității în zonă. Același lucru este valabil pentru bucătărie (și în orice cameră), în cazul în care se vor acumula întotdeauna gunoi la domiciliu se va transforma într-o groapa mare.
Bucătăria este inima casei. Și este destul de natural ca dezordinea bucătăriei să devină mari probleme. Nu lăsați confuzia să vă apuce spațiul de locuit!
Pe baza materialelor din carte "Respirați liber"
