Prima minte: când, ce și cât de mult?

Opinia medicilor pediatri cu privire la primele alimente complementare și momentul introducerii acestora s-au schimbat. Dacă medicii anteriori au sfătuit pe mamele tinere să introducă prima lună timp de 3-4 luni, apoi moderne pediatrii recomandă să nu înceapă să adere până la 4-6 luni. Acest lucru se datorează faptului că până la 4 luniTractul gastro-intestinal al copilului nu este încă suficient de format pentru a absorbi noi tipuri de alimente. În plus, toate nevoile copilului până la 4 luni sunt destul de satisfăcătoare pentru laptele matern.

Dacă copilul se hrănește artificial sau mixt, atunci ademenit începe să intre în 4,5-5 luni, iar dacă pe piept - puțin mai târziu, cu 5.5-6luni. Copiilor sănătoși li se oferă sucuri de fructe și piure de cartofi ca primă mâncare, apoi piureuri de legume, apoi porridge, carne, produse lactate, ouă, pește. În cazul în care copilul nu câștigă greutate în mod greșit, prima atracție începe cu cerealele. Cel mai bine este să consultați un medic pediatru care să respecte copilul. Doar un medic vă va ajuta să determinați în mod corect succesiunea introducerii de noi produse în alimentația bebelușului.

Un nou produs trebuie administrat unui copil, începând cu numărul minim de, Ie nu mai mult de o jumatate de lingurita. Este mai bine, dacă mâncarea nefamiliară pe care copilul o va încerca dimineața, astfel încât mama va fi mai ușor să-și urmeze reacția la un produs nou. Este mai bine să dai la adăpost când bebelușul e foame, de exemplu, înainte de a alăpta, atunci va fi mai dispus să accepte alimente noi.

Este necesar să se monitorizeze îndeaproape starea copilului. Au apărut reacții alergice: erupții cutanate, roșeață și peeling al obrajilor, scaunuri libere etc. Dacă totul este în ordine, vârsta corespunzătoare a copilului în următoarele 1-2 săptămâni, puteți crește treptat cantitatea de alimente complementare, aducându-l înapoi la normal. La un moment administrat nu mai mult de un produs nou, și numai atunci când copilul este pe deplin obișnuiți cu un singur produs, puteți începe a introdus treptat în dieta unui alt produs.

Sucurile și piureurile de fructe sau de legume pentru bebeluș pot fi cumpărate în magazin și vă puteți prepara singuri. Ce este mai bine pentru copil? Gata cartofi piure și sucuri în borcane sunt pregătite în mod industrialcel mai strict control, astfel încât să nu vă puteți îngrijora de "naturalețea" și utilitatea lor. În plus, în cartofii sau sucurile de piure finite se păstrează cantitatea maximă de vitamine și minerale.

Purei și sucuri de casă din fructe sau legume cumpărate de pe piață,cu siguranță, sunt naturale. Dar nimeni nu poate garanta că aceste nitrați, pesticide sau alte substanțe nocive nu sunt depășite în aceste fructe. Prin urmare, este mai bine să preparați piure sau sucuri pentru ca bebelușul să folosească fructe și fructe de pădure dintr-un teren personal și numai acele fructe sau legume care corespund sezonului. Pregătiți sucul poate fi atât cu ajutorul unui storcător, cât și manual, stoarcerea sucului printr-o tifon sterilă. Pentru a pregăti cartofii piure, fructul este măcinat într-un blender, legumele sunt fierte mai întâi într-o cantitate mică de apă și apoi măcinate. În piureurile de legume puteți adăuga câteva picături de ulei vegetal și puțină sare.

Instrumentele pentru prepararea sucurilor sau piureurilor trebuie pastrate in curatarea perfecta!

Kashi este mai bine să înceapă să intre după alimentele de legume complementare, Ie aproximativ în 1-2 luni. Primul porridge pentru un copil nu trebuie să conțină gluten - un alergen puternic, care este conținut înproteine ​​vegetale. Orezul, porumbul, hrișca nu conțin această substanță. Mai târziu, puteți introduce ovăz și făină de mei în alimentația bebelușului. Terci din manna este cel mai bine administrat unui copil nu mai devreme de un an. La început, terciul trebuie să fie gătit pe apă, adăugând treptat puțin lapte sau unt în ele.

Cerealele solubile trebuie preparate strict în conformitate cu instrucțiunile producătorului și imediat înainte de a fi hrănite copilul.

Nu mai devreme de 6 luni, poate fi introdus în dieta copilului brânză de vaci. Rata zilnică a acestui produs este mică - numai50 g pentru un copil la vârsta de un an. Branza de brânză poate fi gătită singură. Kefir sau lapte coapta, bifid, încălzit la foc mic până aproape de fierbere, se lasă să se răcească. După transferul amestecului într-o sită, în scopul de a sticla ser. În lapte finit, puteți adăuga piure de fructe, astfel încât noul fel de mâncare este mai mult ca un copil.

carne în dieta copiilor sănătoși este administrată nu mai devreme de 8-9 aniluni. Trebuie să începeți cu acele tipuri de carne care sunt cel puțin alergenice: iepure, curcan, carne de cal. Dacă copilul nu are intoleranță la proteinele vacilor, atunci îi puteți da carne de vită sau carne de vită. Carnea pentru bebeluș este curățată de grăsimi, filme, cartilagii și tendoane, fierte și de două ori trecute printr-un măcinător de carne. La carne adăugați un pic de bulion de legume sau de piure. Extracția de carne nu trebuie administrată copiilor.

Oua de pui poate provoca o alergie, așa că începețicunoașterea copilului cu acest tip de produs este mai bună cu ouăle de prepeliță. Începeți atragerea cu 1/8 de gălbenuș, aduceți-l treptat la 1/2. Pentru prepararea ouălor complementare, ar trebui să spălați bine, să fierbți și să curățați gălbenușurile de proteine. Pentru copil, este mai bine să oferim o parte internă a unui gălbenuș care nu se lipsește de o proteină. Gălbenuitul este măcinat și adăugat în piure de legume sau înmulțit cu lapte matern.

pește poate fi administrat unui copil de la 10 luni. Este mai bine să începeți cu specii cu conținut scăzut de grăsimi: cod, pollock, zander. Dacă bebelușul nu are alergie la pește, atunci vasul de carne poate fi înlocuit cu carne de 1-2 ori pe săptămână.

Când un copil se familiarizează cu noi tipuri de hrană pentru el, este posibil să nu-l placă. Dacă copilul refuză să mănânce un fel de mâncare nouă, atunci nu insista. Puteți să-i oferiți această mâncare mai târziu, după 2-3 săptămâni, deoarece copiii își schimba adesea gusturile.